Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!день 4 на СГ.Вес 110.8кг.Отвес ещё 1.200гр, за 3 дня 4.200 совсем неплохо.Давление 137/78.пульс 59.И давление сегодня ближе к норме.Самочувствие отличное и на языке вроде налёта немного.Даже странно,как легко на этот раз проходит СГ.Сегодня у меня выходной и собираюсь погулять на улице подольше.Прогуляюсь до рынка,хочу посмотреть можно ли купить нормальной морковки или мандарин.Всё более склоняюсь к желанию посидеть месяц на сыромонно,только ещё не выбрала на чём.Прежде всего голодание продолжу до 7 дней или до криза ещё посмотрю как будет самочувствие,этот раз уж как-то слишком легко проходит.А вообще буду следить по убыванию веса,как только отвесы пропадут,стану выходить по Столешникову на цытрусовых.:prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Замечательно! Держитесь.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Не читали еще этот дневничок? Я прочла, действительно впечатляет. Дяденька питался через день в итоге стал тростинкой( тростником?). а вес у него был 124 кажется. Правда, у дяденек все похудательные процессы эффективнее проходят.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Рафис спасибо что заглянули и за поддержку.Sandra спасибо.После сообщения от holli дневник про дядю(тростника) прочла.Согласна.Впечатляет и мотивирует.Закончу эту 7дневку с выходом по Столешникову и дальше буду что-то менять.:prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Дневник L-M прочла но....худел он до желаемого веса 2 года.А мне как и любой женщине хочется быстрее.Ведь это так понятно.Прочла рекомендации Николаева для лечения ожерения голодом.Пока ещё не определилась.Надо закончить 7дневку и правильно выйти по Столешникову,чтобы продолжить очищение организма.Прочла дневник дамы питавшейся только морковью,эта мысль мне тоже по душе.Сегодня день прошёл хорошо.Прогулялась до рынка и убедилась,что вполне реально купить местную фермерскую морковь.Даже купила 10кило и приволокла домой,а это километр...устала как собака.Пол часа поседела отдышалась и пошла гулять.Ходила за Неман в сосновую рощу.Красота! Морозик -6 и солнышко.Гуляла 3.5 часа прошла 4-5 км.Придя домой для интереса взвесилась вес 110.3кг...здорово за прогулку ушло 0.500гр.Но заметила,что на воду поглядываю с вожделением.Нет!Сухое так сухое! Ещё 1 день СГ и потом водичка.Сегодня глядясь в зеркало заметила,что очень блестят глаза и налёт на языке несильный и белый.Ацетоном конечно дышу,но благо ни с кем общаться сегодня не надо.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!Проснулась с больной головой и сердце покалывает.Снилось что пью воду.Вес 110.3кг.Вес встал, думаю пора начать пить водичку.Отголодала насухую болше 110часов.Начинаю пить дистилированную воду.Ещё 3 дня на водичке.И честно говоря очень хочется влезть в горячую ванну с морской солью.Это сделаю сегодня вечером,когда напою немного организм.Интересно, а сколько можно без вреда выпить воды после СГ?Давление104/73.пульс 54.Ну вот и обьяснение головной боли,просто давление ниже нормы.Выпила пол стакана воды.Какая вкусная......А вообще состояние сегодня странное.Чувствую себя как в невесомости с головой огромной,как в скафандре.Вот такой разгул фантазии...Слабость и хочеться полежать,так и зделаю.Даже мой кот это чувствует пришёл и мурлыча устроился рядом:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Я думала, что много пить нельзя. Потом сказали мне знающие люди, что пить можно, сколько хочешь. Так что, приятного аппетита))

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Мышеловка спасибо за поддержку.Сидя сегодня дома прочла книгу Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды" и ужаснулась.Я страдающая ожирением и пьющая всю сознательную жизнь очень мало воды ещё увеличила своё обезвоживание 4мя днями СГ.Даже при ВГ с силой выпивала 1.5 литра воды,что явно недостаточно при моём весе.Всё!!!!!!!!Координально меняю привычки.Обещаю,что буду пить не менее 3л в сутки в идеале 3.5л.110кг умножить на 30гр=3.3л воды необходимые для моего веса.Ещё на ВГ 3 дня +3л воды в сутки.Дальше выход по Столешникову не уменьшая воду.И пора выработать программу как худеть дальше.Буду описывать результаты здесь и очень прошу меня поддержать морально.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Не пугайтесь так!! Вы же не едите жареное-соленое и не пьете. Вы голодаете! На СГ очистительные процессы интенсивнее, чем на ВГ. ЕСтественно в обычном режиме всем нужно пить воду, и немало, потому как это - жизнь.
Так что не волнуйтесь!!

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, вокруг каждого жизненного процесса созданы кучи теорий и написана тьма книг. Однако далеко не все они являются научно доказанными фактами. Более того как показывает опыт, не побоюсь этого слова, большинство таких трудов особенно в наше время являются шарлатанскими. Так что доверяйте своему организму, делайте так как вам, вы считаете, будет комфортно и поменьше верьте всяким там, прости господи, батмангхелиджам. Они внутри вашего организма не были, как, впрочем, и внутри своего. Почём им знать как и что там происходит и что точно какому телу надо?