обрести форму после вторых родов
 

С завтрашнего дня я намерена голодать. Не могу снизить вес после родов и не хватает силы воли голодать. Прочитав дневники я решила что также смогу. Буду писать результаты каждого дня, так проще. Надеюсь продержаться семь дней семь дней выхода. Буду чередовать день сухой голод, день на воде. Хочу сбросить для начала хоть 7 кг.
Параметры
РОСТ 168
ВЕС 76
Я смогу, именно с этими мыслями ложусь спать. Завтра сложный день но я сильная.

обрести форму после вторых родов
 

С завтрашнего дня я намерена голодать. Не могу снизить вес после родов и не хватает силы воли голодать. Прочитав дневники я решила что также смогу. Буду писать результаты каждого дня, так проще. Надеюсь продержаться семь дней семь дней выхода. Буду чередовать день сухой голод, день на воде. Хочу сбросить для начала хоть 7 кг.
Параметры
РОСТ 168
ВЕС 76 а если честно 76.6
Я смогу, именно с этими мыслями ложусь спать. Завтра сложный день но я сильная.

Re: обрести форму после вторых родов
 

Удачи!!!:prv03:

Re: обрести форму после вторых родов
 

ПО моим наблюдениям после вторых родов вообще сложнее вернуться к изначальному... поэтому удачи Вам! Мы поддержим.

Re: обрести форму после вторых родов
 

Спосибо за поддержку.
ДЕНЬ 1
Состояние в норме. Организм не понял еще что голодает. Впереди испытание накормить маленьких детей и не сорваться.

Re: обрести форму после вторых родов
 

marina1, Приветик)
Да не слушайте никого -всё вернется. Почитайте дневник Софьи - со 120 до 62 кг за примерно 4.5 мес. Всё получится!! Бывает трудно первые 3 дня. Я вот на 9 дне -и просто летаю))) Удачи. Следим. Поддерживаем))))

Re: обрести форму после вторых родов
 

спасибо за поддержку.

Re: обрести форму после вторых родов
 

ДЕНЬ 1
Все прошло хорошо. Есть хочется совсем немного и именно в те моменты когда кормлю своих малышей. Пила также мало, вода совсем не лезет. Хотела сегодня голодать насухо но ходила на фитнес, а там пить очень хочется. Физ. нагрузки составили два часа моего времени, дальше буду видеть по самочувствию. Завтра сухой голод, надеюсь что смогу. Очень интересно какой вес, но на весы только с утра, завтра отчитаюсь. Читаю дневники и это помогает мне не сорваться, я сильная я смогу. Всем спокойной ночи, пойду улаживать детвору.

Re: обрести форму после вторых родов
 

Отчитываюсь. Все прошло хорошо. Есть хочется совсем немного и именно в те моменты когда кормлю своих малышей. Пила также мало, вода совсем не лезет. Хотела сегодня голодать насухо но ходила на фитнес, а там пить очень хочется. Физ. нагрузки составили два часа моего времени, дальше буду видеть по самочувствию. Завтра сухой голод, надеюсь что смогу. Очень интересно какой вес, но на весы только с утра, завтра отчитаюсь. Читаю дневники и это помогает мне не сорваться, я сильная я смогу. Спасибо всем за то что вы помогаете своими советами и позитивом.

Re: обрести форму после вторых родов
 

ДЕНЬ 2
Утром было нормальное состояние, но жутко хотелось пить. Также очень хочется кофе я кофеман. В течении дня было намного сложнее с детками чем обычно, чувствую силы покидают меня. Мечтаю о завтрашнем дне и о воде. Но если говорить в общем то терпимо, кушать совсем не хочется, хотя готовила своим обед и пекла пирог. Потянуло на кулинарные шедевры, даже странно как то. Единственное что меня беспокоит так это сердце, которое усиленно стучит целый день, раньше такого не было. Язык не обложен, но неприятный запах ацетона присутствует.
А и самое важное мой вес утром был 75.5(-1.1)