Дневник Fantim (47 дней)
 

Опыт голодания 17 лет.
Много раз по 3дня, 5, 8, 10. Один раз 23 дня, сошла с дистанции из-за чувства страха. Один раз 24 дня - сошла, потому что отлетела эмаль от зуба. Теперь добавляю воду с большим содержанием кальция( новотерскую газированную). Сейчас с зубами все хорошо.Интересно мнение голодающих, у кого была подобная проблема.

Рост 163, вес был 79.
Сейчас вес 63.
Буду голодать до полного физиологического очищения.

Проблемы со здоровьем:
1. Позвоночник. Остеохондроз, остеопороз, грыжа Шмырля...
2. Лишний вес
3. Миома
4. Родинки, которые начали появлять в период беременности и с каждым годом прибавляются.
5. Зрение + 2,5

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Fantim, как голодаете?
Клизмы?
Воду какую пьете?
Кризы были?

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Не ограничивайтесь одним голоданием для здоровья!
Выстраивайте систему для здоровья!

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

УДАЧИ! Напишите вкратце пожалуйста, чем запомнились 40 дней?

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Это как воду с кальцием, раскажите , я то ж так хочу :-)

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Воду пью родниковую. Одну бутылку в неделю выпиваю Новотёрскую - в ней содержиться много кальция. Это для того, чтобы эмаль не портилась, но об этом я нигде не читала, просто сама так придумала, т.к. прошлый раз на 24 дне голодания у меня на резце отскочила эмаль. Сейчас с зубами проблем нет.
Клизьмы делаю приблизительно через день, исключительно уриновые, очень редко из упаренной.
Живу нормальной жизнью в семье, готовлю, подаю, хожу и принимаю гостей.
Кризисов практически не заметила. Где-то до 30 дня голодания была очень активной. Ходила в баню, раз 8 заходила в парилку, раньше - раза 3.
Сейчас чувствую себя вяло, хочется полежать. Пару недель активно идет слизь носоглоткой, приходится все время сплевывать - противно.
Для голодания силы-воли много не надо, а вот "Выстраивайте систему для здоровья!" здесь надо сильно потрудиться, у меня не получалось.

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Спасибо, я понял, что Новотёрская Вам немного помогала.

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

42 день. Самочувствие не очень хорошее. Сильная слабость, тошнит, рвотные позывы, но ничего не выходит. Похоже голодать ещё предстоит не один день, т.к. язык обложен, моча мутная, слизь продолжает выходить, изменений в здоровье не наблюдаю. Правда, когда муж делал массаж спины, сказал, что позвоночник был какой то ребристый, а сейчас разгладился.
Интересно, с запасом в 15 кг, до законченного голодания сколько надо голодать? У кого был хотя бы приблизительно такой опыт?

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Fantim, у меня тоже больная спина, ничего не помогает. Посмотрю за вами-какой будет результат...Удачи Вам! 42 дня...как много...

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Прочитала дневник Djonathan , пишет, что мокрое голодание это не голодание, а диета, что от него бывает шизофрения. Напугал даже.
Что скажете, друзья? Я воды пью много, даже немного больше, чем хочу, т.к. во рту противно.
Раньше, на мокром голодании я успешно вылечила (8 дневным и 10 дневным) гланды. Видно было как из пор гланд вытекал, извините, гной. Было это лет 15 назад. Гланды как будто хирург вырезал. С тех пор пью леденую воду и что такое ангина вообще забыла.

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Ну, всех слушать...:smirk:

У нас на форуме более 800 дневников голодания. Случаев шизофрении не наблюдалось.:-)

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Да ничего подобного. Методика водного голодания одобрена Минздравом РФ.
Как раз Николаев в своей больнице брал шизофреников и лечил их голоданием, причём успешно.
Кроме веса, следите за давлением и пульсом. Записывайте на бумагу.
Организм, как раз оптимально трудится над Вашими болячками.
Следите за давлением.

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Сегодня 43 день.
Давление 91/68 пульс 85. По молодости это было моим нормальным давлением. Последние лет 10 обычно 120/70, а пульс 65-70. Мне 55 лет.
Завершение пока в ближайшие дни не предвидеться. Слизь выходит, моча коричнево-красная, язык стал немного розовее. Через 4 дня пасха. Своим голоданием буду портить всем настроение. Но на пироги свои фирменные сегодня все закупила. Не осуждайте, народ не хочет на праздники грызть сырую морковку с капустой - всех не переделаешь, да и зачем. Каждый наслаждается жизнью как умеет.

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

Мне кажется Джонатан ошибается, мои знакомые инопланетяне да и Гэндальф (мой сосед) говорят что мокрое голодание лучше, и никакой шизофрении. Главное залепить жевачкой все ЦРУшные камеры дома и разговаривать шёпотом чтоб не услышали. тс-с-с :-)

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Андрей, это Вы пили пиво и виски во время голодания?

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Fantim, а какой сейчас вес? И как обстоят дела с кожей?

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Вес 62,5 кг (рост163). Кожа стала хуже, сморщилась. Кто знает, потом улучшиться? Что бы предпринять, а то таким эффектом от голодания только людей пугать.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

было такое в прошлый раз... маленько :-)

Re: Голодаю с 9 марта.
 

По-моему,чтоб процесс ускорить,надо почаще делать клизмы, помогать организму выводить токсины.Имхо, одна в день- обязательно! можно и чаще,если не будет сильной слабости.Лично мне после них наоборот легче, посмотрите по ощущениям. Еще хорошо с травами , у малахова есть где-то, поищите

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Этого, к сожалению, не знаю. У одних шарпеистость уходит, у других остаётся. Если уходит, то не сразу после голода, а со временем, да и то, при условии, если физухой активно заниматься будешь.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Fantim,
Да востановится все на выходе и цвет лица и морщинки расправятся не беспокойтесь. Хотя со временем от них никуда не денешься.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

не думаю... всё-таки 55 лет, это 55 лет. Но я не думаю, что кто-то на Вас посмотрит не так, Вы уже зрелый, мудрый человек, и критерии оценки Вас уже совсем другие... :4u:

Re: Голодаю с 9 марта.
 

У меня интернетзнакомый, который голодал 55 дней 3 года назад (48-49 лет на тот момент было). Был вес, судя по фотке, килограмм 120, если не больше. После голода - 78 ( вес держится и по сей день). Тоже обвис, как шарпейчик (от попы остались мешочки). Но через 2 месяца тренажёрки + медитации на тему, что кожа на теле как на барабане, обвисшая кожа куда-то убралась. Выглядит отлично (не старше сорока). Вид суперменистый. Никаких признаков растянутости кожи нет абсолютно.

Re: Голодаю с 9 марта. Сегодня 40 дней
 

То же смаое, тока я 30 дневным голодом их вылечила, а так каждые 2 недели ангиной болела , 8 лет уже не было ангины, тьфу-тьфу что б не сглазить:D

Re: Голодаю с 9 марта.
 

44 день. Завершения голодания в ближайшие дни не предвидиться.
Спасибо всем за поддержку.
Чувствую себя не очень, точнее плохо. Слабость ужасная, тошнит, шатает. Хорошо, что муж понимает и поддерживает. Убирала по мере сил территорию на даче. 2 часа спала на улице.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Расскажу про своего отца. Поучительно. Кто не поверит - их проблемы.
Сейчас ему 93 года. Когда было 80, поставили диагноз - аблетерирующий эндартериит, это когда кровь не поступает в конечности, ноги начинают страшно болеть, затем гнить. Сказали, что 80-летним только ампутация.
5 дней проголодал и у него разболелся желудок ( язва с 20 лет), больше голодать не стал, сколько я его не убеждала, но стал пить 3 раза в день урину. Через 2 месяца боли прекратились. Изнутри наружу вылезли богровые выпуклые болячки от голени до колен, затем они прошли. Пытался сократить прием урины до 2-х раз - боли возвращались. Через 3 года приема урины, сказал, что всё, вылечился, больше пить не будет. Через 2 недели боли вернулись. Пьет до сих пор по 3 раза в день. Кожа на лице и теле отличная, исчезли возрастные бляшки. Это не понацея - у него болят суставы, плохой слух, память, простатит. Жаль, что не занялся голоданием.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Да, Вы правы, я тоже решила делать почаще. С травами считаю делать на голодании нельзя - отвар трав, как и отвар овощей - это тоже еда, и не важно через какое место вводиться, все равно попадает в кровь.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

andre_p,
Ну и что, мне то же столько же и ничего, уши стали видны, которых из за щек небыло видно. Кожа на шее тоже подтянулась, а не обвисла. Кстати если париться дубовым веником кожа подтягивается. Так что не будем о плохом жизнь только налаживается.:D

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Может и еда, но на голодании решаются разные задачи,
а потому я применяю клизмы с чистотелом,
для эффективной чистки кишечника, вес точно не увеличивался.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Отлично! Попробовал, помогло - замечательно! Верю!

