Избавление от зависимости в еде - мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.
 

Всем добрый день! Проблема переедания и дикие приступы "жора на ночь" преследуют меня уже давно, от сюда и лишний вес (6-7 кг). Стараюсь активно заниматься спортом, работа в основном сидячая, и везде за рулем, на диетах сидеть не получается, это для меня очень тяжело, поэтому решила попробовать лечебное голодание на воде. Пару недель назад получила такой опыт - проголодала 4 дня, потом выходила около 3 дней, сброс веса - 5 кг, а сейчас опять в том же весе и с теме же проблемами переедания. Решила попробовать еще раз! Надеюсь все получится! Завтра старт!:super: