11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Решила серьёзно подойти к оздоровлению своего организма,похудению и полностью поменять своё питание.
Очень сильно набрала вес из-за проблем со здоровьем,теперь пришло время все исправлять.Был гормональный сбой,в связи с чем вес за короткий срок поднялся до 97 ,хотя все время была стройной и питалась более-менее правильно.
В планах 11 дней сухого голодания + 29 дней водного голодания,затем,будет выход на свежевыжатый соках 40 дней(хочу растянуть его как можно дольше) и переход на фрукторианство.
Вот так! Настроена очень серьёзно,так что все получится.
Сегодня у меня начался 5 день сухого голодания.В следующих сообщениях кратко опишу что было за эти 4 дня.

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

1 ДЕНЬ СГ (1 сентября)
Стартовала я с весом 97 кг. В первый день очень хотелось кушать и пить,в остальном самочувствие было нормальное.


2 ДЕНЬ СГ (2 сентября)
Во второй день была слабость,пить очень хотелось.Еще и сходила в баню(сглупила тут,конечно),ну ничего,прошло 2 часа и стало лучше.Все вокруг едят разные вкусности,но я как-то сдержалась,думала больше 2 дней не продержусь.


3 ДЕНЬ СГ (3 сентября)
Это был самый ужасный день.Меня так тошнило,живот крутило,сил вставать не было.Провела много времени на улице,сидела,дышала свежим воздухом,так как ходить сил нет.


4 ДЕНЬ СГ (4 сентября)
Сегодня утром взвешалась.Вес 91 (-6 кг за 3 дня).Опять меня временами тошнит.Бывает чувствую себя очень хорошо,бывает просто невыносимо.Кстати,голодание у меня мягкое-сухое,не умываться не могу(думаю ничего страшного).Весь день мечтаю о вкусных холодных напитаках,арбузе и нектаринах.Перед сном сходила и облилась холодной водой,такой кайф!(За подробности извиняюсь)второй день жидкий стул.Долго ходить не могу,ноги очень устают и сердце бешено колотится.Болит в области солнечного сплетения и сердце иногда.Еще и икота замучала.

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Я вот все читаю форум и не пойму - разве человек 11 дней без воды может?

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Я не знаю,наверное.Как раз и проверим.Пока что идёт только 5.

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Вы не знайте? Вы наверное не в том состоянии, чтобы мои шутки воспринимать, но вы как надвигающуюся смерть себе представляйте?)))

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

А я все больше читаю про фрукторианство и сыроедение.Пишут,что даже ягоды нельзя замораживать и травы заваривать(даже просто заливать водой и настаивать)Мне кажется,это бред.Что Вы думаете по этому поводу?
Разве будет какой-то вред от того что я заморожу ягоды со своего огорода и буду есть их зимой?По-моему уж явно полезнее покупных в этот сезон,не понять чем напичканых и обработанных .

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Да,сейчас у меня вообще странное состояние,а вы меня ещё и пугаете тут.

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Да просто интересно почему 11 дней выбрали сухого - должны же вы были знать - можно 11 дней или нет СГ. Вы вообще ничего не пьете?
Да я думаю имеют ввиду, что витаминов меньше остается - хуже то от фруктов не будет.

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

Почитайте дневник Светланы Ермаковой,она и ягоды замораживает, и шкурки огуречные , никакого вреда от этого нет . Всё же не в Африке живем ,круглый год свежие овощи- фрукты.

Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
 

byuzand, Просто прочитала много дневников про пользу сухого голодания,про то,что надо пережить второй криз,тогда и эффект лучше.
Да,вообще ничего не пью.