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Чистотел, считаю, вещь очень жесткая для микрофлоры, а урина отлично натягивает всю бяку и не трогает полезную микрофлору. Если не пробовали из упаренной - очень рекомендую ( только постепенно, грамотно), покажется, что гланды выходят через...(пардон).

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Кожа подтянулась во время голодания или потом. Дубовый веничек я тоже люблю, но не замечала такого эффекта. А что еще хорошего после голодания произошло, и сколько голодали?

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Fantim,
Так сейчас и голодаю, уже 34 день и кожа в общем то именно сейчас и подтягивается во время так сказать процесса голодания. Об эффекте подтяжки кожи дубовыми экстрактами прочитал и стал пользоваться, конкретные величины не замерял. Но окружающие мне говорят об более резких морщинах на лице, а об обвисшей коже на шее никто ничего не говорит, а так меня тщетельно обсматривают каждый третий день в поисках начала распада моего тела.:D

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Жаль ауру Вашу не видят!
Она точно выправляется и в объеме увеличивается!

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Рафис, а Вы видите ауру?

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Рафис,
А я ближе чем на метр к себе никого не подпускаю. Но все говорят что я стал очень агресивным, особенно когда меня задевают.:hz:

Re: Голодаю с 9 марта.
 

ага, и мне тоже :cry: я понаблюдал за собой и заметил, что наверное они правы... хотя я вроде никого сам не трогаю, могу резко ответить на не понравившийся вопрос... или правду в глаза начать пороть, что тоже не всегда верно.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

47 день. Ох и хреново. Почти слегла. Два раза вырвало жидкой желчью.
После рвоты чуть легче, потому и пишу. Когда же это закончится? Вроде и веса лишнего было всего 15 кг. Кто-нибудь может хоть приблизительно предположить? Где бы найти дневничок законченного голодания с подобным стартом (79кг). Очень вдохновил опыт Софии (120 кг,67дней).
Хуже стала видеть, иногда двоиться, возможно, что голова кружиться. Язык ещё обложен. Извините за подробности, вчера первый раз, чуть-чуть самостоятельно очистился кишечник чем-то черным. Все, сидеть больше не могу.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Fantim, почему не выходите?
Правильный выход и месяца два на сыром (овощи-фрукты) дополнят голодание.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Алена, я жду физиологически законченного голодания, когда очищается язык, приходит чувство голода. Разве я что-то не так поняла? Вообще-то моей семье, да и мне становиться страшновато.
Мама у меня была блокадница, всю войну прожила в Ленинграде, так вот она говорила, что после голодного поноса уже никто не выживал.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Очень редко происходит, когда на голодании очищается язык.
Это в теории должно быть так, а практика форума говорит об обратном. Нужны серии голоданий, полная очистка за один раз, как правило, не случается.
У многих язык очищается уже на выходе (если по Столешникову).

Если начинает двоиться в глазах, нужно выходить.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

согласен. или по крайней мере под наблюдение врача ложиться. двоение в глазах вовсе не говорит о процветании организма... может из-за отсутствия белков нарушения в мозге пошли... можно конечно на принцип пойти и перетерпеть, но опасно это мне кажется.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

А вот голод таки приходит... :barbecue: Даже и без очищения языка.:idea:

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Нет, нужно срочно выходить.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Однозначно за выход. Голодание - для оздоровления, а не для того, чтобы подорвать имеющееся здоровье. "Слегла, тошнит и поносит желчью, в глазах двоится, очень хреново" - вовсе не есть признаки оздоровления, организм уже травится, а не чистится. Выходите. 47 дней - это очень много, а вес у вас изначально не такой большой, чтобы рекорды ставить.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Fantim, 47 дней - отличный срок, и до Пасхи как раз. А абсолютная чистота тела, имхо, - это миф. Чистота тела - понятие исключительно относительное. Это вода может быть абсолютно чистой, но никак не тело. И все показатели якобы абсолютной очистки - это сигнал бедствия от организма, нужно ли его дожидаться? - имхо.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Лежу, комп на животе, читаю. А как же София? Она дотянула до чувства голода. Как бы от неё получить подсказку. Двоиться на дальнем плане, в телеке. Надеюсь ещё получить советы.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Знаете, София - это София, а вы - это вы. Организм у каждого свой. Вон, кто-то еще и 90 дней голодал. Она была на свежем воздухе в тайге, пила бардин и в общем чувствовала себя не плохо. И вес у нее изначально был не 80, и не равнялась она на какого-то долгоголодающего героя. Вы сравниваете несравнимое. Честно говоря, мне кажется, что вы не очень прислушиваетесь к своему организму... а это - для здоровья самое важное.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Fantim, у моей мамы тоже было двоение в глазах (перед теликом, кстати). Хорошо, что сходила ко врачу. Двоение в глазах один из симптомов ишемического инсульта. Т.е. бывают инсульты геморрогические (это кровоизлияние в мозг). Бывают ишемические, когда в сосуде образуется сгусток (тромб).
Положили её в больницу. Назначили рассасывающую (сгусток) терапию. Сказали не наклоняться, голову вниз не опускать.

Я тебя, конечно , не пугаю. Может, у тебя так, может и не так, но одно могу сказать точно, надо выходить.
И не совсем мне понятно, зачем брать пример с Софии? У неё был рак. Там либо пан, либо пропал. Её запредельный срок голодания объясним хотя бы.

Удачи тебе, здоровья и мягкого выхода.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

У Софии не было рака, у нее было какое-то непонятное уплотнение, которые, имхо, у любого найти можно при желании.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

София изначально на 40 кг больше весила. У вас с ней разница сейчас 20 дней и 40 кг - по-моему как раз эквивалентно. Может, конечно, у вас 2-й криз сейчас. Но стоит рисковать? Мне кажется, уже сейчас на выходе обнаружится, что все проблемы решены. Плюс чистка на соках будет идти дальше. Ради чего ждать голода, ради того, чтоб самой себе сказать, что провели законченное голодание? Это все условности. Чувство голода - свидетельство того, что организм больше не может без поддержки извне. И болезни у человека при этом могут остаться, просто резервы его исчерпываются, вот и все.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Всем спасибо. За здоровьем всегда следила. Голодала регулярно. Всех с праздником Пасхи.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

У меня специальная подставка - скамейка для компа,
чтобы на животе не держать.

У Софии мне запомнилось, что у неё кожа стала бархатной
и все родинки, меланомы исчезли с тела!

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Нет, в моей жизни чудес маловато!
Если не считать, что я себя отношу к чуду!
Но это наверное у каждого!

Re: Голодаю с 9 марта.
 

48 день.
Сообщение от anyk99
не дай те Бог выходить из голода, когда тебе "хреново" либо морально, либо физически. Только, когда отлично и кажется, что хоть всю жизнь голодай!
Выйти из голода на обострении - это получить долгоиграющие проблемы.

У меня, интересно, обострение? В вертикальном положении находиться не могу. Когда лежу состояние приличное.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

На таком сроке если уже не вмоготу, надо просто выходить очень долго на соках.
Тогда очистка организма и борьба с болезнями будет продолжаться.
Решение всегда за Вами! Жить-то Вам, а не Аnyk99.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Если сейчас выходить, то не вижу результатов голодания
1. Позвоночник. Не известно.
2.Миоима. Тоже надо проверять.
3. Родинки. Все на месте.
4. Зрение. Как читала, так и читаю в очках.
Обидно сходить с дистанции всего, может быть , за 3 шага до финиша, и на обострении выходить не рекомендуют.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Значит решение принято. Вот и всё.

По статистике голоданием позвоночник и зрение выправляются 50 на 50.
Хотя я своё зрение перед медосмотром уже года 3 корректирую 10 дневными голоданиями.
В 48 лет зрение на оба глаза 1,0. Ежедневно провожу много времени перед экраном монитора компъютера.
Для коррекции зрения применяю процедуру смотрения на пламя свечи по 15-20минут. ежедневно, совместно с медитацией.
Есть много других упражнений. Просто надо заниматься этим. Голодание - это не панацея, а один из многих методов.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Мммм...
Fantim, если уж цитировать "авторитета", то полностью понять всё сказанное и то, К ЧЕМУ ЭТО БЫЛО СКАЗАНО.
Я никогда не подразумеваю под Голодом сроки, выходящие за сорокодневки.
В целом, я считаю правильным НЕ ПРЕВЫШАТЬ срок в 30 дней. Даже, если Вы "замедлили" процессы Голода щелочной минеральной водой.
- Замедление процессов Голода не означает продления его сроков!!!!

Мне очень хорошо знакомы случаи ОПРАВДАННОГО срока голода в 44-46 дней, но то - исключительно вынужденные события, касающиеся "необратимого цирроза печени".
По прочитанному в вашей ветке, я никак не соглашусь с оправданностью таких сроков.

История долго-голодающих нашего Форума вряд-ли должна служить ПРИМЕРОМ...
Не хочу никого прямо обвинять во лжи, но я совершенно достоверно знаю несколько случаев наглой фальсификации.
Увы, но человеческая психология вынуждает некоторых людей, попав в сообщество, ценящее специфические "достижения", выдумывать себе подобающие "подвиги" исключительно с целью поднятия самооценки через внешние аплодисменты.

Что касается конкретно Вашей ситуации:
- Простите, но сумма диагностических моментов, собранных по всем Вашим сообщениям, заставляет меня предположить серьёзную паразитическую поражённость.
Я понятия не имею, какие именно виды паразитов... Даже их тип предположить по описанному затруднюсь - это могут быть и печёночные глисты, и венозные, но могут быть и вовсе не глисты, а микробы и грибы. :hz: Скорее всего - всё вместе.
Если человек допускает образ жизни, удобный для паразитов - совершенно не важно, какие именно заведутся. Они обычно комплексом собираются, когда иммунитет подавлен, а условия удобнее для паразитов, чем для симбионтов.

Очень НЕ похоже на отравление промышленными ядами или пищевыми добавками или лекарствами... Разве что в прошлом подобное имело место в роли старта накоплений дальнейших проблем. Так что "дожидаться очищения" - наивно. :hz:

Не думаю, что Вам вообще удастся доголодать до ОЧИЩЕНИЯ ЯЗЫКА и исчезновения тошноты.
Как не думаю и что Вам стоит продолжать Голод, надеясь на улучшение хоть одной из Ваших проблем прямо на Голоде!!!

Скорее посоветую выходить, да ещё, учитывая состояние и сроки - предельно мягко, НЕ РЕЗКО.
Сперва оками. Причём первое время - не столько ради питания, а словно ПРОДОЛЖАЯ ГОЛОД - только чуток (не более двух-трёх стаканов сока за сутки). Не слишком кислыми соками, и не откровенно щелочными, а через раз - по четверть стакана морковного, разведённого до полного стакана водой, а спустя 40 минут, час - четверть стакана апельсинового, разведённого до целого водой.
И так чередовать сильно разбавленные соки, следя за возникновением хоть какого-то аппетита.
Если за 3 дня никакой аппетит не проснётся, то придётся восстанавливаться дальше не на ощущениях, а на голом разуме. :hz:

Сейчас у Вас идёт отравление не только прежде накопленными токсинами, но и образующимися в процессе образования глюкозы из альтернативных материалов - глюконеогенез из белковых и жировых структур.
А это - крайне высоко-отходный процесс!!!
Не думаю, что у Вас остался хоть след гликогена после такого срока голода и при таком состоянии печени, о котором говорит Ваше состояние.

Выходите, восстанавливайтесь, и восстановившись, делайте новый заход на Ваши проблемы!
За один УДАР решать проблемы здоровья вообще не разумно. Тут ОБРАЗ ЖИЗНИ важнее УДАРОВ.

Лично я думаю, что после восстановления Вам лучше пропить "Травки", список которых я размещал в своей теме на стр 302. Но, если Вас это не вдохновляет, в любом случае, в ВАШЕЙ СИТУАЦИИ, лучше решать проблемы несколькими голоданиями и ОБРАЗОМ ПИТАНИЯ между ними, чем одним блиц-кригом.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

anyk99, мне интересно Ваше мнение, по каким критериям было бы правильно выбрать срок? дело в том что я например выбрав срок 60 дней отталкивался от предыдущего опыта, когда после 40 дней далеко не весь жир был истрачен. на самом деле тогда я не знал про некоторые тонкости, типа белковой недостаточности, гликогеногенезе и тп. Но тем не менее, моя логика (возможно ошибочная) построена на том что вынужденно голодающие люди истощались до страшных состояний (см. фото концлагерей) и при этом были живы, и доживают до наших дней. Возможно я ошибаюсь в оценке опасности длительных голоданий и мне было бы интересно узнать, чем это грозит серьёзным, если грозит. Но на 43й день я чувствую себя нормально, если не считать мелких неудобств типа иногда возникающей острой боли в правом плече, головокружении при резкой нагрузке (при длительной, но плавно начатой нагрузке всё прекрасно!), и жжении, извините, в анусе (что меня слегка раздражает но не пугает, хотя не знаю что это). Я, слава Богу, на здоровье не жалуюсь, и возможно это молодость способствует лёгкому течению процесса, но я знаю людей и в возрасте которые голодали 40 дней и чувствовали себя хорошо и возможно могли бы и 46, и 47 дней голодать...
ещё интересно Ваше мнение насчёт паразитов. Мне интересно, при длительном голодании какова вероятность того что паразиты повыведутся из-за недостатка питания? есть ли смысл противопаразитарной терапии до или после голодания? мне советовали прямо во время голодания, но я побоялся если честно...
и последний вопрос. есть ли какие-нибудь способы облегчить участь печени и прочих органов, на чьи плечи ложится выведение этих отходов? прав ли я, думая что витамины в том числе помогают и в этом обменном процессе, тем самым облегчая работу системы?

Re: Голодаю с 9 марта.
 

По ЦЕЛЯМ, которые вытекают из состояния и... целей.
И, честно говоря, Голодание - всегда "путешествие"... и всегда возможна встреча с обстоятельствами, которые скорректируют планы.

Если цель - ЗДОРОВЬЕ, то это - одно.
Но если как у альпиниста, цель - именно перебороть возникающие по-пути обстоятельства, "проверить себя" на сопротивляемость обстоятельствам - это совсем-совсем иное!!!
Начнём с того, что для добычи энергии из жира, ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна Глюкоза.
Без Голода, именно баланс углеводно-жирового "сжигания" диктует правила игры. Но НА ГОЛОДЕ, либо запас гликогена даёт глюкозу для розжига жирового получения энергии, либо... неоглюкогенез.
А ново-образование глюкозы - процесс успешный при ЗДОРОВОЙ ПЕЧЕНИ.
Как видите - уже прослеживается ВЗАИМО-ВЛИЯНИЕ Голода, как оздоравливающего процесса и Здоровья, как состояния, обеспечивающего Здоровый Голод. :hi:

На самом деле, всё пойдёт у каждого индивидуально, в зависимости от накоплений проблем.
И всегда есть способ накопить такое, что вообще не позволит голодать!

Кстати... "Голодание" конц-лагерей капитально отличается от "Лечебного Голодания (РДТ)". Так что проводить прямые параллели не корректно. Можно круто ошибиться.
Подробности лучше поискать в литературе - мне описать ВСЁ просто не хватит ни времени, ни терпения. Но мой дед (Ю.С.Николаев), как-раз часто состоял в комиссиях по "Голоду" НЕ-лечебному - по конц-лагерям, по Голоду на Украине и по прочим случаям, не имеющим ничего общего с РДТ. И в своих книгах довольно подробно на РАЗНИЦЕ процессов останавливается.
- Это простой вопрос для непростого ответа.
С паразитами всё вообще не так, как большинство думает!!!
Рассматривать ПАРАЗИТОВ, и заражение паразитами, как Болезнь, вызываемую конкретным возбудителем - большущая ошибка!
- Да, ВСТРЕЧАЮТСЯ СЛУЧАИ (именно, как исключение!) конкретного заражения ЗДОРОВОГО человека конкретно одним видом паразита, способные сломать здоровье.
Но обычно всё как и с обычными болезнями - сперва рушим свой иммунитет, гомеостаз имеющейся нормальной микрофлоры.
Потом вытачиваем себе криво...задую внутренюю среду,
Затем получаем уже естественную для НОВЫХ, КРИВО..ПОПЫХ условий, патологическую микрофлору, со всем комплексом её воздействия на наше Здоровье.
И только такой суммой действия, огребаем возможность заражения конкретно-злобной острой болезнью или заражения Паразитами, способными вдрызг развалить Здоровье.

