8-дневное "очищающе-обновляющее"
Итак, я решила ГОЛОДАТЬ(в моей жизни - 3й раз). Была весной куча лекарств и пр. и планировала я голодание на июль, но все мои поездки его упорно оттягивали. Наконец-то нашла 2 спокойные недели, когда можно насладиться ничегонееденьем)))
Выкладываю свой дневничок... сразу скажу, что некоторые подробности процесса стеснительно опускаю...) день первый накануне вечером наелась: фрукты, сыр, помидоры и чуток дорады коззззза!!! очч хочется выложить на всеобщее обозрение, но боюсь. Всех же боюсь, что начнутся критики и отговаривания. Все тайком. Потом выложу-расскажу))) утро.пока есть не хочу. на еду смотрю как на сено. настроилась дней на 7. Хочу видеть розовый язык! день. витель. 3ья кружка. и хочется все равно пить. кишечник живет своей жизнью - он еще не понял, что ему уготовано "поспать", но отрыжкой балуется - вода ему не нравится что-ли? 17:11 - 2 литра воды, икаю 17:20 - опять икаю время какое-то бесконечное день второй вчера вечером пошла гулять, благо - осень золотая, ночь - головная боль... в прямом и переносном смысле организм требует много свежего воздуха - пришла на работу пешком. виттель. вкусно. куда смотрит желудок? он что - совсем не голодный?))) самое трудное в голодании - занять время, в том числе время в голове: ведь мы все время или едим, или думаем о еде... обед. Нюхала необыкновенно вкусный запах поп-корна. Я его хочу и в сытое время, а щас.. няяямс На столе лежит кусочек черного хлеба. Занюхиваю голод (которого на самом деле нет). А мож я его наоборот - драконю? :-/ из приятного-сегодня не икаю и больше не отрыгиваю воздух :-)</b> если б не Мишкины - "я тобой горжусь!", то соскочила бы...))) Пасиб тебе, солнце))) день третий и четвертый вместе, потому что специально подгадала их под выхи прошли в сплошных гуляниях по парках и кроме привычного сушняка и беганья по туалетам ничем особенным не отличились из приятного - нюх ща сильно обостренный: нюхала вкусные копченые ребрышки с рынка, невкусные гренки в пив-баре (одно масло!), яблоки (которые мы сбивали бутылками,палками и залазя на деревья в Коломенском) (+ яблоки в зависимости от сорта пахли совершенно по-разному), картошечку с грибами, хлебушек черный, шашлычки. Пиво нюхать ващщще невкусно, а лук слишком раздражающий))) А вот Ром STROH из Австрии (60град) - оччч даже))) правда перестала, боясь опьянеть В метро захлжу в крайнем случае и предпочтительно в непиковое время - запахи ЖУТЬ + воздуха=НОЛЬ. пока двигаюсь - все ок, правда быстро не могу: одышка и сердечко колотится как только сажусь/ложусь - начинается озноб. Меряла вечером температуру (к вечеру он обычно повышается) = у мя 35,6 - хи! почти живая! зато засыпаю быстро))) и, правда, рано)))))) день пятый просто слабость (усилилась длительной поездкой в ближайшее подмосковье) вечером прогулка - стало лучше что странно: постоянно нужен свежий воздух, даже ночью проветриваю (чего в обычной жизни не бывает никада, потому что не переношу движение воздуха) а вечером врачиха сказала, что над пропить курс антибиотиков((( блин. только ща выведу всю гадость из организму... НИ БУДУ!!! день шестой кишечник наконец-то начал освобождаться от застарелой "еды" ))) на работу почти прилетела сушняк никуда не делся из приятного- 1. минус 5 кг (правда в основном обезвоживание, хотя пью постоянно - видимо не успеваю... ну и фиг); 2. кожа перестала сохнуть (несмотря на жуткую сухость во рту) = крема - в сад!!!)))) и стала гладкой и шелковистой 3. экономлю на зубной пасте - чищу зубы без нее))) т.к. еды-то нету!!!))) полезно ВАМ - чичас я ОСОБЕННО чувствительна к воде, которую пью. Дык вот - в чернейший список попали: Аква-Минерале, Бон-аква, Шишкин лес (после них жутчайшее послевкусие - ацетон с гадостью и ничем не убрать). В Белом списке: Виттель, Эвиан, Супер-Александр, Архыз, домашняя фильтрованная встроенным фильтром, ключевая из дачного поселка где-то под ХОдь-когО. остальные - или средней паршивости, или не пробовала, или не помню. Кста - про мозг. Он работает совсем не как писи. Работает однозадачно))) One task at a time :-))))) И слегка тормознуто - при переключении между задачами может подвисать. Поэтому говорить со мной нада нежно и мееедлееенно. ...заныкала в морозильник кусочек тортика... день седьмой качаюсь и падаю, местами готова отключиться хорошо, что пока не на машине температура 35 "глаза наркоманские" - коллега сказала продолжаю. и точка. день восьмой много мыслей о шоппинге)))) летаю язык не до конца розовый, но сердечку тяжело, потому выхожу седня - БУМ пить свежевыжатый сок из натыренных в Коломенском яблок!!! )))) Есть реально не хотела ни в один из дней. Хотелось вкусненького, но желудок солидарно молчал. Приятно было нюхать (вот и щас кусочек черного хлебушка со мной). Но не есть)))) Лично для себя убедилась, что клизмы надо делать ежедневно, а лучше утром и вечером - мне так точно легче. из приятного - Минус 6 (с копейками) кг между прочим, правда чуток вернется, так что скелета вам не видать))) ЗЫ: интересно, нафиг я тот торт заморозила и разморозится ли он?:-/ и будет ли вкусный?... и ваще - нафиг мне ТОРТ?))))))))))))) ВЫХОД С трудом пила сначала разбавленный, а потом и натуральный свежевыжатый сок - желудок протестовал. С соком справилась. Сейчас уже кашки без соли/сахара/масла с тертыми фруктами, помидоры без кожуры запеченые и прочие отварные протертые радости жизни))) Дома продолжаю готовить и с удовольствием нюхаю жаренное мяско, но в рот его положить и мысли нет. В первый же день выхода кожа на руках начала сохнуть...:cry: Силы появились сразу. Кишечник, чувствую, тоже прочистился.:-) |
Текущее время: 01:24. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами