Голод для здоровья... (25+8)
 

Долго собиралась написать, но боялась, что не получится.
Голодаю от миомы - она небольшая, но оперировать в перспективе не хочется, еще отложения солей в позвоночнике... и какой-то хронический насморк. кашель еще есть... И иммунитет низкий, хоть и принимаю по утрам ледяную ванную...... после родов еще почки и печень работают не важно - был очень сильный гестоз с дочкой и кесарили аж на месяц раньше срока. Сейчас дочка подросла, печень я не чувствую, кроме как по коже - там бывают прыщики характерные, а вот почки работают с тех пор паршиво. Скорее всего одним долгом голодом я не обойдусь, но... дорогу осилит идущий.
Раньше я практиковала короткие голодания 1-3 дня, но это все не то. Решила, что пора что-то менять. Настроена решительно)))
Сегодня 7 день, но, начнем с первого

06.12.16 1 День
С ночи - магнезия.С утра только вода. Голод был зверский. Перетерпела. Настроение - поганое и слабость.Работала весь день. Вечером свалилась с детьми спать в 10 часов.

07.12.16 2 День
Настроение не улучшилось... сильный насморк начался. Выходят из носа сгустки и слизь. Нос лечится ...аааа и горло обметало.. пробки пришлось промыть. Про тонзилит я и забыла... был когда-то, видимо там еще что-то сидит.

08.12.16 3 День
вес 86,3
Дома все привыкли, что мама не завтракает... и хорошо... им так дооолго жить. Хорошо, что сахар в кашу уже на автомате в ложках посчитан)) иначе пришлось бы кого-то просить пробовать, а так и не заметно, что я не ем. Про голод дома не знают - думают я на диете. Иначе шума будет много. не нужно это. Ничего не болит...только выходят сгустки из носа...
Весь день была вялая, но к вечеру состояние улучшилось....появились силы и на ночь я даже зарядку сделала. Клизмы делаю через день.


09.12.16 4 День
вес 85,9
Настроение отличное. Утро начала с зарядки и душа. На работе все идет хорошо. Здорово повысилась стресоустойчивость... хоть ори на меня - я спокойная как танк. Давно такого не было. Из плохих новостей, к вечеру покраснели глаза. Сделала клизму и увеличила количество воды, чтобы все продукты распада лучше выносило... Вечером тоже зарядка - на нее есть силы, как ни странно...

Re: Голод для здоровья...
 

10.12.16 5 День ВГ
вес 85,3
Настроение отличное. Зарядка, душ и т д сделаныы. Весь день на подьеме. Свернула кучу дел, до которых раньше руки не доходили. Поработала. к вечеру устала, т.к. на работе было мало воздуха. Из неприятного только сгустки , отходящие из носа, до остального, видимо организм пока не добрался.
к вечеру начала ныть шея.
вечером сходила на массаж. И долго бродила с собаками. На массаже не обычно чувствовала боль в болевых точках, болевой порог явно понизился )))

Re: Голод для здоровья...
 

11.12.16 6 День
вес 84,8
Спокойный день, почистилась, чувствовала себя хорошо, слелала зарядку и самомассаж утром и вечером. Днем устроила себе отдых и поспала. ничего не болит. горло по утрам ныть перестало, сгустки из носа выходят... идем дальше

Re: Голод для здоровья...
 

12.12.16 7 День
вес 84,5
Утро было обычное. Летаю на работе. дома все еще никто не знает )) И хорошо - чем дольше не узнают - тем спокойней)))
С утра начало ломить спину...к вечеру стало тяшуть швы после моих кесаревых. Ура! добрался голод до спаек и миомки....Боль тупая и не постоянно, но ясно, что процесс идет. Отлично! Весу у меня лишнего много - время на лечение есть )))

Re: Голод для здоровья...
 

13.12.16 8 День ВГ
вес 84,00
Полет нормальный. Немного необычно готовить и кормить семью не пробуя и ничего не прихватывая на лету - хороший навык для жизни)) Швы еще ноют. НИчего нового не добавилось. по утрам пересыхает во рту - пью много, потом пить практически не хочется - заставляю себя, т.к. нужно вымывать продукты распада )) Думаю что использовать для баночного массажа, если все стало так впитываться, может, гель какой на водной основе? не знаю... но мне не нравится впитывать столько жира ))) или масло какое-то натуральное.. пойду сегодня в аптеку на разведку )) на работе все в камерах... хожу в туалет, чтобы сделать зарядку ))))
о.. за ночь на зубах камень образовался....со внутренней стороны... так быстро... интересно.. соли, видимо лишние выходят из организма

Re: Голод для здоровья...
 

