Газы. Как с ними бороться?
 

Седьмой месяц провожу еженедельные 36-ти часовые голодания, но вот проблема, сильно дует живот иногда очень сильно... что можно для этого сделать? Заранее бдагодарен.

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

Я кажется читал что газообразование-
результат брожения в желудке.
А брожение происходит от того, что продукты,
содержащие сахара, смешиваются с другими
продуктами. То есть при раздельном питании
такого явления быть не должно.

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

имеется ввиду сахар- песок, который добавляют в продукты или фруктоза, которая например есть почти во всех фруктах

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

На своем опыте убедилась, что газы - это следствие нездоровой микрофлоры в кишечнике. После длительного голодания кишечник очень хорошо работает и никаких газов нет. До тех пор, пока не начинаю есть животные белки и мучное. После этого уже не восстанавливается.

Причиной моего очередного голодания, как раз, стало желание снова "очистить" кишечник, чтобы больше не засорять.

То, что у Вас сильный метеоризм, свидетельствует о наличии гнилостных процессов. По-моему, Вам необходимо провести длительное (не менее 10 дней, а лучше 21) голодание и после этого длительно питаться овощами-фруктами. Сами почувствуете разницу.

Другой путь - изменить питание. Но это долго и без особых гарантий. Потому что, патогенная "закваска" не исчезнет совсем и при любом нарушении диеты газы появятся опять.

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

Несколько абзацев посвящены этому
здесь
http://genesha.ru/index.php?page=library&view=4
если в поиске (Ctrl-F) набрать "газообразование".

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

Микрофлору лечит голодание(самое быстродействующее средство),правильное питание(в основном овощи и фрукты),кисломолочная диета(долгое время),2-3 зубчика натощак в течении двух-трёх недель...
А газы-это лишь свидетельство патогенной микрофлоры!

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

2-3 зубчика я так понял чеснок, а скажите жевать или целиком глотать ?

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

кисломолочные продукты тут явно лишние

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

Вообще рекомендуется все тщательно
пережевывать. Но если это отдельно
чеснок, то возможно язык будет обожжен.
Поэтому остается только глотать, но
в этом случае может быть стоит его
мелко порезать. Или просто добавлять
в пищу.
Правда сыроеды вообще его не едят,
йоги тоже- они считают лук и чеснок
лекарством. Хотя йоги рекомендуют
молоко и вареный рис, отвергаемые
сыроедами.

Re: Газы. Как с ними бороться?
 

а кто пробовал? мне ж всетаки с людьми работать или есть шанс что глотая мелкопорезаный запаха нету ?