Голод сам убивает (точнее, создаёт условия) некоторых паразитов.
Но большую часть - не беспокоит непосредственно!!! Зато опосредованно - поднимая наше общее здоровье, словно откручивает время назад по шкале той потери (а с голодом - возвращения) Здоровья, что описана выше.

На самом деле, обычно важно не убить каких-то конкретных паразитов, а вернуть то состояние здоровья и внутренней среды, при котором паразитам в нас менее уютно, чем симбионтам.
Тогда они сами друг-с другом разберутся в нашу пользу!

Но, если паразиты капитально нас заселили, они нам превратят ЛЕЧЕБНОЕ Голодание в само-разрушающе-отравляющее!!!

Вот в этом случае и стоит провести противо-паразитарную работу (и то, скорее обще-оздоравливающую НАС, чем травящую паразитов!!!) ДО голода.
А на самом Голоде никакую добавочную химио-терапию или любые иные добавки, лучше не проводить. Для этого есть время ДО или ПОСЛЕ.
Опять-же ДО или ПОСЛЕ, но ни в коем случае не НА Голоде!!!!
(Почему - это отдельная, НЕ КОРОТКАЯ история).

Re: Голодаю с 9 марта.
 

anyk99, у меня тоже вопрос к вам, как к эксперту. Я до этого никогда не голодала, и, надо сказать, несколько удивлена легкостью своего голодания (с микроэлементами и витаминами), детали есть в соседней ветке. В частности, сейчас, - вес практически перестал падать, но уже неделю, наверное, двух часовые прогулки, где пол-дороги подъем, становятся легче и легче, сейчас вообще летаю, и одышка прошла, вообще чувствую себя до невозможности прекрасно. Сейчас уже 38-й день, и, по логике, стоило бы ожидать, наоборот, все больших трудностей и все меньше энергии? Я, хоть, вроде, и биологом была, но все же несколько в затруднении, мистика какая-то, мне трудно предположить, что я начала подпитываться солнечной энергией... :shuffle: чувствую себя, блин, студенткой после лекций... Доктор, что со мной?

П.С. - лишние родинки, появившиеся в последнее время, не прошли и вроде не собираются, жирок остался на пузе и на бедрах. И прыщи на лице временами вскакивают, как и раньше.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Shivoham, Вы затронули темы, которые требуют одновременного учитывания массы факторов. Тонкостей, которые трудно осветить на Форуме в одном или нескольких сообщениях.
С сожалением вынужден просить Вас отложить эту тему на потом.
Сюда, в ЭТУ тему я влез только из-за письма в личку от владелицы темы.
Но на самом деле, у меня теперь как минимум 2-3 недели жесточайший цейт-нот, забитый массой неизбежных дел.
И только короткие перерывы отдыха, позволяющие отписываться по коротким темам.
Давайте продолжим не в этой, а в моей теме, и примерно через 3 недели? Когда мы с женой будем уже в Тайланде и уже со своим интернетом.
:hi:

Re: Голодаю с 9 марта.
 

ууууу.... :D Конечно, как вам удобнее. Только направьте меня на свою тему или дайте как-нибудь знать, где и когда искать ваши ответы... Через 3 недели я уже буду (тьфу-тьфу) на выходе, так что актуальность вполне может пройти... ну да ладно, что есть, то есть :-) . Спасибо :prv03:

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Упс... Вас ожидает неприятный сюрприз - там много страниц. ОЧЕНЬ много.
http://golodanie.su/forum/showthread...726#post465726
Но в принципе... Там-же, добрые люди не раз составляли и что-то вроде оглавления или пособия по тому, как ориентироваться в этой теме.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

:lol: :lol: :lol: Спасибо. Почитаю, м.б. найду ответ на вопрос, а дней у меня еще целых 7 или даже 27, пока тема голодания не перестанет быть актуальной :D .

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Огромное всем спасибо, особенно аnyk99.
Выпила пол стакана разведенного мор. сока. Боюсь шевелиться, чтобы не вырвало.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Пробуйте разные соки (разведённые пока), в поиске того, что более комфортен.
Если (не дай Бог!!!) будет полная непереносимость ЛЮБЫХ соков, если будет тошнить так, что ВЫХОД встаёт под угрозу, то есть способ всё-таки не обращаться в больницу - как ни странно звучит, а клизма с добавлением соков.

Пока для Вас главное не ПИТАТЕЛЬНАЯ ценность соков, а перевод с рельсов Голода на экзогенное питание.
А это - иногда процесс нескольких дней. Особенно при сильном внутреннем токсикозе.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Если не пойдет морковный, начните пить воду с лимоном.

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Не торопитесь, последующие голодания от Вас никуда не уйдут!
Удачного Вам выхода!

Re: Голодаю с 9 марта.
 

Ух ты, какой насыщенный информациой кусочек форума. Всем спасибо я тоже для себя нашел много полезной информации.:D

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Вчерашние три порции сока удалось удержать. Сегодня сок тоже усваивается, но сидеть, а тем более вставать совсем не могу, до туалета с огромным трудом. Интересно, это на долго?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Я бы продолжал понемногу пить сок.
Если ходите в туалет по маленькому, уже хорошо.
Заходили долго, выходить лучше, также долго.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Голову от подушки не оторвать.Все кружится.Тошнота и рвота.Но сок усваивается.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim, не пробовали ЦИТРУСОВЫЕ?
Или тошнота независимо от вида сока?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

anyk99, как Вы и предложили, сок чередую морковный и апельсиновый. Сегодня разбавленный 1ч.сока : 3 воды. Или можно 1:1?. После принятия сока, лежу не двигаясь, тогда не тошнит и не рвет, а рвота , только от вертикального положения. Разницы от какого сока какое состояние не заметила. Сок нравиться, пью с удовольствием, когда можно будет тёртую морковку и фрукты? Как прекратить процесс очистки организма, чтобы всать на ноги или хотя бы сесть? Что-то становиться страшновато.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

СТОП!!! "Становится страшно" - самый худший советник на Голоде.
Успокоились и вспомнили, что за сотни тысяч историй Голоданий, плачевно кончались только те, при которых человек впадал в растерянность, пугался и, как к спасательному кругу, кидался есть что попало - именно из-за паники надеясь таким образом вернуться прыжком к ДОголодальному состоянию.
Кто не паниковал - ОБЯЗАТЕЛЬНО приходил из любого состояния к приемлемому.
А те, кто набирался ТЕРПЕНИЯ для полного спокойствия, кто не допускал ни малейшего СТРАХА - те не тратили "последние силы" на панический взрыв само-разрушения даже в мелочах. И всегда получали улучшение.

Вы правильно писали в одном из своих предыдущих постов - Голодать легче, чем стабильно вести Здоровый Образ Жизни.
Выход из Голода - что-то среднее между Голодом и ЗОЖ - труднее Голода... ИСПЫТАНИЕ ТЕРПЕНИЯ и умения не поддаваться СТРАХАМ и ПАНИКЕ, испытание на способность степенного, смирного движения по дням восстановления.
Ни в коем случае не поддавайтесь ни малейшему страху и НЕТЕРПЕНИЮ, подталкивающим к прыжкам через ступени дней и событий.
Не торопите ни время, ни восстановление.:idea:

Секундочка...
В этих Ваших словах скрыта возможность допущения серьёзной ошибки.
Позволите уточнить? :prv03:

- Эта Ваша "невозможность встать или хотя-бы сесть" - не результат ЧИСТКИ.
Сама чистка никогда такого не даёт!!! Очень и очень опасно попасться на распространённую ошибочную идею о том, что плохое состояние - это действие "токсинов, выходящих при чистке".
Эта "теория" легко провоцирует любое ухудшение валить на "очищение". :-(
На самом деле, стоит понимать, что "ОЧИЩЕНИЕ" требует от организма работы и затраты сил. И идёт только при наличии этих сил и энергии.
При этом, организм вовсе не идиот, и обычно толково распределяет силы на "бригады", разбирающие завалы; "бригады", вывозящие мусор; и "бригады", застраивающие образующиеся пустоты.

