11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Решила серьёзно подойти к оздоровлению своего организма,похудению и полностью поменять своё питание.
Очень сильно набрала вес из-за проблем со здоровьем,теперь пришло время все исправлять.Был гормональный сбой,в связи с чем вес за короткий срок поднялся до 97 ,хотя все время была стройной и питалась более-менее правильно. В планах 11 дней сухого голодания + 29 дней водного голодания,затем,будет выход на свежевыжатый соках 40 дней(хочу растянуть его как можно дольше) и переход на фрукторианство. Вот так! Настроена очень серьёзно,так что все получится. Сегодня у меня начался 5 день сухого голодания.В следующих сообщениях кратко опишу что было за эти 4 дня. |
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
1 ДЕНЬ СГ (1 сентября)
Стартовала я с весом 97 кг. В первый день очень хотелось кушать и пить,в остальном самочувствие было нормальное. 2 ДЕНЬ СГ (2 сентября) Во второй день была слабость,пить очень хотелось.Еще и сходила в баню(сглупила тут,конечно),ну ничего,прошло 2 часа и стало лучше.Все вокруг едят разные вкусности,но я как-то сдержалась,думала больше 2 дней не продержусь. 3 ДЕНЬ СГ (3 сентября) Это был самый ужасный день.Меня так тошнило,живот крутило,сил вставать не было.Провела много времени на улице,сидела,дышала свежим воздухом,так как ходить сил нет. 4 ДЕНЬ СГ (4 сентября) Сегодня утром взвешалась.Вес 91 (-6 кг за 3 дня).Опять меня временами тошнит.Бывает чувствую себя очень хорошо,бывает просто невыносимо.Кстати,голодание у меня мягкое-сухое,не умываться не могу(думаю ничего страшного).Весь день мечтаю о вкусных холодных напитаках,арбузе и нектаринах.Перед сном сходила и облилась холодной водой,такой кайф!(За подробности извиняюсь)второй день жидкий стул.Долго ходить не могу,ноги очень устают и сердце бешено колотится.Болит в области солнечного сплетения и сердце иногда.Еще и икота замучала. |
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Я вот все читаю форум и не пойму - разве человек 11 дней без воды может?
|
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Цитата:
|
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Цитата:
|
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
А я все больше читаю про фрукторианство и сыроедение.Пишут,что даже ягоды нельзя замораживать и травы заваривать(даже просто заливать водой и настаивать)Мне кажется,это бред.Что Вы думаете по этому поводу?
Разве будет какой-то вред от того что я заморожу ягоды со своего огорода и буду есть их зимой?По-моему уж явно полезнее покупных в этот сезон,не понять чем напичканых и обработанных . |
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Цитата:
|
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Цитата:
Цитата:
|
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
Цитата:
|
Re: 11 дней сухого + 29 водного и переход на фрукторианство
byuzand, Просто прочитала много дневников про пользу сухого голодания,про то,что надо пережить второй криз,тогда и эффект лучше.
Да,вообще ничего не пью. |
Текущее время: 12:33. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами