Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

Привет!

Я не пропала, просто за последние дни изменений нет, ни в весе, ни в моём рационе. И я решила сделать тут небольшую паузу. Тоесть я продолжаю пить воду, но отчитываться каждый день не буду (думаю ни мне ни Вам уже неинтересно), только если серьёзные отвесы или я например решила попробовать новую стратегию.

За последние 3 дня ела много. Поэтому сегодня утром привес.

Ухожу в "небольший отпуск" с весом 59,1 Кг.

Так что 1 Мая я сюда прийду и отчитаюсь что и как!

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

4 Мая 2017, Четверг

Вес - 58,3 Кг

На самом деле 1 Мая мой вес был 58 Кг. Радости полные штаны!!! Но последние три дня я ем поздно ночью и очень много мучного, поэтому вот такой результат сегодня.

Питаюсь по такому же режиму, вода+пауза+еда+пауза и т.д. Чувствую себя отлично!

Хочу уже добавить новую стратегию, и вообще без дневничка тяжело..

Возможно с завтрашнего дня вернусь сюда и в принципе надо действовать по давно заданному плану. Тоесть включить ДОЛГОЖЕВАНИЕ, хоть я и пробовала и у меня не получалось. Попробую снова!

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

22 Мая 2017, Понедельник

Вес - 56,5 Кг


Всем привет!!!:-) Всё это время я пила по правилам водичку и ела что хотела (как и прежде в этом дневничке). Буквально неделю назад вес был 56,2 Кг. Но последнюю неделю я оооочень расслабилась (серьёзная семейная проблема, стресс) и поэтому вес пошёл вверх и вчера был 56,9 Кг и решила с сегодняшнего дня взять себя в руки, прийти сюда и снова контролировать что ем.

Утро - 3 стакана воды.

Обед - 3 стакана воды. На улице жарко, пью много и часто.

14:00 - 15:00 - поела много. Вот о чём я ранее писала, ем неконтролируемо. И котлеты и хлеб и пирожное и чипсы, ещё и эскимо.

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

Спасибо большое Милуся за поздравление!:-) Спасибо всем кто заходит и читает мой дневничок. У меня всё в процессе. На днях хочу рассказать о последних 2х месяцах. Так что заходите)))

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

Аномалия, с возвращением! Как дела с весом, и как твоя диетка? Сейчас лето, много фруктов-овощей, удерживать наши килограммчики полегче стало. Я тоже на какое-то время уходила. Но вот, снова здесь. Пытаюсь заняться сухим голоданием. Вылечила с помощью СГ вирусное ОРЗ, впервые без лекарств! Понемногу изучаю здесь информацию.

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

12 Сентября 2017, Вторник

Вес -58,5 Кг

Привет Форумчане!

Бессовестная я, знаю. Пропала так надолго. Спасибо Agasha и Милуся что заходили ко мне в гости. Это очень приятно и важно для меня!

Отчитываюсь.

Мой крайний вес составил 54,2 Кг в начале июля. Вот так легко за 4 месяца я потеряла почти 10 Кг, при том что я ни в чём себе не отказывала. Но потом у меня пошла черная полоса, беда за бедой и это меня сломало. Я тут не писала, но я устроилась на работу, с которой в конце июля меня жёстко уволили, потом проблемы с финансами, но особо меня подкосила смерть двух самых близких друзей..

Не то чтобы придерживаться водной диеты тяжело, но на фоне стресса я перестала следить за тем как я пью, да вообще за всем следить. Я закрылась и практически не выходила из дому. Мне до сих пор всёравно что происходит в моей жизни, всё так бесмысленно..

Вот такой психологический сбой и резкая смена питания (пью всё и компоты и чаи и т.д.,воды вообще не пью) спровоцировали старые болячки. Пришлось пить гормоны, а это раздражает. Поэтому хочу вернуться назад, сюда..

Одним словом (извините за всю лирику) завтра снова на водичку.

p.s.: кстати вес после водной диеты набирается очень постепенно, возможно вы скажите, нуничёсе за почти 3 месяца набрать 4,3 Кг. Но поверьте я ела как сумашедшая и в 3 ночи и бывало целыми днями я чтото жувала ни глотнув ни капли воды. Жирная, сладкая еда. Был момент дома было туго с продуктами и я просто ела сахар ложками. Так что вставая изредка на весы я поражалась, потому как после любой другой диеты я б уже наверно вернулась к 64 + ещё парочку сверху.

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

13 Сентября 2017, Среда

Вес - 58,5 Кг

10:00 - 2 стакана тёплой воды.

11:00 - 1 стакан воды

15:30 - 2 стакана воды

15:45 - 1 стакан воды

16:00 - 22:00 - поела очень много. Давно не делала перерывов между пищей, поэтому съела немного супа и понеслась. Котлеты, сладкое, хлеб с помидорами, виноград целая миска, мороженое и т.д. Позор мне. Но вроде выпила 1,5 литра воды и во время еды ничего не пила. Так что ладно, понемногу войду в правильную колею..

Милуся, дорогая спасибо!!!

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

так уже вернулась и мы этому рады.удачи тебе во всём.

Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
 

14 Сентября 2017, Четверг

Вес - 58,5 Кг

10:00 - 2 стакана воды

11:00 - 1 стакан воды

11:45 - 13:00 - поела. Два бутерброда с котлетами, орешки со сгущёнкой, кукурузные палочки. Ой, вообще тяжело теперь, уже привыкла постоянно перекусывать. Незнаю выдержу ли я перерывы между приёмами пищи, хотя казалось что вернуться к воде будет проще простого.

До меня дошло. Когда в марте я начинала этот путь, у меня было сильное желание и вера, а теперь тоска и полная апатия ко всему происходящему. Поэтому очень тяжело убедить себя в нужности воды и правильного питания.

15:00 - 2 стакана воды
16:00 - 20:00 - поела, точнее полное обжиралово. Что то мне кажется что эти месяцы свободные от диет я ела меньше, чем последние два дня. Всё не так как в марте..надо было держаться и не кидать воду. Ладно я спать..