Ваше нынешнее состояние недееспособности связано не с "чисткой", а с двумя совершенно иными процессами!
- С избытком (токсинов, образующихся и накопившихся в процессе жизнедеятельности),
- И с недостатком сил и ресурсов для нормальной работы по переработке и выведению токсинов, и... ОБЕСПЕЧЕНИЮ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Пока организм полон сил и запасов, он либо сам активирует резервы сил на выведение и нейтрализацию токсинов и продуктов жизнедеятельности, либо его можно искусственно подстегнуть (спровоцировать) - даже добавлением токсинов, или возвращением прежде выведенных (как в случае с урино-использованием).
Но!!! :idea: При достижении порога истощения запасов сил и ресурсов, мы сталкиваемся с обратным действием "провокаций" и прежде помогавших методов-стимуляторов!!!
Чем выше накопление токсинов, тем хуже работают истощённые и отравленные системы выведения! И тем выше отходность нарушенных процессов жизнедеятельности.
Получается замкнутый круг. :hi:

Стоит чётко отличать "Болезнь - ответную реакцию имеющего силы организма" от "Болезни - замкнутого круга истощения сил и накопления проблем".
:doctor:
На данный момент, Ваш организм ВЫНУЖДЕН выделять из итак перенапряжённого "бюджета" сил, огромные ресурсы, необходимые для запуска систем пищеварения.
Нет ничего странного, что выпивая свой сок, Вы получаете не приток сил и энергии, а слабость.
Недостаток глюкозы, энергии и токсикоз вызывают и двоение зрения и тошноту.
ОТДАЧА от выпиваемого сока пока не идёт. А затраты организма на возню с ним отнимают силы и у перенапряжённой системы детоксикации.
- Поэтому не стоит пока увеличивать концентрацию сока и разовые дозы.
Следите за своим состоянием, и начинайте увеличивать дозы, частоту приёма и концентрацию сока только тогда, когда слабость и тошнота станут хоть чуток слабее наваливаться на Вас после выпивания сока.

Позвольте плавно раскрутиться маховику пищеварения!
Как только оно заработает с положительным КПД, процесс сдвинется и дальше пойдёт и внешними проявлениями к облегчению.
Не гоните лошадей - тогда не загоните, и они обязательно вывезут Вас к Вашей цели! :love: :love: :love: :love: :love:

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

На морковном соке он и так остановится.
После такого срока 5-7 дней слабости - вполне нормально.
Не бойтесь.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

С одним уточнением - Не "ПРОЦЕСС ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА" остановится, а произойдёт включение системы экзогенного питания и связанное с ним, перераспределение энерго-ресурсов организма..
- Если остановить именно "процесс очистки организма", который ОБЯЗАН идти всегда, то прожить после этого удастся считанные минуты.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Короче, Fantim - поспешайте медленно,
всё будет хорошо, ещё посмеётесь над собой!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

4 день выхода. Изменений не наблюдается. Яблочный сок или что-нибудь потереть можно?
Удивляюсь, как домашние терпят и не ругают, видимо видок у меня слишком жалкий.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Я за продолжение сока.
Потереть можно, вопрос в том, как это сейчас усвоится, и сможете ли поставить, если что, клизму?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim, осознайте ГЛАВНОЕ - тяжёлое состояние последних дней Вашего голодания, хоть и сумма причин, но вполне могло быть вызвано и кризовым обострением какой-то прежней хрони.

На малом количестве сока, Вы сейчас в большей мере продолжаете Голодание и его процессы, чем именно восстанавливаетесь.
Это даст возможность всем процессам голода, в том числе и обострениям, завершиться ЕСТЕСТВЕННЫМ путём.

Очень многие "Голодальщики", столкнувшись с проблемами, сдуру кидаются ускорять выход, сокращать его. Бессознательно считая, что вернувшись к обширному питанию, вернут себе и то состояние, которое было до голода.
Но это вовсе не так!!!
Поймите, что добавление разнообразного питания даст сейчас наоборот - ещё большую слабость.
Добавление пищи, которая ещё не может быть усвоена, даст только отравление!
До Голода, когда на Вас нападала слабость, Вам было достаточно что-то съесть, чтобы слабость отступила.
Но с чего Вы взяли, что сейчас получите тот-же эффект?
С "подсказок" паники, усталости и жалости к себе?

Зачем в таком случае было голодать такой длительный срок?
- Чтобы всё пустить насмарку, столкнувшись с такой ерундой, как слабость и тошнота?

:idea: Когда заметите, что выпитый сок даёт не слабость, а силу - тогда и двигайтесь дальше.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

5-й день на соках. Поочерёдно морковный и апельсиновый ~ 2,5-3 стакана чистого сока, разведенного 1:3. Второй день не тошнит. Сегодня иногда ненадолго могла сесть.
Хотела спросить опытных людей, если бы я решила не выходить из голодания на 48 дне, а продолжила идти к физиологически законченному голоданию, т.е. до чувства голода, какие могли бы быть варианты развития событий? Какие встречались примеры?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Очень разные.

Вы правильно сделали, что вышли.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

momento mori.... моментально... в море :-)

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Дальше идут обмороки(потеря сознания), сначала кратковременные,
затем увеличивающиеся по времени, ну и улетаете туда куда Вам назначено............

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Надо же, нигде про такое не читала, только про законченное. Хорошо, что завела дневник и, спасибо всем, что убедили выходить. Вообще хотела как всегда поголодать в пост дней 10, но потом как то втянулась, ну думаю дней 25 мне не впервой. Потом прочитала дневник Софии(67дней), очень вдохновил,решила, что с запасом в 15 кг, мне будет достаточно дней 40-45. Чувствовала себя очень хорошо, на 33 день ещё на электричке ездила в Москву. Плохо стало на 46 день, стало шатать, расплываться и двоиться в глазах; на 47 слегла.
Прочитала вчера дневник Kural (53дня). Теперь те проблемы со здоровьем, что были до голодания (а они, вероятно, никуда и не делись) кажутся ерундой, если останется двоение в глазах и нарушение координации. Kural 24 дня выходил на соках и от этого не избавился.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Спокойствие, только спокойствие, как говорил Карлсон.
Fantim, а что за двоение, насколько сильное? Зрение у меня обычно сильно садится на голоде. Начинает ухудшаться после первой недели. Но на выходе а иногда уже к концу голода (30 дней) восстанавливается. Так что рано еще переживать.
Напишите подробнее о своём состоянии : качество сна, что, где и как болит (в том числе при опорожнении кишечника), давление, вес, язык и пр.

Координация тоже восстановится. У меня после двух недель стало появляться онемение в районе предплечий и ладоней. Из-за этого прекратил длительные голодания. После выхода тоже всё нормализуется.

На голоде, если не делать клизму, наблюдается естественное опорожнение кишечника. Это происходит после выброса желчи. Если она темного цвета, то хочется верить, что печень - чистится. Желчь имеет слабительные свойства.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

7 день выхода. Вчера в сок добавила 1/4 мякоти моркови и 1 апельсина.
Alex2, спасибо за внимание, отвечаю:
Давление 83/67 пульс 90. Вес~59 кг. Язык обложен, сон отличный и днем и ночью. Я так много никогда не спала. Хватало 5 часов ночью. Зрение до 46 дня не менялось, ухудшилось и стало двоится, когда слегла. Сегодня не двоится, но вижу плохо, не четко. Сидеть могу, но вставать почти не получается. Передвигаюсь струдом до туалета, дивана, до качалки на улице (живем на даче). Болит только спина, но не постоянно. Вчерашняя морковка с помощью клизмы вышла, живот не крутило. Никаких неприятных ощущений во время голода вообще не было, только временами болела спина, но муж делал массаж и все проходило.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

а естественного опорожнения кишечника не было на выходе? Если не было, не спешите мякоть добавлять пока кишечник не заработает сам? Во рту по утрам сохнет? Если да - увеличьте количество выпиваемой воды.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

а естественного опорожнения кишечника не было на выходе?

Нет. Мой организм, если что-нибудь получит, то сам отдать не поторопится. 100% усвояемость.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

10 день выхода. 7 дней на соках ( с маленьким отступлением на 6 день).
3-й день сырые овощи и фрукты. Давление 87/71 пульс 84.
Вчера было давление 80/57. Ночью пролежала долго в одной позе, после чего онемели рука, живот и бедра. Рука отошла быстро, а живот не чувсвую и сегодня. Вчера вечером массажировала вибромассажером - никакого улучшения.
Вчера приезжали друзья, сказали, что речь заторможенная, глаза пьяные, внешний вид мой не понравился. Конечно, мне тоже не навится - кожа висит, сморщилась. Была цветущая баба - стала старушка. Зато фигурка... - мужу нравится, правда пошутил, когда я шла в дочкиных джинсах: " А бабой был бы краше" (из к/ф "Гусарская баллада." Кутузов.)
Немного хожу, но очень быстро устаю и штормит, как сильно пьяную, иногда падаю.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim, у меня как-то после голодания тоже был маленький разрыв между верхним и нижним давление. Я его даже замерить поначалу не могла (тонометр просто не брал, как будто и нет его вовсе), когда взял было 80/70.
Так вот. Такое давление у меня было, когда выходила из голода на грейповом соке. Грейпфрутовый сок , кстати, понижает давление. Пока пила грейповый сок спала сутками. Слабость, вялость и всё такое. Потом плюнула на всё и положила в рот того, чего больше всего хотелось. А хотелось несколько крупинок соли. Рассосала под языком и куда чего девалось. Давление нормализовалось (в-смысле стало 90/65), сила появилась.

