Быстрый набор веса после голодания
 

Мне 60 лет. 2.5 года назад провёл первое голодание 20 дней. Всё прошло нормально. Снизил вес на 20 килограмм. Выход тоже прошёл отлично без осложнений. Но с первого же дня выхода вес стал стремительно расти. В конечном итоге мой вес за эти 2.5 года после голодания вырос уже не на 20, а на 30 килограммов и стал 100кг.

Решил снова провести голодание. Я теперь на 14 дне. Идёт всё хорошо. Правда сухость во рту мучает, но это тоже нормально. Но вот я уверен, что после этих 30 дней я опять наберу вес и даже больше 100 кг при росте 172 см.

Кто-нибудь знает, каким образом питаясь 100-200 калориями в день вес может расти? Это же противоречит всем теориям.

Вот , например, расчёт калорий чтобы сохранять вес в 70 кг:http://www.justlady.ru/articles-1584...-kaloriy-v-den

Для того чтобы поправиться, похудеть или сохранять вес постоянным, необходимо только одно - считать калории. Рассчитать основное энергопотребление можно по формулам:

Для женщин:

9,6 х вес в кг + 1,9 х рост в см + 650 - 4,7 х возраст

Для мужчин формула расчета выглядит, таким образом:

5 х рост в см + 14 х вес в кг + 66 - 6,8 х возраст.

Я посчитал и у меня вышло 2248ккал. То есть, если я буду птаться в день 2248 ккалориями - я буду всегда весить 70 кг. Но на деле, в первый же день выхода , когда я всего лишь выпиваю пару стаканов сока с водой - я уже начинаю набирать вес. А дальше только хуже. Когда я начинаю переходить постепенно на другие продукты - вес всё время увеличивается. Даже если по калориям это в 10 раз меньше 2248 ккал.

Как сохранить низкий вес после завершения голодания?

Прошу, помогите, так как теряется весь смысл для меня голодать. В конечном итоге я вешу больше, чем перед голоданием. В чём тут загвоздка? Заранее благодарю!


Второй вопрос, ответ на который я не нахожу в литературе - в чём суть второго ацидотического криза? Что он означает и какие изменения в организме происходят во время этого второго криза? Первый расписан в подробностях и объяснён в деталях. О втором написано, что он второй и только. Смысл первого - переход на внутреннее питание. А смысл второго?

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Загвоздка тут в том,что вы больны.
У вас нарушен углеводный, белковый и жировой обмен.С кишками вашими БОЛЬШИЕ проблемы.
И одним голоданием раз в 2,5 года это не поправить.
Читайте классиков= голодать надо СИСТЕМАТИЧЕСКИ.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

- Скорее всего так и есть, но кто и как может мне с этим помочь? К кому обратиться?

- У меня с детства всю жизнь нервный колит, который врачи отказались лечить - сказали что это не болезнь, а психосоматический симптом. Появляется, когда я переживаю. Не знаю что и делать с кишками.

Кроме того, мне удалили камень из желчного пузыря лет 6 назад вместе с желчным пузырём. Кроме того - жирная печень.

Диагноз Вы поставили точно, но что делать? Что посоветуете?

- Классиков читаю, но их такое множество и все пишут разные диеты и разные техники голодания, что совершенно запутываюсь в этих теориях и практиках.

СИСТЕМАТИЧЕСКИ - это с какой частотой можно проводить длительные голодания?

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Поможет Вам в этом форум.Найдите здесь на форуме 10 ДОКТОРОВ Василия-Брегга.
Делайте все,что там написано-один в один.И лет через пять Вы будете как огурчик.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Доктор № 1 из 10

Пока голодаю и далее попробую описать 10 докторов которые помогут всем –
При условии разумного применения, дай бог вам разума, чтоб лоб не расшибить,
Чтоб и польза была по нарастающей.
Ваши суставы, сердце, ЖКТ, разум, потенция и многое другое – скажут вам спасибо и отблагодарят вас. Все чем болеет человек и не перешло грань – отступит от вас.
Описываю их не по важности, а как я их сам начал применять, т.е. мой порядок их освоения.
№ 1 доктор – голодание. Отказ от пищи, не от воды. Вода чистая. Отказ не менее 36 часов один раз в неделю. Спать надо лечь голодным.
Если вы не смертельно больны – не спешите голодать сразу несколько дней. Все еще в впереди. Главное – постоянность и постепенность. Когда нет поражения, есть постоянное
движение вперед – к победе. Вам жить еще много – бесконечно, не торопитесь стать здоровым завтра утром, насладитесь процессом.
Обязательно голодать без слабительных и клизм. Никаких клизм, ни каких слабительных.
При изменении своего питания вы и входить скоро в голод станете на правильной пище. Другой у вас просто не будет. А пока не заморачивайтесь. Пройдет время ( 3-5-7 мес) и станете голодать и 5 дней и 7 и 10 и 15 – но пока не стали использовать всех докторов, а только осваивайте их – голодайте 36 часов в неделю и осваивайте других докторов.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Спасибо Вам за Вашу отзывчивость! :-)
Ноя никак не нахожу на форуме 10 докторов. Что это такое? Кто такой Василий - Брегг? Не могли бы Вы, пожалуйста, раз уж Вы знаете - подсказать мне, где же этот Василий и его 10 докторов?

Заранее благодарю!:-)

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Вы пытаетесь меня загрузить по полной.
Кто ище тот всегда найдет.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

- Я сейчас на 18 дне голодания. Похудел на 15 килограммов со 100 до 85. Намерен продолжать до интенсивного выделения слюны, как и в прошлый раз. Голодание проходит хорошо, я чувствую себя нормально, кроме сухости во рту. Я ежедневно делаю клизмы очень слабым раствором марганцовки и выходят разные ошмётки и вода выходит очень грязной.

Почему Вы против клизм? Везде пишут, что клизмы нужны, вот я и выучил, как пишут на форумах по голоданию.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

- Извините! Я Вам очень благодарен! Но я думал, что на форуме обсуждают, если что-то не понятно...:-(

Я не хотел Вас грузить!