Если уж вам так нужны чьи-то указания , то вот вам мои:7-го последний раз кушаете в 17-00 и салат 8-го в 17-30, или на завтрак 9-го(получится 37-38 часов)

до 7-го февраля вы бы уже успели 2 раза провести суточное голодание. Сутки без еды - это всегда сутки без еды, а какой у кого гороскоп - это вилами на воде писано.
если решили голодать сутки, время выбирайте любое, лишь бы вам было комфортнее, мне удобно не есть весь день это просто и если уж часы считать то получается что ночь+день+ночь = 36 часов самый оптимальный срок. ночью организм и так считай сворачивает переваривание, так зачем завтраком это дело нарушать, так и устраиваю ему целый день отдыха

Вопросы: голодание и лунные ритмы? Экадаши.
 

Я слышала что дату начала голодовки лучше определять по звездам или еще по каким-то критериям. И еще самое что ни на есть лучшее время для этого процесса - это пост. Ну а пост начинается 6 марта. Так вот меня именно интересует когда во время поста лучше начать...:help:

Бросьте эти глупости, заблуждения, стереотипы... судите по себе, по вашему организму, если к нему действительно прислушиваться то он вам сам скажет когда начать и когда закончить. Вначале конечно же трудно услышать, но если это не начать делать вы никогда этому не научитесь.

Иногда лучше назначить конкретную дату, вот с 6-го и начинайте

Ага, а как же 8 марта? Что я тока водичку пить буду? Так лучше на посте фрукты и овощи погрызу... Тем более там же есть благоприятные дни к похудению, потолстению и сохранению веса.
Уже было так один раз начала не в тот день голодать и набрала еще больше чем было...
Поэтому вот хачу и уточнить когда лучше.
Хотя некоторые говорят что лучше при новолунии начинать.

А если посмотреть отрывной или перекидной календарь, так там каждый день какое-нибудь событие. При таком подходе Вам трудно будет начать. А что Вам мешает начать сегодня?

Мне нравится начинать с понедельника. Большую часть голодовки проходит на работе в кругу единомышлеников. Так легче переносить ее. И еще ужасно хочется начать голодовку с дня благоприятного для похудения.

И еще оч хочется поголодать в ПОСТ.

Заколи барана. Разделай и раздай его друзьям. Как они съедят последний кусок - начинай...

...А если серьёзно, ТРИША, то задайте себе вопрос - ГОТОВЫ ЛИ ВЫ УЖЕ НАЧАТЬ ЭТО ГОЛОДАНИЕ? Я тут у вас только что влившаяся, в первом моём послании в другой теме написала как раз о том , что за мою достаточную практику голодания, вернее, терпения, по эзотерике, лучше всего они как раз и проходят во время Постов христианских, сама природа вам энергетически помогает, дарит силы из Космоса. Ведь Посты не просто так придумались и вошли в нашу жизнь...Но с вашим подходом - ага, а 8 Марта,? а день рождения у маринки/светки/ наташки...? - я думаю , будет трудно осуществить задуманное? Поэтому наберитесь воли и решительности отказывать в застольях и всем друзьям и подружкам / а по себе знаю, как это бывает иногда сложно объяснить, люди , непрактикующие голодания, часто принимают ваш отказ с обидой/, да и самой себе построже прикажите - надо, Федя, надо! И пока пост только начался, не упускайте момент и очищайтесь с помощью Высших сил.
Удачи и силы воли!:hi: