Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Основные дневники голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=61)
-   -   Голодание - пост (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=22502)

Джо 24-08-2018 15:29

Голодание - пост
 
Начало отказа от пищи – 14 августа, приурочено к Успенскому посту.
Что побудило:
Болезнь. Так часто бывает, что достучаться до нас можно только через скорби.
Итак, это псориаз, вначале проявляющийся только бляшкой на спине и не беспокоящей (15 лет назад). Потом их (бляшек) стало две, 5 лет назад начались высыпания на волосистой части головы, поражение ногтевых пластин. Год назад – поражения суставов, сначала пальцев ног, затем голеностоп. Потом, через полгода добавилось поражение суставов крестцово- поясничного отдела, и неделю назад – 2-х суставов пальцев правой руки.
К официальной медицине за лечением не обращался, никакие препараты не принимал, т.к. в моём случае «положено» принимать химиотерапию типа метатрексата, а также диклофенак. Не то чтобы совсем не доверяю медицине, а скорее фармакологии, лечению химией, таблетками, уколами, прививкам.
Пока болезнь была в лёгкой форме, использовал курортное лечение, посты (ограничения в скоромной пище), при этом несколько раз в год есть дни полного отказа от пищи, Таинства Церкви и гомеопатию, надо сказать с переменным успехом, одно время стало значительно лучше, но затем болезнь продолжала прогрессировать.
Дополнительно – синусовая аритмия (с 16 летнего возрата). Невралгия (защемление седалищного нерва) от сидячей работы (беспокоит время от времени). Ожирение. Пародонтит, склонность к образованию зубного камня.
Пришёл в итоге к тому, что за долгие годы невоздержанной жизни (переедание, неправильное питание, алкоголь, стрессы) нужен истинный пост, в который ничего, кроме святой воды (на основе родниковой), употреблять не буду.
Рост 189, вес 100, 46 лет.
Длительность – не менее 2-х недель, а там как Бог даст.
Случайно, с Божией помощью, обнаружил на старом компе брошюру А. А. Алифанова, 1998 г. «Избавление от недугов. Пост и лечебной голодание» - очень рекомендую для верующих.
«необходимо ясно понимать, что голодание не лечит, оно дает детоксикацию, очистительные кризы, ферментные и иммунные перестройки, освобождение собственных защитных сил, но избавление от недугов целиком во власти Господней».
Теоретические знания есть, раньше, давно практиковал голодание по П. Бреггу, знаком с теорией Г. Шелтона, прочитал Столешникова, материалы форума. В некоторое отступление от авторов решил раз в 3 дня ходить в баню, баня своя (последние 15 лет регулярно хожу в баню), также решил обходиться без клизмы.
Действие происходит за городом в своём доме. Постоянной занятости нет.
Подготовка – несколько дней овощной диеты, мясо исключил неделю назад. 14.08 в 16.40 выпил сульфат магния 2 пачки по 20 гр. На 200 гр. Воды. Раствор горький, но пьётся нормально, чувство голода пропало. В 19.00 пронесло и потом ещё 4 раза с разными интервалами. Отличное средство, никаких неприятных ощущений.
Давление 125/85, пульс 70. Самочувствие нормальное, небольшая головная боль.

15.08.18 – день второй. Вес 97,5 кг. минус 2,5 кг.
Самочувствие хорошее. Чувство голода. Ездили к родственникам, угощались водой. Дети ели картофель с котлетами. Вечером дети жарили картошку на кухне, запах уловился в комнате и поманил, как мышь на запах сыра, с трудом справился с искушением.
Давление 120/80. Пульс 72.

16.08.18- день третий. Вес 96,8 кг. минус 0,7 за день, минус 3.2 за 2 дня
Голод немного меньше. Слабость, небольшая головная боль. Днём спал.
Потом пошёл в баню. Пил минеральную воду, литра полтора. После бани самочувствие улучшилось, пульс после бани 98, давление 112/78.
ночью спал ещё 9 часов.

17.08.18 – день четвертый. Вес 95,6 кг., минус 1,2 кг за день, минус 4,4 за 3 дня.
Ездили по грибы километров 40 от города и ещё пешком 3 км.
Состояние суставов рук и ног улучшилось, однако боль в спине усилилась, иногда до прострелов. Вечером накатила тошнота, боль в спине такая что не мог найти места, как ни ляжешь всё равно больно, при этом ощущение такое, будто болят кости таза. Спал 10 часов. Давление 105/80.

18.08.18 – день пятый, суббота. Вес 94.5 кг., минус 1,1 кг за день, минус 5,5 за 4 дня.
Слабость, головокружения. Боль в спине меньше, но сохраняется. Небольшая тошнота. Суставы ног почти пришли в норму, опухоль ушла. Спал долго. Днём проспал ещё 4 часа. Вечером всенощное бдение в Церкви.
Потом пошёл в баню. После бани голова прояснилась, спину отпустило. Давление после бани 150/65, пульс 70.

19.08.18 – день шестой, воскресение. Праздник Преображения Господня, с утра в Церковь. Причастие Святых Христовых Тайн, запил водой.
Вес 93,5 кг., минус 1 кг за день, минус 6,5 за 5 дней.
Общее состояние улучшилось, хожу нормально, впервые за долгое время поднял ребенка на руки – 17 кг. Есть и пить не хочется. Воды пил немного.
Давление 105/65, пульс 80.

20.08.18 – день седьмой. Вес 92,5 кг, минус 1 кг за день, минус 7,5 кг за 6 дней.
Состояние нормальное, но мутит. С утра пронесло. Отрыжка. Спина до конца не проходит, состояние ног лучше, но небольшой дискомфорт в суставах присутствует. Суставы пальцев правой руки – небольшая припухлость, при сжатии пальцев дискомфорт.
Только обратил внимание – на языке белый налёт. Замеры веса по утрам, к вечеру 20.08 92,3 - минус 200 грамм за день. Основная потеря веса – ночью. Воды пил немного. Весь день дома. Провел время за компьютером.
Давление 115/60, пульс 90

21.08.18 – день восьмой. Вес 91,7 кг, минус 0,8 кг за день, минус 8,3 кг за 7 дней.
Состояние нормальное. С утра пронесло. Немного мутит. Начал с небольшой прогулки, потом ходили купаться на залив, вечером баня.
Давление 115/65, пульс 80.

22.08.18 – день девятый. Вес 91,4 кг, минус 0,3 кг за день, минус 8,6 за 8 дней.
Состояние лучше, чем вчера. Мутит совсем немного. Выпил много воды – пронесло. Немного позанимался спортом, потом читал.
Давление 105/65.

Джо 24-08-2018 15:43

Re: Голодание - пост
 
23.08 День десятый. Весь день был в разъездах за рулем, самочувствие нормальное, немного мутит.
24.08 День одиннадцатый. Вес 91 кг, минус 0,4 кг за 2 дня, минус 9 кг за 10 дней.
Мутит гораздо меньше. С утра поездка в город, потом - баня. После бани всё хорошо, самочувствие хорошее. Пил минералку. Давление пока не мерю, т.к. по самочувствие думаю, что в норме.

Джо 26-08-2018 05:28

Re: Голодание - пост
 
25.08.18, суббота - День двенадцатый. Вес 90 кг, минус 1 кг за день, минус 10 кг.
С утра в Церковь на Крещение, на берегу Байкала, пришлось долго стоять, жарко, душно, еле выдержал. Вода в разогретой машине тёплая. Потом прогулялись до Байкала, посидели в кафе. Пока доехал домой, уже пора на всенощную, после приехали гости. Вобщем, самочувствие нормальное, но к вечеру появилось ощущение тяжести в желудке, как будто там камень. Если наклоняться и лежать, это ощущение проходит. Давление 75/120.

26.08.18, Воскресение. Вес 89,6 кг, минус 0,4 кг за день, минус 10,4 кг за 12 дней.
С утра хотелось пить, но нельзя. После службы и Причастия Святых Христовых Тайн выпил литр холодной газированной воды "бонаква". Состояние заметно улучшилось.
В целом вчера и сегодня ощущение, что некоторые симптомы возвращаются. Появилась чуть большая скованность в ногах, да и рука даёт о себе знать. Спина тоже стала менее гибкой. Все дни не покидает чувство голода и даёт о себе знать, но нужно бороться с чревоугодием.

Джо 28-08-2018 08:38

Re: Голодание - пост
 
27.08.18 день четырнадцатый. Вес 89,3 кг, минус 0,3 кг за день, минус 10,7 кг за 13 дней.
Баня, выпил там 2 л. воды, вечером всенощное бдение.
Некоторое ухудшение состояния. Ноги до конца не прошли, есть скованность. Гибкость спины уменьшилась, рука даёт о себе знать. Слегка подташнивает. Пронесло желчью. Ощущение тяжести в желудке.
Пост закончился, программа минимум выполнена. Дальше просто голодание.

28.08.18 день пятнадцатый, вторник, Праздник Успения Пресвятой Богородицы. С утра в Церковь, причастие Святых Даров, кроме этого ничего не употреблял. За пищу это не считаю.
Вес 89 кг, минус 0,3 кг за день, минус 11 кг за 14 дней.
По состояние тоже, что и вчера, слабое ощущение тошноты.

Джо 30-08-2018 05:18

Re: Голодание - пост
 
29.08.18 день шестнадцатый. Вес 88,6 кг, минус 0,4 кг за день, минус 11,4 кг за 15 дней. С утра в Церковь на храмовый праздник. Сильное ощущение жажды, выпил 1,5 литра воды. Тошнота постепенно нарастала и достигла пика к вечеру. Кажется, что вот вот вырвет. Пошёл на прогулку, стало чуть лучше. Пить не хотелось, через силу. В лежачем положении лучше. Спал нормально, но снилась еда и стол и я лопал блюдо за блюдом без конца...
Обострился ряд симптомов, ноги, спина. Давление 70/120.

