Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы
:hi: а вот я в течении полугода голодал по 24-36-42 и пару раз 48 часов 1 раз в неделю.бывало чаще.боялся больше. не знаю чего, может сухости, неприятных ощущений. как то полторы недели даже сделал сутки через сутки-такой небольшой каскад. потом понял что такие сроки голодать может и полезно но уже мало. отважился на 3 дня. и.. оказалось что это совсем не тяжело. 1й день прошёл как всегда немного в сухости . 2 й немного сонный а на 3й день появились силы.совсем не хотелось пить и есть..но пришлось выходить.работа и всё такое сами понимаете. через 8-9 дней сделал 4 дня на сухо. воды особо не касался. но разве что пальцы мочил порой.и... прошло ещё легче.во рту постоянная влага. только на 3 с половиной сутки стала опять появляться сухость. и стал замечать что открываю широко рот как бы хватая воздх а его на подобном голоде очень хочется.след 3х с половиной дневное голодание провёл ещё через 10 дней. и опять в 1й день только головная боль(даже хотел выйти), а 2 и 3 очень лёгкие дни. спал как младенец. не приятных ощущений не было особо. только на 1-2 часа сердцебиение посильнее чем обычно.первые разы пугался а потом понял что это нормально. несколько раз общался с Ингой Леонидовной Щенниковой.это дочь того самого Леонида Щенникова который пишет о Целебном воздержании( о СГ )Она всегда подбадривала.всё никак к ней на консультацию не схожу. то она занята ,то я в работе.у них я научился выходить на капустном соке. и мне пошло. очень мягко запускает пищеварительную систему.я выжимал 150-200 граммов капустного и ещё процеживал от клетчатки.и потреблял при выходе а только потом воду , причём дистиллированную.и опять соки и сыроедение в дальнейшем несколько дней.но на белок тянуло. в конце 2 го дня выхода ел размоченные орехи.незнаю, вот мне так идёт.что сказать-голодать надо больше- 5 и тд дней.Инга Леонидовна меня подбадривала , тем что у них дети в 9-10 лет голодают до 6 дней все здоровы как минимум.говорила что прибавляйте постепенно к каждому рекорду по 12 часов и всё придёт.не получается каскад-отдыхайте подольше. и овторяйте. и вообще в дом условиях можно свободно проводить до 7 дней.ничего страшного.я знаю что уже многие так делают.а я раньше боялся, читая пугающие сообщения о вреде Сг. ну уж точно 5 дней никак не повредит.и переносится гооораздо легче:good: ... ну каждому своё.........:-)
|