Взять себя в руки!!!
 

Мне 34 года.Рост 162 вес 86,1.После первых родов почти 13 лет назад поправилась с 50 до 74 кг.Через год года ушла от мужа взяла себя в руки и за 2 месяца похудела до 56 кг. Просто на правильном питании(как оказалось).Тогда интернета не было и диету я себе придумала сама.Просто исключила хлеб и все мучное,уменьшила порцию,питалась три раза в день и не ела после 18.00.На сегодняшний день после вторых родов прошел год поправилась до 86 кг.Долго думала,решалась.Знаю что нужно взять себя в руки!!!И сегодня решила действовать!!!Вчера вечером магнезия, подействовала через пол часа.Подготовки как таковой не было,побоялась что не решусь.Утром стул,чиста зубов солью,стакан теплой воды.Решила на водное, пока не решила насколько дней.хочу как можно дольше.Но так как первый раз и не знаю как будет реагировать организм,поэтому будем посмотреть.Клизму не нашла,сегодня надо купить и обязательно сделать.И так
1 день голодания
вес 86,100

Взять себя в руки!!!
 

Мне 34 года.Рост 162 вес 86,1.После первых родов почти 13 лет назад поправилась с 50 до 74 кг.Через год года ушла от мужа взяла себя в руки и за 2 месяца похудела до 56 кг. Просто на правильном питании(как оказалось).Тогда интернета не было и диету я себе придумала сама.Просто исключила хлеб и все мучное,уменьшила порцию,питалась три раза в день и не ела после 18.00.На сегодняшний день после вторых родов прошел год поправилась до 86 кг.Долго думала,решалась.Знаю что нужно взять себя в руки!!!И сегодня решила действовать!!!Вчера вечером магнезия, подействовала через пол часа.Подготовки как таковой не было,побоялась что не решусь.Утром стул,чиста зубов солью,стакан теплой воды.Решила на водное, пока не решила насколько дней.хочу как можно дольше.Но так как первый раз и не знаю как будет реагировать организм,поэтому будем посмотреть.Клизму не нашла,сегодня надо купить и обязательно сделать.И так
1 день голодания
вес 86,100

Re: Взять себя в руки!!!
 

Желаю удачного прохода всех дней

Re: Взять себя в руки!!!
 

Ирис, спасибо за поддержку!!!

Re: Взять себя в руки!!!
 

У меня тоже 4 день голода, хочется кушать, но я не раскисаю, читаю чужие дневнички и радуюсь результатам. Даст Бог и я стану красатулькой :-)

Re: Взять себя в руки!!!
 

Я тоже уже неделю читаю дневники.Восхищаюсь выдержки и результатам!!! Я думаю что у нас все получится!!!Аминь

Re: Взять себя в руки!!!
 

Единственно, что плохо, работать совершенно не хочется (((

Re: Взять себя в руки!!!
 

привет. то что ты уже начала - это уже хорошо. Главное настроиться позитивно (как я ходила все "ура-ура-ура"). Теперь отступать некуда. и нельзя. я, например, сама себя испугала что если сейчас поем, мне будет очень-очень плохо... вот держусь. и чувствую себя очень хорошо. внешне - помолодела, постройнела. ничего не висит пока. 2 недели по системе Оганян (голодание с отваром трав+мед+сок лимона) + заканчивается первая неделя выхода (отвар + соки цитрусовые и овощные + овощи). Минус примерно 8 кг веса, минус 6 см в талии. Ощутимые изменения во внешности.
Меня очень вдохновил дневник Розочки (по-моему так ее зовут, она похудела с 120 кг до 80, она еще фотографии выложила - ничего не обвисло, все хорошо). А еще больше вдохновила моя приятельница. Живой человек - была на этой системе 10-й день, она сказала что не ест 10 дней и чувствует себя отлично)). Так что, держись, результат обязательно будет.

Re: Взять себя в руки!!!
 

А на сколько пошла на голодание?Тебе тоже желаю успехов и терпения!!!Не могу сказать где проще дома или на работе..... Я дома с ребенком

Re: Взять себя в руки!!!
 

RezedaSHKA, ты умница!!!