30.08.18 день семнадцатый. Вес 88 кг, минус 0,6 кг за день, минус 12 кг за 16 дней.
С утра тошнота. Выпил сразу много воды и пронесло желчью. Более слабое ощущение тошноты не покидает. Состояние конечностей и спины лучше, чем вчера.
По плану сегодня баня.

Джо 01-09-2018 06:23

Re: Голодание - пост
 
31.08.18 день восемнадцатый. Вес 87,5 кг, минус 0,5 кг за день, минус 12,5 кг за 17 дней. Тошнота усилилась. Ходил на прогулку, чуть меньше тошнит, потом опять. Если лежать лучше. Вода не лезет, пью понемногу. Скованность в ногах, спине и руке почти прошла. К вечеру тошнота усилилась, уснул с трудом, ещё соседи музыку крутили и гуляли до 5 утра.

1 сентября, ВЫХОД. С утра сильная тошнота, начал выход по Столешникову. Выжал сок лимона, выпил с водой в 13.00. Несколько лучше.

Джо 02-09-2018 14:56

Re: Голодание - пост
 
В течении дня употреблял ещё сок апельсина, лимона с водой. Тошнота не проходила. Ближе к вечеру съел кусочек дыни, стало лучше, ещё 2 вишни (сок), 2 маленьких помидора (сок). Всё своё с огорода.

2.09.18 второй день выхода. С утра немного тошнило. Выпил сок лимона с соком чеснока (3 зубчика) и полчайной ложки мёда, всё наладилось. Немного дыни. Сок вишни, не выжимал, а ел вишню без кожуры. Апельсиновый сок с чесноком. Сок помидоров с чесноком. Состояние хорошее, ничего не беспокоит, несмотря на огромное количество употреблённого чеснока. Вес уменьшается, сейчас 86,5 кг. всего минус 13,5 кг.
Буду продолжать на соках дней 5, потом овощи, потом фрукты, потом рыба.

В целом результат неплохой, боль и скованность суставов прошла, состояние кожи головы улучшилось, ногти оздоровились. Бляшки на спине не прошли, но я этого и не ожидал. Думаю провести ещё ряд голоданий, но в посты.
Следующее - с 28 ноября - Рождественский пост.

Джо 11-12-2018 16:42

Re: Голодание - пост
 
Период между постами "нагуливал жир". Набрал 100 кг веса. В основном салаты, много пил натуральных соков, для чего приобрели шнековую соковыжималку. Первый месяц после голодания всё было хорошо, но с октября начали возвращаться симптомы болезни - боль и скованность в лодыжках, отнялась левая рука (не могу поднять), а на правой руке проблемы с суставами пальцев. Постепенно всё прогрессирует, и к концу ноября я уже еле хожу, с трудом наступая на ноги. Лодыжки распухли. А ходить пришлось много, был в Москве, С-Петербурге.
В пост с 28 ноября сначала отказался от скоромной пищи, а с 3 декабря совсем от пищи, вечером выпил раствор магнезии (горькой соли) - подействовало через час. В воскресение 9 декабря был в Церкви (причастие).
Сегодня 12 декабря - 9 дней голодания. Всё проходит более менее нормально, пью ключевую воду. Давление не мерю вес иногда. В день теряю по килограмму, и сегодня - 88 кг (-12 кг). Приобрел фитобочку, и теперь вместо длительной растопки бани включаю парогенератор и в бочку. Очень помогает.
По самочувствию - скованность в спине прошла совершенно. Опухоль на ногах прошла, хожу нормально. Руки приходят в норму.

Джо 16-12-2018 13:13

Re: Голодание - пост
 
2 недели голодания - полёт нормальный, самочувствие хорошее. Ноги до конца не прошли, в остальном всё в порядке. Голодание переноситься гораздо лучше чем первое. Вес снизился незначительно сейчас 86 кг (-14). Иногда пью газированную слабоминерализованную воду.

Джо 20-12-2018 16:04

Re: Голодание - пост
 
18 дней голодания прошли. это срок, который я отголодал в первый - успенский пост. Самочувствие хорошее, появилась некоторая бодрость. Пару дней назад произошел такой случай. Смотрю я значит кино, и там главный герой глыщет рассол с похмелья. и так мне захотелось рассолу, видимо сказываются походы в баню. Взял я 3 литровую банку огурцов бабушкиных (а там рассол малосольный, кроме огурцов замочены листики разные, укроп) и налил немного, выпил. Вроде всё ок, подождал никакой реакции. Выпил ещё, потом ещё. "Убирай" - говорю жене - "банку". Ну она спрятала. А уже было поздно...
Вобщем всё закончилось неожиданно - пронесло так, что всё очистилось окончательно, и после этого я стал себя чувствовать замечательно. Вес на следующий день был 88 кг прибавил 3 кило). Сейчас вес 85 кг, минус 15 кг от начала голодания. Вчера вернулись симптомы болезненности и скованности суставов голеностопа, позвоночник тоже перестал сгибаться как раньше. Продолжаю голодать дальше...


Текущее время: 22:28. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами