Сухое голодание
 

Ложусь спать, утром начинаю сухое голодание, не строгое, будут контакты с водой. Цели-очищение организма, омоложение, исцеление, восстановление, разгрузка, перезагрузка, избавление от лишних килограммов.

Re: Сухое голодание
 

Параметры 97-80-100 Вес 68 кг

Настроение хорошое, цель четкая, так что начинаю завтра, сегодня не получилось

Re: Сухое голодание
 

А я в своём репертуаре) в первый же день отложила голод, нажралась(не еды, выпила бутылку домашнего вина), вес с утра 67.5, уже позавтракала булгуром с грибами, выпила какао, очень хочется какао постоянно(месячные)))) сегодня остаток дня проведу на воде, а завтра начну. Ох уж эти завтра... мне этот голод минимум нужен для усовершенствования моего характера!!!!

Re: Сухое голодание
 

10 октября 2017
ДЕНЬ 1 СГ

вес 68.05

Ну, поехали. Все, в этот раз отступать нельзя, нужно воспользоваться свободным временем, дабы в социуме голодать тяжелее. Писать, наверное, лучше в конце дня, подводить итоги проведённых суток. Контакты с водой у меня будут, так как у меня месячные, ну и сами понимаете, быстрый душ необходим. Ну а как закончатся, контакты с водой скорее всего ограничу, так как ни с кем контактировать ближайшую неделю мне не нужно, так что грязная голова приемлема))

Re: Сухое голодание
 

11 Октября 2017
ДЕНЬ 2 СГ

Вес 66.85

Взвешиваюсь по утрам. Идёт мой второй день, сегодня контакты с водой минимальные, вчера вечером зашла с улицы, приняла горячую ванну. Самочувствие хорошее, есть не хочется, пить тоже. Губы начали сохнуть, во рту уже ощущение не такое, как в обычные дни. Сон был хороший, даже очень, решила этим воспользоваться)) заснула в 2.00, проснулась в 14.00, я конечно просыпалась, но потом сразу же засыпала.

Re: Сухое голодание
 

12 Октября 2017
ДЕНЬ 3 промежуточный

Вес 65.85

заснула около 7 утра, проснулась в 9, хотела пить, ещё поспала, потом опять проснулась, опять хотела пить, лежала, лежала, думала, думала и пошла попила. Приятно. Очень. А вчера я начиталась дневников успешно проведённых сухих голоданий, воодушевилась, даже настроилась вместо запланированных 8 идти на 11)))) А утром сегодня, когда думала, поняла, что морально не готова, да и не подготовленная физически, не захотела я вообщем геройствовать, ну не готова я к красным глазам, и внеземным эйфоричечким состояниям(они у меня раньше были, частенько) сейчас совсем не хочется, не совсем понимаю с чем это связано, но не хочется. Хочется просто красоты и такого мирного спокойствия. Так что теперь на воде. Долька разочарования немного присутствует, что не продолжаю сухой голод. Но нужно быть честной с собой, честно не готова на длительное сг, в 2015 была готова и делала, сейчас нет. Вопрос к голодающим, а чередовать сухие и водные дни есть смысл? У кого-то был опыт? В обсуждениях у меня есть тема, если есть, что сказать по этому поводу, пожалуйста отпишитесь. А ещё я вчера пела, как же я все таки люблю петь, и голос такой чистый чистый и энергией наполняюсь, отдаю и сразу же наполняюсь, кайф!! А ещё хочется яблок и ягод

Re: Сухое голодание
 

13 Октября 2017
ДЕНЬ 4 промежуточный

вес 65.85

Каскадам быть!:) помните вчера написала, что хочу яблок и ягод, я их все таки решила съесть , ещё кудрявую капусту и орешки с мёдом, все в меру и воду пила.Вчера Вечером сходила в туалет по большому, во время двух дней СГ не ходила. Сегодня вес такой же, как вчера и это очень радует. Состояние наипрекраснейшее. С утра сходила на спа, блаженство, выпила там чаек с печенькой после процедуры, так что сегодня у меня ещё один промежуточный день, завтра напишу, что у меня было в меню.

Re: Сухое голодание
 

Что-то я потерялась:) в пятницу у меня был приличный день(кушала только капусту) и выселая ночь:))) в субботу я от неё отходила(в Меню омлет, сыр, хлеб с маслом) физически было хорошо, морально неочень, с парнем сейчас находимся на расстоянии, так вот я ему по телефону наговорила разных мерзостей. Поэтому всю субботу ждала, когда он позвонит мне, чтобы обсудить мое поведение :) все хорошо, он простил, любоооовь:) сегодня воскресенье, на завтрак у меня были 2 яйца с помидорами и какао. На обед тоже яйца с помидорами и перцем. Сегодня определенно хочется именно яиц. Ужин пропускаю. Завтра опять будут голодательные дни. Назвать пятницу и субботу да и воскресенье « промежуточными» , наверное, будет не верно. Так как они были обычными и очень веселыми, особенно пятница-две бутылки красного, самогон и виски, хаха, ну вы поняли. Так что завтра опять буду писать день 1. А! Вес утром 66.05. Цифра 66 официально закреплена!! Идём дальше��

Re: Сухое голодание
 

Позавтракала. Голодание не начала. Проснулась рано рано. Опять очень хотелось яиц. Я Яйца ем оооочень редко, а последние три дня только их и хочу. Съела три, потом сразу же захотелось зелёных овощей, съела приличную порцию кудрявой капусты. Все потребности удовлетворила. Честно, не могу сказать буду ли обедать, или же все же настроить себя на пост? Дней свободных остаётся мало. Вес ПОСЛЕ завтрака 66.9. Пожалуй, начинаю пост. Всегда обычно ужинаю, потом ночь, а потом утро я беру за начало. В этот раз начну прямо сейчас. Ведь если не сейчас, то когда? Время 10.25 утра. Все. Начинаю!

16 Октября 2017. День 1. Вес 66.9

Остаток дня провожу на воде. Обожаю скорость принятия своих решений.