Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
Всем привет!
Давно читаю дневники и обсуждения на форуме, но свой дневничек решилась завести только сегодня! Долго-ли выйдет - пока не планирую. Десять лет назад был успешный опыт голодания, за год с 105 скинула до 75, каскадами держала три года ( 1 через один).. Но потом все изменилось в жизни.. и я забросила. Итак с 1 октября начала подготовку, отказалась от сладкого, мучного, варенки.. в принципе получилось сыроедение 2 недели, 5 дней на овощных соках. ну , как положено все! вес на 1 октября - 108,90. ( мои исторический максимум) Итак - начинаю... 18.10.2020 выпита магнезия.. и в путь! P.S/ за 18 дней подготовки - минус 6,500 веса... не много но тоже радует. |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
Вчера, 19.10.2020 был 1 ДЕНЬ
рост 164 вес 102,300 АД утром 175/110 выпито 1800 водички, полет нормальный. |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
Сегодня 2 ДЕНЬ
вес 101,300 АД 170/108 |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
Всем доброе утро и прекрасного дня!!!
Сегодня 3 ДЕНЬ вес 100,7 АД 169/108 пульс 77 вес минус 600 грамм |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
Сегодня 4 ДЕНЬ
вес 100,8 АД 169/112 пульс 84 вес +100 грамм Я наверное выпила слишком много воды. И мои слабенькие почки ее не смогли всю вывести. Выпила 3 литра. Пила практически через силу, не буду так больше, буду пить столько, сколько хочется. А так давление все еще высокое. Во второй половине дня болела голова, не сильно, терпимо. |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
Вчера, 23.10.20 5 ДЕНЬ
вес 99,400 АД 196/122 пульс 73 вес -1400 грамм, Выпила 2 литра примерно. Пила практически весь день кипяток, ибо стало зябко как то А так давление все еще высокое. Во второй половине дня болела голова, сильно, легла пораньше спать... а еще я купила фитнес браслет и прошла вчера 22 000 шагов, вооот.. |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
24.10.20 6 ДЕНЬ
вес 99,200 АД 183/119 пульс 78 вес - 200 грамм, Выпила 2 литра примерно. Пила практически весь день кипяток. А так давление все еще высокое. к вечеру болела голова, сильно, легла опять пораньше спать... прошла вчера 28 000 шагов, вооот.. |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
25.10.20 7 ДЕНЬ
вес 98,500 АД 172/109 пульс 102 вес - 700 грамм, Я сегодня проснулась с мыслью, что вот прошло 7 дней... И не знаю идти дальше на воде или поменять что то, С утра делала клизму, ибо всю ночь что то урчало, перекатывалось в животике из конца в конец а на выход никак не доходила.. Добрадась до этого только 3 клизмой.. 1 и 2 вышли чистыми а в третьей вышло типа вонючей нефтеподобной смазки.. Плавает сверху воды... Брррр прошла вчера 11 000 шагов, так как погода снег с дождем... и второй раз не захотелось выходить на улицу. |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
УРАААА!!! Сегодня получается первый рубеж перейден!!!
- 10 кг 300 гр. !!! Ой какая я радостная!!!!! Хотя это далеко не основная моя цель, но приятный бонус. И хотя лишних во мне еще как минимум 25-30, но эти первые, и говорят, Галюсик, это возможно!!! |
Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
26.10.20 8 ДЕНЬ
вес 98,300 АД 175/107 пульс 71 вес - 200 грамм, Похоже у меня вчера был первый криз... В течении дня какая то слабость, обратита внимание , что если в предъидущие дни проходила 10 000 шагов за 1,5 часа, то вчера на этот же путь ушло более двух.Вечером начался полный треш Тошнота, рвота, трясет как в ознобе.. Померила сахар ( от папы остался глюкометр) оказался сахар 2.2.. Голова болит и дикая слабость (вплоть до не пойду в туалет нет сил встать). Поэтому ушла очень рано спать, несколько раз вставала, но в общем проспала рекордные 10 часов. Проснулась с головной болью, Сейчас очень очень сушит рот и такое чувство, что я желчью обожгла горло и небо верхнее.. В глотке как костер горит. Но не тошнит и то хорошо. Может второе дыхание откроется.... Пошли 9 сутки. |
Текущее время: 17:58. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами