ЗОЖу, как моЖу)))
 

Всем огромный привет!
Вот и я созрела для своей "личной территории" на форуме:-)
Не хочу ничего загадывать наперед, пока дневник будет о моих коротеньких голоданиях. Еженедельные (иногда два дня в неделю), и сегодня я решила провести трехдневочку..и плюс три дня на соках - "выхода"... В "анамнезе", много еженедельных 36-часовых голодовок (около года) ,одна семидневка, закончившаяся не очень удачно..и еще была трехдневка со срывом на выходе... Так что, как видно, у меня проблемы именно с выходом.. Поэтому на этой трехдневке я хочу "потренировать себя" и выйти по всем правилам...
Основная моя цель - это психологические аспекты... То ли весна действует, то ли что, незнаю..но в последнее время , где то около месяца-двух ,я никак не могу избавиться от депрессивного настроя и отношения к жизни, от раздражительности... Не понимаю в чем дело, но мне оочень плохо на душе..постоянное чувство одиночества, непОнятости... Я понимаю, что корень всех моих проблем лежит именно в моей голове...К тому же подозреваю у себя "зачатки" булимии или анорексии..потому что каждый съеденный кусочек потом долго вызывает чувство вины и дискоморта... это плохо...нужно избавляться от этого...
Из физнагрузок на данный момент присутствует только бодифлекс..К сожаленью ,на остальное мне просто физически не хватает времени... аврал на работе, и часто домой прихожу уже ночью... Нарушен сон... Не высыпаюсь катастрофически, устаю за день ,как лошадь, и все равно ворочаюсь ночью по два часа....
Кстати, на губе кажется лезет герпес..даже интересно как он поведет себя "на голоде"... и еще, заметила, что сегодня оочень щурюсь...резко упало зрение .сегодня стремлюсь к сухому..пока ни глоточка воды..зрение может так отреагировать? я просто впервые на сухом...обычно оочень много выпиваю воды...
Пока так.. времени нет описать все детальнее... позже обязательно напишу...
Хочу отмечать здесь все свои мысли, эмоции, чувства.. "понаблюдать" за собой со стороны...
Всем добро пожаловать, велком!!!:-)

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Изида, поддерживаю тебя! Желая достичь желаемого:-) А почему ты выбрала именно сухое голодание?, а не на водичке???

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Изида, :hi:
Удачки))) :prv03:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

спасибо))) Вместе веселее?)) Читала твой дневничок..:prv03:
Да нет..я на водичке вообще то..Просто именно сегодня один денечек захотелось попробовать..но незнаю, выдержу ли...)))

Спасибо, Юлясик:prv03:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Изидочка, с начинанием тебя! :prv03: С таким желание "что-то в себе изменить", переосмыслить, в твою жизнь обязательно придут настроение и "трансформация" со знаком +!!! Ты молодчинка!

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Изидочка, привет, дорогая!
Вот это сюрприз! И очень приятный! Собственный дневничек!:prv03:

Все твои "симптомы", ну практически с меня списаны))) за исключением некоторых нюансов. Верю, что ты все одолеешь!
А за поддержкой дело не встанет, сама знаешь.
Все эти дни твоего голода поддерживаю тебя, ибо сама уже голодаю(6й день). Так что you're not alone)))) и к тому же
Сил и удачи!:prv03:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Йогнутый, #Ingуся#, спасибо Вам большое за поддержку))):prv03:
Итак, 2-й день...
Физическое состояние хорошее... Первый день был СГ... Кроме того что губы ужааасно сохнут и облазиют, и появился белый налет на языке, больше никаких признаков нет... Герпес видимо передумал появляться, это радует)))...
Психологическое состояние: удовлетворительное.. Во первых я перкрасно выгляжу (:hz: ) и меня это радует))) Во вторых ,это был первый в моей жизни опыт СГ..и я выдержала!! Для меня это пусть маленькая, но победа!!! Раньше я думала, что мне слабО не пить,Я горжусь собой)))
Вес - 2 кг.. но это пока не показатель..у меня всегда -1-2 кг после первых суток...
Итак, сегодня второй день.. пожалуй будет водный, хочу пить))) поехали!!!

и главное все тихом-тихом)))))))))) Ты молодчинка!!!
:prv03: :prv03: :prv03:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Изидочка, добрый день! У меня тоже второй день и тоже почти минус 2 кг. Ой как здорово!!! Вперед,Изидочка, я с тобой и все у нас получится:good:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Изида, с вступлением тебя в ряды насухоголодающих! :prv03:
С опытом ты почувствуешь тот кайф от сухого, которого нет на ЛГ.
Пока я трезвонила о том, что хочу попоститься длительно ничего не получалось...только намерение распылялось...
Я в принципе не скрывала, просто дневник заводить смысла не вижу...не впервой...
да и болезней у меня вроде явных не имеется, поэтому мой опыт никому не понадобится.
Спасибо и тебе за поддержку. Мне она очень нужна уже на этом этапе. Ибо первая неделя пройдена. Осталось две трети.

Ну а ты, давай, вперед и только вперед!
И заходи по-чаще, а то как солнышко зимой, порадуешь на мгновение и пропадаешь))) Знаю, знаю, не все такие бездельники как я))))))
Удачи!:prv03:

Re: ЗОЖу, как моЖу)))
 

Привет! Я ХАБИБА.:prv03: Можно к вам ????
Я ,конечно, еще не очень слышу...но можно было и позвать...А то опять я пропустила презентацию...бейлиз и кокос...
Я в шоке...одиночество и депресняк??? И у кого ????
Видимо это другие ... не те...кого я знаю...
Так скоро и у меня начнется депрессииияяяяя...:D
Удачного голода!!! :prv03: :prv03: :prv03:
Ингуся! Поздравляю с медалькой!!!!