14.12.16 9 День
вес 83,7
День как день. Утром растяжка, зарядка, лежу на мячике вверх ногами.. для позвоночника и для лучшей циркуляции лимфы. Настроение отличное, но все-таки подмерзаю.. зима однако )) Запахи стала различать хорошо... насморка совсем нет, но что-то из носоглотки еще отходит. Живот больше не болит. Иногда ноют колени - там старые травмы. Как говорила Раневская... Если у тебя болит каждый день в новом месте - значит ты здоров!
Сильно забиваются ноги при хождении по лестницам, кроме этого слабости нет.
о... забыла сказать. пропала аллергия на запахи. Вчера работала вечером у клиентов- там курят рядом на черной лестнице и у меня всегда сильная аллергия.. чихаю и глаза текут... вчера воняло страшно, а я не чихала. Иммунитет пошел вверх! Ура!
Интересно на сколько меня хватит. Хочется подольше полечиться, чтобы эффект был хороший. Выход планирую на новогодние каникулы, заодно НГ будет диетическим.. с соком в лучшем случае))
ЭЭх...а в пятницу с работой идем в ресторан... и не пойти нельзя.... буду пить воду))

Re: Голод для здоровья...
 

15.12.16 10 День ВГ

вес 83,2 потеря стабильно по 500гр в день, видимо из-за высокой активности
Настроение отличное. Более менее привыкла готовить всем не пробуя... и не доедать за детьми)) Вчера бегала вторую половину дня как электровеник... побаивалась не нападет ли слабость..а ее нет как нет! Ура!
Сегодня.. ничего не болит не тянет. Активность отличная.
Работы много и сейчас еще судебка всякая и в налоговой разбирательства - бегаю по всему городу. До десяти дней раньше не доходила, не думала, что это так просто.
Очень радует настроение - оно всегда отличное и его ничего не может испортить... уж как только не проверяла.
Из неприятного.. сухость во рту - постоянно ношу с собой воду. Язык обметало и моча стала темнее.. подходим к кризу. а.... вчера и позавчера жутко мерзла. Сегодня все прошло. Вообще не мерзну. ночью спала без одеяла. Что-то внутри изменилось))

о.. научилась выделять ))

Re: Голод для здоровья...
 

16.12.16 11 День ВГ

вес 82,6
нужно замерять объемы - очень упали.. уже интересно...
Во рту сохнет - стала больше пить, моча (извините) уже не такая темная... Немного отекает под глазами. Я думаю сейчас лечатся мои отвалившиеся почки. И я совсем-совсем перестала мерзнуть. Я всегда "горячая" в жизни и мерзну только когда болею или стресс... Второй день мне всюду жарко! Ура! Долой второе одеяло!
Интересны изменения во время голода, вот, думала как описать... Придумала! Это похоже на беременность. Психика все время клонит смотреть внутрь себя. Прислушиваться к тому, что происходит внутри. Запахи чувствуются обостренно )) И нервная система как в броне. Очень интересно. Состояние веселое и спокойное и ничего из себя не выводит.
Сегодня немного тянет швы.... вот думаю голод там работает ...или я пресс переделала ...
Спать стала мало.. Не особо и хочется. Интересно, что дальше будет

Сегодня день Х. На работе корпоратив да еще в бурятском ресторане..... все мужчины и я... не пьющая и есть не могущая )))) Интересно как оно будет :hz:

Re: Голод для здоровья...
 

17.12.16 12 День ВГ

вес 82,2
Пережила субботний корпоратив! Ура! Настроение отличное, приснился сон, что ем черноплодку с дерева!
Готовила детям вкусняшки... Слюноотделение, конечно, усиливается.. интересно.. от еды вообще можно отвыкнуть? ))) А так обычный день, массаж, души контрастные, зарядки по несколько раз в день.

Re: Голод для здоровья...
 

18.12.16 13 День ВГ

вес 81,7
ура! выходной. Готовка радует и не радует... люблю готовить, но запахи убивают. Еще обострилось обоняние... от собаки пахнет сабачатиной... ребенок объелся чеснока... и вообще дома постоянно пахнет едой )) хуже чем в беременность))
Ничего нигде не болит, но язык обложен и моча довольно темная. Совсем не мерзну.