Не прими этот совет, как рекомендацию, прими, как чужой опыт.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Марика, мне без соли вообще в рот ничего из овощей не лезет, не наслаждаюсь их вкусом, а давлюсь. Вчера вечером и сегодня утром сдобрила их буквально несколькими крупинками. Грйпфрут еще не ела и сок его не пила, выходила на морковном и апельсиновом.
Чего делать с животом, совсем онемевший.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Я по себе заметила, что соль под язык и подсаливание еды действуют по-разному, как ни странно. К примеру, если рассасываю соль под языком, а потом запиваю обычной водой, то меня начинает откровенно мочегонить.
Сама с этим не сталкивалась, но у ребят на форуме были такие вещи (правда, это касалось конечностей (рук, ног)). Чувствительность постепенно восстанавливалась.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

массаж живота, тёплое на живот, общая подвижность.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Не надо.
В каком месте онемение?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

11 день выхода. 7дней соки, 4 день сырые овощи и фрукты. Салат немножко подсаливаю. Давление 88/63 пульс 88. Штормит, шатаюсь, но хожу много. Зрение медленно, но востанавливается.
Онемело от колен до груди, но живот совсем ничего не чувствует.
Может кто подскажет, какими продуктами или травками можно повысить давление.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Помогает морская соль в небольших количествах. После вашего срока недели две давление должно восстанавливаться, имхо, это нормально.
Поэтому и "штормит".

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Я бы не стал. Ведь это неестественно. Гораздо неестественнее, чем само голодание. Судя по опыту форума, серьёзные проблемы на 99% связаны с торопливостью с употреблением "тяжёлой" пищи и перееданием на выходе. Собственно голодание при правильно и постепенно проведённом выходе, приводит к осложнениям чрезвычайно редко. К сроку восстановления, равному длительности голодания органид обычно полностью работоспособен, а после этого срока начинают проявляться и плюсы. Пожалуй только у Курала и у мужа Гули было не так. В этих случаях проявились скрытые накопленные проблемы. У меня перед выходом давление бывало и 70/60, но как-то само восстанавливалось где-то через неделю выхода.

Уже сейчас можно сделать вывод, что у Вас долгое время были проблемы с выводом токсинов. Вызванных неправильным, неестественным для нас питанием. Иначе предыдущие голодания давно бы всё "выгрузили". Видимо и выгружались, но, если система самоочистки недорабатывает, "ёмкости" снова заполняются. Эти токсины на голодании из "ёмкостей" попадают в кровь и стремятся на выход. По пути отравляя нам существование. В прямом смысле. Это отдельная тема, к счастью неплохо проработанная в смысле восстановления физиологических механизмов самоочистки органоида. Будет интерес и силы - можно поделиться информацией. Впрочем она на форуме легко ищется поисковиком.

Второй вывод тоже уже можно однозначно сформулировать - Вам для оздоровления стоит идти по пути серии голоданий по Бреггу - по 10-12 дней раза 4 в год. С предельно естественным рационом между голоданиями. Постепенно основные завалы и расчистите, без ударных доз токсинов, попадающих прямо в кровь. На форуме много примеров успешного применения именно такого подхода.

Прав Аник - больше месяца - только по жизненным и срочным показаниям. Хотя сам я, как и Вы, начав, не удерживаюсь. Заносит.

Скорее всего, Ваши проблемы сейчас - от проблем вывода токсинов. По крайней мере, с точки зрения официальной медицины, которая при длительном голодании ориентируется в предельной длительности на индекс массы тела. Узнал это в санатории, в отделении лечебного голодания. Если подсчитать этот индекс - он и у Вас, и у Софии в своё время был весьма далёк на момент выхода от своего критического значения. По очень грубой оценке Ваш предельный вес, до которого последствия голодания ещё обратимы после достижения которого необходимо обязательно выходить, примерно равен 45 кг. Т.е. нормальное предельное значение много меньше веса, достигнутого Вами (грубо говоря, по Вашему росту - 60 кг. минус четверть этого веса = 45 кг.). Если кость широкая - этот вес кг. на 2 надо увеличить. Но Вам на этот вес не стоило ориентироваться. Скорее всего, у Вас узкое место в чём-то другом. Возможно, слишком много токсичных "накоплений" в жировой, соединительной, да, возможно, во многих тканях органоида.

Для Вас сейчас главное - не мешать органоиду. Для этого желательно его слушать и понимать. И слушаться, прежде всего, его. А потом уже - наиболее понятных и убедительных советов форумчан.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

С праздником Победы!
15-й день выхода. Давление 84/58. Чувствую себя хорошо. Сегодня днем ни разу не прилегла. Почти не штормит. В теле приятная гибкость образовалась и легкость. Весь день на ногах, приходили гости. (Отец - ветеран, 93 года. 12 лет пьёт урину).
На 12-й день давление 75/55, в один момент было 68/50.
На 13-й к сырым овощам добавила вареную картошку, на 15-й вареную свеклу, 70 гр простоквашки, 1 ст.ложку раст. масла.
Налёт на языке зеленовато-бурый. Вес перед выходом был 58, сейчас 62. Ем не много. От соли отказаться не смогла - ну требует её организм, и мне с ним не справиться. Может она мне необходима? Добавляла её постепенно увеличивая дозу. Не опухла, почки справляются хорошо.
В дневнике не писала, что приблизительно до 38-40 дня голодания по утрам принемала 80-100гр урины, потом перестала. Может быть зря?
Что делать с обвисшей кожей?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

ВОТ ТАК И БОГ ОТ НАС - МНОГОЕ СКРЫВАЕТ!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Ничего страшного. Я во время 21 дневного СГ тоже пил воду:smile2:

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Дико извиняюсь, подсмотрела в чужом дневнике рецепт от Tasha_Gaiter:
"Я делаю маски из дрожжей (самые обычные мягкие) с теплым молоком (до консистенции сметаны). Лучше посмотреть в интернете полный рецепт. Кожа матовая, упругая, красивая
Плюс известный рецепт для лифтинга : белок яйца с лимонным соком (может и медом, не помню). Смешать, нанести минут на 20 (стянет кожу). На мне эффект чудесный.
Плюс я протираю утром лицо, шею, декольте кофейным льдом, но вроде ещё самый известный рецепт это ромашковый лед."

Скорее это для лица, но все равно можно попробовать

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

21-й день выхода. Давление нормализовалось: 100-110/70. Онемение живота и бёдер не уменьшилось, хотя делаю массаж. Энергии маловато. Не штормит, но на узкой тропинке между грядок равновесие пока не удерживается. Налёт на языке тёмный, зеленовато-бурый. Что бы это значило?
Вес 64 кг. Уже набрала 6 кг. Я больше прибавлять не хочу. Ем мало: овощи, фрукты, раст.масла не более 2 ст. ложек в день. Понятно, что из-за соли вода задерживается, но должен же где-то быть предел? Что-то никто про употребление соли на данном этапе ничего не написал. Что можно сейчас добавить к рациону? Рыбу, мяско рановато?
Никаких положительных изменений от голодания пока не почувствовала, кроме потери лишнего веса (хотя это тоже не мало).

Вот, може поможет:

Зачем Вам соль на выходе? В овощах вся необходимая соль в наличии.
Зачем голодать если затем мясо с рыбой жрать? Они здоровье не приносят!
4 года не употребляю ни какого масла, не животного не растительного, состояние кожи не ухудшилось. Зачем на выходе Вам масло?

Изменения всегда есть, но всем по чистоте душевной и телесной - воздаётся!
Не всё сразу!!!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

А если без соли овощи воспринимаются как противное лекарство? А с солью овощи очень люблю. Может моему организму не хватает соли?

У меня верхние 3-и зубы-клыки. Это всегда напоминает, что я не только травоядная.

Спасибо. На выходе постараюсь масло не употреблять. Всегда считала раст.масло полезным. А разве не так? Сливочное не ем лет 30 и жирное мясо тоже.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

После продолжительного голодания самое время менять вредные привычки.
На выходе соль совсем не к чему. Соль всегда есть в продуктах в естественном состоянии.
Добавляйте вместо соли чеснок, хрен, красный перец.

Вы человек, а не животное. Вас, для любви послали жить, а не жрать себе подобных!
Употребляя мясо, Вы дарите себе и трупный яд и негативную энергетику тоже!
Я бы, понял если бы стоял вопрос жизни и смерти, но он ведь перед Вами не стоит.

Я тоже каждый день пил по столовой ложке, но после практики голоданий понял, что мне прекрасно без него!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Выход 36 дней.
Самочувствие хорошее. Вес 62, давление 100/70. Онемение не прошло.
Продукты ввожу в рацион постепенно. От раст. масла не отказалась. Уже ем понемногу рыбку, яйца, курочку. Мясо пока не ела, но полностью отказываться не готова ( теория вегетарианства против практики полувекового мясоедения не убедила ). Очень понравилось есть на завтрак салат из сырых овощей. Овощи сейчас основная моя еда.
Никаких положительных изменений со здоровьем от голодания не замечаю, кроме нормализации веса ( с 79 до 62 кг.), правда при этом огорчает состояние кожи.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

У меня давление в апреле-марте, как правило, было 90/70. И увеличить разрыв между верхним и нижним никак не удавалось. При всех моих мероприятиях одновременно поднималось и верхнее и нижнее. Решить же это вопрос мне помогли, как ни странно, солевые клизмы. При этом давление нормализовывалось: верхнее повышалось, нижнее понижалось.
Но это, так сказать, совет на будущее (если будет необходимость).
Займись силовой гимнастикой. Это улучшит циркуляцию крови. За счёт открытия (и образования новых) капилляров нормализуется питание кожи. Первые результаты ты заметишь месяца через два. В этом деле главное не отчаивайся, а тихим сапом гни намеченную линию.

Удачи тебе!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Травяные ванны, баня, массаж с маслами, массаж с упаренной уриной - есть и многое другое для улучшения состояния кожи!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Выход 38 день.
Пришел Великий Жор!
По прошлым голоданиям уже с ним знакома. Голодать легче, чем с ним бороться. Как же его победить?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim, как я тебя понимаю. У меня тоже сейчас Жорище, которого не было сроду. Для себя я сейчас выбрала тактику:
1) готовить с каждым разом меньше. Если раньше запаривала гречки 4 ст. л. (боялась, что не наемся, а когда наедалась, то жалко было оставлять), потом - три, то сегодня запарю только 2. Всё остальное догоняю (и перегоняю :D ) сырыми овощами и зеленью.
2) уходить по-дальше от кухни, а лучше из дома.
Я себе придумала катание на велике. Щас кататься пойду.
3) перед каждой едой заниматься физухой. Мне это немного помогает сдерживать страсть перед жратвой.
4) продолжаю мучать себя долгожеванием, если и переем, то не намного. Во всяком случае не будет так мучительно стыдно.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim

Спасибо за Ваш дневник, нашла много интересного. Я новичок на форуме, и мне тоже 55 лет, сейчас 6й день на длительном голодании. До этого сыроедила полгода и сбросила 20кг. Желаю вам удачи на продолжающемся выходе.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Здравствуйте, друзья!
Прошло пол года после моего последнего посещения. Огромное всем спасибо за помощь и поддержку в период моего длительного голодания. Без вас я бы, наверно, сейчас здесь не писала.)))
Сейчас 10-й день голодаю на воде и урине. Всё ок.
Напомню, что перед прошлым голоданием были
Проблемы со здоровьем:
1. Позвоночник. Остеохондроз, остеопороз, грыжа Шмырля...
2. Лишний вес
3. Миома
4. Родинки, которые начали появлять в период беременности и с каждым годом прибавляются.
5. Зрение + 2,5

Результаты 47 дневного голодания:
1. У меня ни разу не болел позвоночник!!!
Муж ни разу не делал массаж, а раньше по несколько раз на дню для снятия боли. До голодания принимала кеторол, кетонов и т.п. в моменты обострения, а без них просто выла от боли. Отнималась рука. Шея, поясница болели постоянно.
2.Зрение, возрастные +2,5, так и остались, увы.
3.Вес до голодания 79, после 62. За пол года набрала до 73 (стыдно).
4.Родинки все при мне.
5.Миому не проверяла.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Доброго всем здоровья!
Прошло 2 года после 47 дневного голодания.
2 года не болел позвоночник!!!
2 года ничего не беспокоило! Жизнь в радость.
За это время голодала несколько раз небольшими сроками.
Сейчас голадаю 10-й день. Во время голодания, на 7-ой день заболели поясничные и шейные позвонки.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Александр1969, думаю можно, но в нем "еды" маловато. ИМХО.
Вот рекомендации специалистов:
1-й день. Соки: морковный, яблочный, виноградный и др. разведенные пополам с водой.
2 - 3-й день. Соки не разбавленные.
4-5-й. Добавить тертые фрукты, морковь, овощной суп.
6-7. Можно добавить каши-размазни разные, мед 40гр., винегрет.

Когда планируете выходить? Это первое голодание?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Александр1969, я считаю, что начинать с длительных голоданий не стоит. Надо рсшлаковываться постепенно. Самочувствие плохое было из-за того, что сразу очень много шлаков поступило в кровь. Мой опыт голодания 19 лет. Начинала: много раз по 3 дня, затем по 5, только потом - 8, затем - 10, после этого 25 и 23, 47(на 33 дн.голодания ездила на электричке). Естественно, до голоданий чистила кишечник (сначала простой, затем упаренной уриной - всем рекомендую! Вытягивает столько дряни!).
Не думайте, что поголодав однажды будете сразу здоровы. Голодать надо регулярно.
Напомню, у мой мамы бала 30летняя астма, после 5 дней голодания астма проходила, но через 2 недели возвращалась, а еще голодать нужно было долго уговаривать( ей было 80 лет).
У меня сегодня 16 дн. голодания. Чувствую себя бодро, но в позвоночнике что-то опять восстанавливается-выковыривается. 4 дн.сильно болела поясница, теперь под лопатками. Уже забытая было боль.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Помню, помню, как трудно выходили 2 года назад.....в раю Вас ждут....

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Ждали, да не дождались.)))
Рафис, спасибо, что не забыли.:-)
Сегодня 23 день голодания. Хотела уже выходить, да что то то опять сегодня спина болит. В такой ситуации можно выходить или подождать пару дней? Или ждать пока совсем перестанет болеть? В остальном чувствую себя отлично. За все дни ничего кроме спины не болело.
После того голодания за 2 года спина не болела ни разу, только когда начала голодать.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Спасибо за дневник ! :good:
Если позволите несколько вопросов по лечению Вашего папы ( у моего папы похожие симптомы ) : прием урины три раза в день - в каком количестве , какую урину использовал , ни первую , ни последнюю и не вечернюю , то есть классический вариант или какой - то другой вариант !

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim. спасибо вам огромное. что пишете о результатах голодания по прошествии
времени. Многие на форуме голодают и- просто исчезают, неясны последствия голодания...
Здоровья вам и успехов!

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

LeVV , когда отец прочитал и поверил, и были сильные боли, и врачи предложили только ампутацию; стал пить урину всю среднюю часть и на восток и нечетное количество. Тогда ему было 80 лет. Сейчас ему 95.
Пьет урину практически всю все 15 лет. Без этого кровь в ноги перестает поступать и от этого все вытекающие последствия.
Сейчас он плохо соображает, поэтому пьет просто урину, забыв про среднюю часть, восток, нечетное кол-во и т.п.

Урина спасает от облетерируещего эндартериита!!!!! ПОВЕРЬТЕ!!! ПРОВЕРИЛИ!!!

Урина не панацея. У него плохая память, зрение, слух, трясуться ноги, тройничный нерв. А вот суставы, позвоночник - вполне здоровы, хотя в молодости часто был радикулит. Кожа - просто супер, ни одной старческой бляшки, хотя в 80 лет уже были большие и выпуклые, морщин мало. Если бы к урине применял голодание и правильное питание - что бы было!:idea:

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Спасибо !
Про восток , нечетное количество можно поподробнее , что-то я ничего не слышал :shuffle: об этом !

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Иринка, если бы после того (47 дн.)голодания сходила бы хоть к одному врачу и проверила бывшие болячки, то отчиталась бы как положено, но когда ничего не беспокоит совсем не хочется идти к врачам.
К сожалению, между голоданиями не правильно питаюсь и пью.
Но самое главное - после голоданий суставы и позвоночник не мешают получать удавольствие от жизни.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

LeVV, как правильно принимать урину, что бы она максимально больше принесла пользы, я прочитала в книге Г.П. Малахова лет 17-20 назад.
Коротко так:
выпускать и пить повернувшись на восток
принимать среднюю часть
пить нечетное кол-во глотков.
Это все там объяснялось почему именно так действует лучше, но опыт показал (глядя на отца), что и без этого урина работает.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Дай Бог ему здоровья ! И Вам тоже !

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

LeVV, есть ещё одно средство при этой болячке, которое по нашим наблюдениям ему помогает - это "индйский морской рис". В инете найдете его описание и продавцов. Был период, когда отец пил этот "гриб" и не пил урину, и боли не возвращались. Предлагаю не заменять урину на "гриб", а пить параллельно, а когда пройдут боли- постепенно попробывать сокращать прием урины, продолжая пить "гриб". Он вкусный, приятный.
Напомню, чтобы эта болячка проходила, надо принимать урину сначала практически всю. В дальнейшем (так было у отца) 3 раза в день. Сокращая до 2 раз - все возвращалось.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Fantim , Папе стало лучше ,:bravo: :bravo: :bravo: , спасибо Вам большое !!!!Правда он считает , что это троксевазин помогает , его мама использовала его ( когда переползала Курскую Дугу , то не заметила , как кусок ноги остался висеть на одной коже , каким - то взрывом повредило . И всю жизнь эта рана не заживала ) , но мы то знаем , какое лекарство действует !

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

LeVV, принимает и урину и гриб? Как долго?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Только урину , с 25.05 , гриб не купил - живем не в Москве .

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Здравствуйте
Впервые на этом форуме и вообще впервые на ресурсе, посвященном голодованию. Хочу попробовать, но столько вопросов.....
Именно Ваша ветка привлекла мое внимание, прочел ее в первую очередь. Восхищаюсь Вашему терпению и решимости. Для меня поесть - это что-то святое. Но есть проблемы, которые я не могу решить, и знакомые советуют поголодовать.
У меня один вопрос остался к ТС. Что стало с Вашей кожей????? lol все вернулось на круги своя?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Да, именно так все вернулось на круги своя, после того как набрала вес.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Тогда зачем все эти голодания? Мне 54. 9 лет назад раз и навсегда изменила стиль питания. Похудела с 58 кг до 42. Рост 154. Вес держу по сей день. Болячек много. Но удерживаю их от обострения, как я думаю, определённым типом питанием (овощи, фрукты, белок). От зерновых, бобовых, мучных продуктов тошнит, во рту горчит, болит голова. Определила опытным путём, мне плохо от чрезмерного употребления углеводов и жирных продуктов. И похудела и лучше стала себя чувствовать, когда исключила каши, хлеб, картофель. Сладкое ем (одна конфета в день). Утро начинаю с натурального кофе. В течение дня кофе не пью. Вот хотелось бы от кофе отказаться. Но пока утреннюю порцию оставила. Да вот ещё, воду не умею пить. А хотелось бы литра 1,5 в день выпивать. Может, ещё лучше буду себя чувствовать. На сегодняшний день больше всего страдаю от "приливов". Как бы от них избавиться? Поможет ли голодание?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Это только про кожу. Был конкретный вопрос про кожу - на него и ответила.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

"Болячек много. Но удерживаю их от обострения"

Марина59, а мне 58лет.
Ничего не болит. Никогда нет насморка и не болит горло и голова. Этого добилась голоданием.
Даже страшные боли из-за позвоночника уже не беспокоят почти 3 года. От них было сложно избавиться, 23 дневные голодания не помогли, а 47дн. помогло.
Голоданием добиться идеального веса трудно, но вес это не главное.
С детства была склонна к полноте и всю жизнь успешно боролась с весом, после 50 лет это стало намного сложнее. Мучное, сладкое практически не ем с 17лет, но шампанское люблю, а от него аппетит.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Если тошнит, горчит и болит голова - это, извините, конкретно зашлакованный организм, диетой не снимается. Сначала надо его почистить (например, голоданием), а потом правильно питаться.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

воду не умею пить
=====================
Как-то прослушала книгу Юрия Гущо !2 ключей к здоровью и с его легкой подачи стала именно на ночь пить по стакану воды
А на ночь - именно для позвоночника, ибо чтобы он не ссыхался - впитывание идет когда в горизонтальном положении - так не прошло и полгода, как где моя головная боль - уже не каждый месяц, а реже
морщинки на лице подразгладились
И сам он голоданием поднял себя с инвалидной коляски

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Здравствуйте, Fantim! Спасибо за дневник! Вы писали про онемение живота после голодания. Оно прошло?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Опыт голодания 17 лет и столько проблем!
Проблемы со здоровьем:
1. Позвоночник. Остеохондроз, остеопороз, грыжа Шмырля...
2. Лишний вес
3. Миома
4. Родинки, которые начали появлять в период беременности и с каждым годом прибавляются.
5. Зрение + 2,
Как-то интересно - а рулит ли голодание-то?

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

поможет, только перед голоданием надо почистить печень !

проблемы с перевариванием жиров у вас именно по причине забитой грязью печени.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

вместо соли приправой пользуйтесь ( бывают готовые смеси из сушеного чеснока и прочее), соль просто уберите из кухни (не надо себя консервировать)

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

не так !
растительное мало- продукт неестественный, его изготавливают с применением жесткой химии , полезного в нем нет ничего, я подозреваю что покупное раст. масло в наших магазинах вообще техническое либо продают смесь жиров т.к. я запарил на 3-х каплях оливкового масла морковку тертую- так мне жена говорит что я мяса наелся ( у нее супернюх после 40 дней голода). многие может помнят что раньше раст. масло долго не хранилось- а теперь оно вообще не прогоркнет хоть год стоять будет- так разве ЭТО можно есть ?

в крайнем случае пользуйтесь топленым сливочным маслом...

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

" Вы писали про онемение живота после голодания. Оно прошло?"
Да, прошло, довольно быстро.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Очень рулит! К сожалению, голодаю редко, раза 2 в год и не долго.
После того 47 дневного голодания прошло 6 лет -все эти годы чувствовала себя прекрасно (мне 62г), ничем не болела, при этом, ни в чем себе не отказывала.
1.Про позвоночник забыла.
2.Вес постепенно набрала (а как не набрать, если ни в чем себе не отказывала?)
3.Не знаю, не беспокоит
4.Родинки голоданием у меня не убираются. Убрала др.способом.
5.Зрение голоданием не восстанавливается ( слабость глазных мышц голоданием не восстановить. ИМХО.)

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

7 дн.на березовом соке поголодали вместе с мужем. Всё ок.
Сбросили по 7! кг. Интересно, сколько прибавим на выходе.
На воде, обычно - 5 кг и + 1 на выходе. Итого за 14 дн. - 4 кг.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

28.11.17 - с первого дня Поста стала голодать.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Проголодала22 дня (7 на воде+15 на соде).
Пила по 5 чайных ложек соды в день, 6-ая никак не лезла. Ещё пила гр по 100 мин.воды. Вообще, после того как у меня на голодании на 23день отвалилась эмаль на зубе, теперь всегда голодаю с минеральной водой.
10 дней содовые клизмы 2ч.л. соды+1ч.л.соли на 800г воды. В остальные дни клизмы уриновые или с водой почти ежедневно
Разницы никакой не заметила голодание на соде или воде.
Кризы у меня проходят так мягко, что я их не замечаю.
Привлекло поголодать на соде то, что выход короче :) и 15 дней =30 на воде.
Коленный сустав болел - прошел,
кашель длительный тоже прошел,
потеря веса -7кг (на выходе, естественно, вес увеличится).
Очень сильно, больно сводило ноги, пальцы рук, мышцы живота. где-то на 4-5дн.голодания на соде всё прошло.
Ногти окрепли, перестали слоиться.

Муж проголодал 2 дня на воде и 5 на соде. Тоже всё ОК.

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Хорошие примеры, тоже практикую длительное голодание и сейчас в процессе, но про форум только сейчас узнал.:-)

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Re: Дневник Fantim (47 дней)
 

Не понятно. Что вы говорите?