Чистое тело и сознание.
 

О пользе сыроедения знаю года четыре, вдохновила меня семья, которая практикует это давно. Вдохновии меня не столько тем, как они выглядели или сколько энергии в них было, а тем, как их жизнь стала меняться, как будто все желания стали вдруг исполняться. И желания эти были красивые.
Я никогда не жаловалась на слабое здоровье, пищеварение мое тоже было удовлетворительным, так как я давно почти полностью отказалась от хлеба, никогда не любила молоко, консервированные продукты, искусственные напитки, алкоголь. Но я любила шоколад, сахар и кофе - мои главные пищевые зависимости. Отказаться от мяса и рыбы несколько лет назад было проще простого, но сладкое - это то, с чем приходится бороться.
В общем, сегодня третий день моего очередного и, надеюсь, окончательного перехода на живую растительную пищу. Мне не очень нравится слово "сырой" - от него становится зябко и попахивает сыростью.. английское raw food diet не вызывает таких эмоций :)
Вес 51 кг при 165 см, это мой обычный вес, не меняется почти всю взрослую жизнь (мне 36), болезней не наблюдается. Зрение только слабое с детства, но очков не ношу, в последнее время наблюдаю ухудшения. От новой диеты жду увеличения энергии, очищения головы, светлых идей, а также чистоты тела (внутри и снаружи). Степень очищения буду определять по запаху ))
Удачи мне.

Re: Чистое тело и сознание.
 

Поизучала вопросы сыроедения в московских условиях и поняла, что главной покупкой как можно скорее должен стать какой-нибудь очиститель или озонатор, чтобы не отравлять себя вредностями. Буду благодарна советам по этому вопросу.