Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
это мой образ жизни просто Вы привыкните потом, я уже от этого получаю настоящий кайф. Нет переполненности желудка, это же здорово |
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
|
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
|
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
Получается, что психологическую проблему (быстрый процесс поглощения пищи, потребность в большом объеме пищи) Вы хотите решить с помощью резервов организма. А это вкорне не верно. Организм можно обмануть, но на@@@ть (прошу прощения за мой французский) его не удасться Есть четкое распределение зоны ответственности: Вы - это контроль порций и контроль пережевывания пищи. Четко и по графику Организм - принимает это со временем и начинает реагировать на это как на норму Избежать собственного контроля не получится. Перевесить всю ответственность на организм путем постоянного шока - не есть правильный путь С организмом нужно договариваться, слышать его, дружить с ним А не устраивать соревнование кто кого Имхо конечно |
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
|
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
Sergeyb, а вы свой рост и вес нигде не указали и это затрудняет видеть ответ на ваш вопрос. |
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
удачи. |
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
Ещё есть теория, что организм, якобы, тоскует не за самим мясом, а за вкусом, что мы испытываем. Одна знакомая, побывавшая в Индии, утверждала что там пробовала блюда без всякого мяса, но со специями, что дают такое-же насыщение и удовлетворение как при поглощении мяса. Наверное, можно найти информацию в гугле. И ещё, по поводу ощущения голода. 5 приёмов пищи, по некоторым теориям - нормально. Но на завтрак обязательно белок, углевод, жиры, овощи - тогда долго держится ощущение сытости. То же самое на обед. Вечером только белок и зелень (овощи без крахмала). В течении дня два перекуса (фрукты, кисломолочка). Так получается что приём пищи каждые 2,5 часа. Пить воду в перерывах между едой. У меня на таком режиме голода совсем нет, даже забываю что пора перекусить. Вес держится стабильно. Даже немного падает. Знаю людей кто на таком режиме хорошо теряют вес (но надо знать принципы здорового питания). |
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
|
Re: Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.
Цитата:
По поводу голодания и больниц - я абсолютно согласен, больницы и лекарства не лечат, а снимают симптомы за большие деньги - это просто бизнес, ничего личного - им нужны постоянные клиенты, а не здоровые люди. А голодание наоборот лечит причину, а не снимает симптомы, но требует усилий от самого человека и силу воли, поэтому я тоже за голодание. |
Текущее время: 09:36. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами