Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

Неудачно вошла, без чистки в виде дневного тюбажа.

25 июня вес-55.6

Сухость во рту, тяжесть в животе, расплата за некорректный вход. Голод прогоняю упражнением Яшмовая лягушка. Утром выпила коже молотый, в течении дня чай зеленый и вода. После работы сделала 2 соляных клизмы и тюбаж Есентуки+ сорбит, вроде стало получше, но произошел рефлюкс.

26 июня вес-54,50

С утра упал сахар, пришлось пить Холосас. Нормально. Самочувствие нормальное. Иногда накатывает легкий голод, убираю "лягушкой". Днем клизма+тюбаж с магнезией 10 гр, сегодня сидя с грелкой, рефлюкса нет. Пью зеленый чай и воду.

27 июня вес-53,7

С утра Холосас, слабость, ноет правое подреберье. В кишках все бурлит. будто их стирают. Состояние на троечку. Клизма и тюбаж с Есентуки+ сорбит. Тюбаж лежа, здравствуй рефлюкс. Видимо мне лучше сидеть.Пью зеленый чай и воду. Днем напала энергия, захотелось скакать, поскакала на работе, дома продолжила.

28 июня вес-52,8

С утра Холосас. Слабости нет, но привязалась тахикардия с утра, выпила 2 таблетки Бисопролола, прошла. Самочувствие норм. Клизма+ тюбаж с магнезией.

29 июня вес-52,6

Самочувствие норм, но Холосас выпила. У страха глаза велики. Сегодня вечером буду выходить, завтра не будет времени, рабочий день+дела после работы.
Выпила Бифидумбактерин на капельке сметаны, походила 30 мин, потом съела кусочек хлеба, величиной с визитную карточку, толщиной 1см, с кунжутным маслом и солью, подождала, немного захотелось есть, 3 ложки столовых тушеной капусты с морской капустой, больше не хочу и чай зеленый с медом.
Следующее голодание будет с правильным входом и 8 дней.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

30 июня, вес 52кг

Вчера съела грамм 300 черешни, когда съела, поняла, что много, забухтеа поджелудочная. Сегодня питание с каллоражем 500 к Калл. На выходе взяла за основу японскую диету. Буду добавлять в нее нужные мне продукты.
Сегодня с утра кофе с корицей и вареное яйцо. Поджелудочная с желчным не очень довольны. Перекус: груша с отварным яйцом. Обед тушеная капуста с томатным соком из свежих помидор, Ужин: тушеная рыба.
Всякой дряни в виде огромного торта и соленой рыбы пока не хочется.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

Может кому-то понадобится для входа в голод

Тюбаж

10 часов --- 20 гр магнезии на 200 мл воды, далее через каждые 15 мин очень теплую воду 10,15; 10,30; 10,45

13 часов --- повторяем то же самое

15 часов --- свежевыжатая смесь апельсина, лимона и грейпфрута, пьем

17 часов --- 3 столовые ложки риса, без соли, лучше, если просто замоченные

19 часов --- кефир 200 мл

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

11 июля
прибавила вес 2 кг, вешу 54 кг(((, стали побаливать, то желчный, то поджелудочная, видимо расшевелились старые проблемы. Скоро очередное голодание. 15 сделаю тюбаж и с 16 июля на 8 дней, до 25 июля.

Re: Мое первое голодание, 5 дней.
 

Вес-54,1 кг.
Сегодня тюбаж с магнезией по моему методу. С завтрашнего дня голодание на 5 дней.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

День 1, 16 июля.
Вес - 52,4 кг.
Вчерашний тюбаж помог скинуть 1,7 кг. Ура!
Сегодня утро начала со стакана воды и ромашкового чая. Чувство голода есть, но незначительное, маленькая слабость, тахикардии пока нет, сердце, правда, слышу.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

16 июля
Продолжение.
Присутствует небольшая слабость, вечером сделала тюбаж с 10 гр магнезии и клизму. Тюбаж опять с рефлюксом, видимо кирдык моему превратнику иже с ним сфинктеру желудка.:-(
Есть особо не хочется, легко могу сидеть в компании кушающих людей. Постоянно кажется, что мне не хватает воды, небольшая сухость во рту. И я дико торможу, даже как-то странно, вроде не преклонный возраст.
Да, еще ставила пиявку на область левого подреберья, почему-то захотелось именно туда поставить пиявку.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

17 июля День 2 Вес 52кг
С утра небольшая слабость и бесячая тахикардия, сделала упражнение от тахикардии, (лежа у стены, ноги на стене под прямым углом), помогло.:idea: Сегодня хотелось есть с утра, Яшмовая лягушка убирала чувство голода, вроде норм. Дико захотелось минералки с газом, выпила стакан, в животе все забурлило, похоже на выброс желчи. С ужасом жду дня когда упадет сахар, скорее всего завтра или опять ночью между вторым и третьим днем, придется пить воду с медом. Сделала клизму, но как я понимаю, они у меня не очень получаются, "черной воды" на выходе нет. Ощущение обезвоженности организма. И я плохо соображаю, даже смешно. Тюбаж сделаю с минералкой. магнезия не лезет. Язык нормальный, запаха ацетона нет.
После работы гуляла 2 часа и только дома поняла, что устала, гулялось замечательно.
Нашла неплохой массаж живота, попробовала поделать, желудок и двенадцатиперстная, как камни. Буду делать до хороших ощущений.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

18 июля День 3 вес 51,4 кг
С утра прямо слабость, слабость. Выпила стакан воды с пол чайной ложкой меда, так как боюсь, что сахар упадет на улице. Прошлась до работы, состояние норм, слабость прошла. сегодня прямо тянет пить воду, даже чай не хочу, хотя на работе знаю, что прохладно, но я не мерзну, странно. Опять хочу холодной минералки с газом, прямо идея фикс.
Надо пойти погулять после работы, если дождя не будет.

Re: Мое первое нормальное голодание, 5 дней.
 

18 июля День 3 Вес 51,4 кг. (Добавочное)
Погулять не случилось, испугалась дождя. Все таки выпила бутылку Нарзана с газом, по ощущениям все ок. Не хотела делать тюбаж и клизму (осточертели), но все же тюбаж делать пришлось, появились непонятные штуки в голове, что-то типа боли, так как голова у меня практически не болит, я не хочу чтоб заболела. Тюбаж с магнезией 10 гр. и грелка. Поставила пиявок на область 12-и перстной и желудка, 3 штуки. Почему-то пиявки на голоде грызут, как собаки, довольно ощутимо. Да и ранки кровоточат все еще, хотя уже обед другого дня. К вечеру, как-то резко устаю, будьто свет во мне выключают. Сплю нормально, спасибо АСМР и АСМРщикам. Дай им Бог здоровья.