Re: Раздельное растительное сыроедение
 

и снаружи и внутрь они тоже проникают. Это нормально, всё зависит от дозы. Апофеозом является чёрная гниль (сухая) - гриб Alternaria radocina. Вы должны были заметить, что даже цитрусовые у нас иногда пахнут погребком:-). Вероятность этого аромата тем выше, чем меньше компания в которой вы покупаете продукты, хотя и крупные сети могут так же гноить и морозить своё добро.
Не расстраивайтесь, кушайте морковь на выходе и кормите ею своих симбионтов! А грибы - тоже пища:D в конце-то концов.

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

А у нас самые дешевые - 150 руб. за кг в магазинах типа "Экономный" в подвальчиках. Следующие по дешевизне - 40 руб. за штуку весом в 220г.
Правда, свекла-морковка-капуста у меня бесплатные, так что могу себе иногда позволить авокадо...

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Расстраиваться уж точно не стану :D То что снаружи - убирается при чистке. То что проникает внутрь (речь не о трещинах в плоде) - заметно визуально при разрезе плода или это что-то незримое?
У нас в Москве 150 руб. за кг - хорошая цена. Но сейчас, видимо, бум и в сетях действительно по 26 руб. за шт. Однако я до голода тарился отличными авокадо на рынке по 20 руб. и даже по 11 руб. за шт. ;)

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

А мы позади планеты всей, у нас по 50 шт. Я хотел попробовать, купил, шкуру зелёную порвал смотрю там половина плода чёрная, половина серая, раскисшая. Есть не стал, выбросил и больше не покупал... Потом решил попробовать кокос. Посмотрел по таблицам, он должен быть жирным, ну думаю, оторвусь. Отдал 36 руб за кокос размером с кулак. Проделал в нём дырку и вылил сок в стакан. Получилось грамм 60 наверное, вкус понравился. Потом разбил кокос и попытался сковырнуть белую "мякоть", которая оказалась совсем не мягкой... Короче, поковырял и отправил его вслед за авокадо. Теперь буду есть только картошку. а авокадами я уже сыт по горло!

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Ромилъ,
Если я мало пью жидкости, то кожа тоже желтеет, особенно на ладонях. Морковки много не ем, даже можно сказать, ем мало, и болезней, вызывающих иктерус тоже нету. Если мало жидкости, то в коже откладываются вредные вещества, а ещё пальцы рук, как после купания пожмаканные.

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

--
Интересно. А как у других с кожей и кто сколько воды пьет?
--
В тот то и дело, что у меня на смешанном сыроедении, когда допускалось растительное масло в салатах - кожа имела здоровый привычный вид (хотя, впрочем, пил нормально, чаще настой шиповника). А как перешел на моно питание и даже раньше - после 21 дневного сокового периода (когда не пил воды вообще, а пил (ел) только соки) - появился такой цвет. У меня смутное подозрение :-) - причина в отсутствии чистой воды в рационе. Хотя об этом (что чистая вода нужна) мне неоднократно говорила Elios.
--
Сегодня у меня в рационе: яблоки - 2 кг, грецкие орехи - 100 гр, семена подсолнуха - 150 гр., картофель - 3 штуки и несколько колец репчатого лука (кстати отлично пошел и насыщает :nyam: ), 4 авокадо + полголовки чеснока, 2 граната.

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Сегодня:
морковь - 300 гр
капуста - 350 гр
картофель (+вяленый репчатый лук) - 300 гр
яблоки - 600 гр
грецкие орехи - 200 гр
помидоры (+вяленый репчатый лук) - 1 кг
хурма - 3шт
вода - 400 гр

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

В наглядном графике потери веса непонятно, сколько всего прошло времени. Ну хотя бы дата, когда этот график имел начало.:hz:

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

От такого количества грецких меня начинает мутить.

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Да, РАИСА, надо подправить. В графике не указаны длительность предпоследнего и последнего периода, но на графике пропорции соблюдены. Предпоследний период 1 месяц, последний - монотроф - 3 месяца. Общий период в графике 137 дней (4,5 месяца). Причем основная потеря веса произошла за первые 100 дней. Если по датам разложить, то начало голодания 2 марта этого года, начало подготовительного периода - минус 2 недели от 2-го марта. Конечная дата на графике начало сентября.