По методу Оганян 2
 

Здравствуйте форумчане)))
Довненько меня тут небыло ,знакомых наверное уже и не осталось ,но я вернулась )))
Итак в 2014 году я попала на этот замечательный форум так как дошла до точки когда надо что то менять и прошла 3 этапа голодовки ,начинала с Оганян ,потом сухая голодовка и водная .
За год я скинула почти 50 кг . По сути это и была моя цель :super:
Вес держался до конца 2017 так как питалась в осном вегетерианство или Low Carb диета .В 2017 у меня случилось серьезные перемены(я не хочу о них) и все полетело и понеслось ....
За 2 года вернулись все скинутые кг .
Вообщем я меняю свою жизнь и свою духовность ,опять.
Цель в этот раз немного другая к тому что надо скинуть эти набранные кг ,так еще надо почистить организм ,справится с беспокоящей проблемой внутри себя ,и духовно почистится )))))
Ну вообщем вот так ,тут мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365

Вообщем план такой,начинаю с Оганян как в прошлый раз ,потом водное и дальше возрат на вегетерианство.

Сделаю заметки на все ,а то уже и забыла все а в теме не писала саму систему"
Я уже пару дней на легком питании и пью слабительное ,завтра планирую именно этот рутуал описаный Оганян

Re: По методу Оганян 2
 

Оставлю видео Оганян ,чтоб не искать: https://www.youtube.com/watch?v=D9xsn9_HHCI

Далее ухожу на 21 день голодовки на травах ,по возможности без меда или с самым минималом,потом 21 день на соках и потом выход

Травы от Оганян :
Клизма:
Памятка себе :
https://www.oum.ru/literature/zdorov...ie-po-oganyan/


Если у кого то есть какие дополнения к системе ,буду рада услышать

Re: По методу Оганян 2
 

Пошел третий день голодания по Огонян .
За день до ,сделала чистку как советует Марва ,часов в 5 утра сработал кишечник ..
Все впорядке ,никаких пока нет ненормальностей ,пью воду и отвар из трав ,по утрам делаю три клизмы подряд ,правда вода выходит довольно чистая ,я ожидала что больше будет грязи,но может еще все впереди)))
Одно плохо ,не могу себя заставить пронимать душ,какой то дискомфорт и все ,хотя я люблю купаться ,плюс сегодня голова болит ,незнаю это нормально?

Re: По методу Оганян 2
 

Четвертый день голода на травах ,с утра поднятие сил ,никакой головной боли.
Подскачила в 5 утра пошла вырвала все одуванчики возле дома))))
Отвес за 3 дня 3,8 кг что очень радует .
Сделала очистительную по прежнему вода не особо грязная .....
Попробую сегодня пить больше воды ))))
Вчера вечером появилась тяга смотреть как люди готовят и едят ,нашла Корейское шоу кулинарии и весь вечер смотрела.Желания есть не возникло а вот смотреть как готовят и едят да))))

Я 3 недели назад вернулась в Южной Кореи ,великолепная страна ,шикарная кухня ,я влюблена ))) Один вопрос мучает как такие худенькие люди могут столько есть,порции в их ресторанах не детские ,но при этом все худые и подтянутые ,хотя сейчас и у них молодеж стала есть американский даст фуд и уже заметны изменения ,более молодое поколение тоже стало полнеть(((

Re: По методу Оганян 2
 

Пятый день голода
Проснулась в 2 часа ночи ,не могла уснуть до 4х ,потом меня сморило и проспала до 10 утра,благо никуда не надо было,муж детей в школу сам отвез не стал меня будить))
Состояние нормальное,желания есть нет ,немного потеря сил но стараюсь особо не суетится ))
Вроде отвес небольшой но по лицу и кистям уже видно ,толи отеки сошли ))

Re: По методу Оганян 2
 

Бог тебе в помощь! Мне непросто по Оганян голодать да и травы здесь не купишь. Мне водное голодание очень легко даётся. Просто в один момент перестаю есть и даже нет мучительно голода.

Re: По методу Оганян 2
 

Спасибо тебе дорогая )))
Пока Оганян(травы в русском магазине покупаю) потом водное ,а пока мне трудно без трав ....

Re: По методу Оганян 2
 

Седьмой день голода
за 2 дня всего -400грамм ,огорчает
Незнаю изза чего вес встал может изза того что я клизмы с утра на вечер перенесла или еще что ,но утром мне неудобно их делать ,некогда грубо говоря а вечером как раз само то спокойно.Вода начала выходить грязная видно начало чистить.
Самочувствие прекрасное,бегаю )))
По прежмену смотрю всякие кулинарные изыски ,желания есть как небыло так и нет .
Как я понимаю после 10 дней организм начнет расходовать внутренние ресурсы ,может тогда вес пойдет живее.
Подумала а может через 21 день уйти не на соки а на водное голодание ,а потом своего рода выход на соках 21 день,подумаю)))

Re: По методу Оганян 2
 

Восьмой день голода минус 700гр радует))
Особых изменений нет ,самочувствие хорошее,бодрость и заряд энергии на готовку всего и вся)))
Вообщем пока все проходит замечательно,много пью воды и в промежутках отвар ,стараюсь мало добавлять меда но шедро лимон)))

Вот подумала о чем ,в прошлую голодовку когда начала терять вес уже через пару дней голода стала замечать изменения в лице,кожа стала как бы уставшей ,особо никаким уходом я не занималась и ничего не делала кроме обычного умывания и чистки зуб. В этот раз 8 дней а лицо по прежнему радует и кожа совсем не меняется (девочки кто терял вес с большого веса знают что с потерей кг и кожа меняется ,особенно это видно по лицу).В прошлый раз меня это расстраивало так как я худеть то худела но лицо выглядело нездорово ,кожа стала провисать как бы. В этот раз всего этого нет и я думаю что это изза того что я уже 2 года как перешла на корейский уход за кожей .Сейчас его поддерживаю ,делаю вечерами тканевые маски ,мажу крема и серумы ,увлажняю кожу ,лицо выглядит здоровым и сияющим,кожа напитаная и пока никаких проблем не вижу.Будем смотреть дальше надеюсь так и останется)))

Re: По методу Оганян 2
 

Ты знаешь у меня на голоде была та же проблема с передачами о вкусной пище. Смотрела как загипнотизированная. Ну и когда мужу готовила кушать любила смотреть как он кушает. Смешно ведь, нужно было бы избегать всего этого а мне просто в удовольствие было смотреть. Однажды мы большой компанией пошли на барбекю в ресторан. Весь народ жевал вокруг меня, запахи такие-а я водичку из бокала попиваю и таращусь как они едят-у меня был где-то 20-ый день голода. И не шевельнулось нигде ничего. Кстати про косметику. Ты где кремы корейские покупаешь? Я купила себе японскую косметику Sensai . Мне очень нравится воздействие на кожу, но здесь тяжело купить, только в Англии могу выписать из очень дорогого магазина. Как корейская на кожу действует? Ты выписывала или в свободной продаже? Может в Америку осенью снова поедем то в Maysys ili na 5 Avenue я смогу себе купить что то. А так очень рекомендую Ester Lauder . Visible result after one week use. Напиши как корейская косметика называется. Ты меня своим голоданием просто вдохновляешь , но я как подумаю про выход..... он мне гораздо сложнее даётся чем голод. Когда в Киеве была сделала узи в частной американской клинике. В желчном полно камней. Врач спросила или я голоданием не увлекалась, сказала от голодания побочный эффект камни в жёлчном.