Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Может голодайте на соке: буряк, морковь. Мне только сок помогал восстановить гемоглобин (мяса не ем). Если у вас давление, то свекольный сок очень даже снизит его. Да, не очень вкусный, но ради полезности можно потерпеть вкус.