Диарея от растительного масла
Здравствуйте,
Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой, как повышенная чувствительность к растительному маслу? Меня проносит даже от тарелки супа, если он зажаривался на растительном масле, или от салата, заправленного небольшим количеством. Проверял, эффект тот же и от оливкового и от подсолнечного. Я стараюсь избегать употребления растительного масла дома, но в дороге это сделать тяжело. Как бороться с этой проблемой? |
Re: Диарея от растительного масла
Nomad, Чистить кишечник)))
|
Re: Диарея от растительного масла
Цитата:
|
Re: Диарея от растительного масла
Nomad, Организм человека очень умен, и никогда не будет бунтовать если все у него в порядке. В вашем случае масло растительное действует на вас как слабительное, и если даже в малых дозах вызывает диарею, то организм кричит вам о чистке. Вы просите совета, но ничего не пишите о своем образе жизни, о питании, о состоянии здоровья в целом. Чтобы что- то посоветовать надо это понимать.
|
Re: Диарея от растительного масла
Цитата:
Тут не в кишечнике дело. На уровне желчный +печень +поджелудочная причину искать надо. |
Re: Диарея от растительного масла
румба,
Цитата:
|
Re: Диарея от растительного масла
Цитата:
а ещё самостоятельно поработать с теорией и практикой. А конкретно по проблеме есть что сказать? |
Re: Диарея от растительного масла
Животные жиры мой организм принимает нормально ) Сало, сливочное масло идут на ура. Может разве что послабить немного после жареной картошки. Яйца вареные хорошо идут, даже с жидким желтком.
А вот растительные масла и орехи увы ( Каши тоже не очень, вызывают газы. Питаюсь в основном белым рисом и картошкой. Избегаю хлеба. Бобовые тоже ни-ни. Овощи, фрукты стараюсь ограничивать, в умеренных количествах идут нормально. Похоже на то, что семена\зерна и продукты из них мой организм воспринимает плохо. В принципе это может объясняться тем, что растения защищают свои семена, не хотят чтобы их ели. Я в принципе не настаиваю, но хотелось бы на случай гостей или ресторана знать как бороться с диареей после растительных масел. |
Re: Диарея от растительного масла
Nomad, разобралась в причине -это дефицит фосфолипидов. Не буду цитировать названия ферментов, отвечающих за расщепление жиров, скажу просто - пропейте БАДы хорошего качества: лецетин + омега-3, или курсом кедровое масло в капсулах. Яйца - хороший источник фосфолипидов. А растительные рафинированные масла очищены от этих самых фосфолипидов, дефицит которых вы испытываете.
Цитата:
|
Re: Диарея от растительного масла
|
Текущее время: 07:18. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами