Re: 30-дневное голодание.
 

Спасибо за активное участие в моем дневнике):bravo:
Alex2 сделала так как вы говорили , выпила стакан тёплой воды так как больше не смогла , вызвала рвоту , вышло довольно таки мало.
Состояние было более менее.
Да прогулки каждый день , иду на учёбу и вертаюсь домой пешком , в одну сторону минут 50 ити...
Да сон отлично....хотя слабость есть постоянно , прихожу домой и заваливаюсь спать....вчера вобще проспала с 6 вечера до пол 10 пока меня не разбудили.
Полтора часа посидела поучила пары , и снова без труда заснула.
На счет давления то у меня гипертония.....меряла было то 130 на 90 , то 110 на 80 .Ну колеблиться , пульс не меряла.

Re: 30-дневное голодание.
 

ну так жалко вас, маленьких слепых несмышленышей. :D
полуничка, желательно мерять давление, пульс, температуру. Также по утрам описывайте качество сна, самочувствие. Ну и все особенности, что, где и как болит. Пока все идет нормально. Если тошнит утром - очищайте желудок (одного стакана мало - "надо Федя, надо))))") , если нет выпивайте маленькими глотками очень теплую воду, чтобы смыть следы желчи из желудка и 12-перстной, скопившиеся за ночь. Не спешите вставать утром с кровати. Сядьте и массируйте голову и шейный отдел позвоночника и мышцы рядом.

Re: 30-дневное голодание.
 

Ххх, ну так вот по - этому всё и спрашиваю.....ато как - то дурно уже который день
В моей семье никто такого не практикует ЛГ и не понимают что это такое....и начинают пилять мозги.получишь гастрит и что - то в этом роде..
Ну вот на вечер было давление 110 на 75 , для меня это маленькое давление , вялость , усталость , постоянно хочеться спать....
Ну впринцыпе нигде не болит пока , только этот нестерпимый гадкий вкус во рту , и стойкий запах ацетона.
Вот и на вечер точнее на ночь кислота подходит к горлу...
и желудок печёт...

Re: 30-дневное голодание.
 

Неужели Вы расчитывали на лёгкую прогулку? Удачи

Re: 30-дневное голодание.
 

Нет конечно на лёгкую не расчитывала.....но всё же , те 10 дней перед этими , которые я голодала , такого не наблюдалось , рвоты я имею ввиду...
Было достаточно комфортно...
И еще в носе постоянно сгустки крови ....

Итак сегодня 10 день ЛГ.
Вес:81.8кг.
С утра тоже что и вчера , не успела встать с кровати как уже хочеться всё выблевать.

Re: 30-дневное голодание.
 

Вы меня извините конечно , но так больше продолжаться не может!
Alex2 сделала так как вы говорили , через силу выпила два стакана тёплой воды и вызвала рвоту , вышло немного , но какая - то слегка желтовато - зеленая дидкость.
Через минут 30 меня обратно стошнило , обратно вырвала в небольшом количестве , кислота очень неприятная , даже через нос шла и там очень пекло.
Да и кровь с носа вместе с той кислотой и слизью шла.
Жуткое состояние , но это еще куда не шло.
Пешком пока дошла до учебного заведения , мне так плохо было , вобщем еле "доползла".....все одногрупники заметили что мне не хорошо , бледная , одним слоом никакая.
Хотели напичкать меня таблетками(я учусь на фармацевта), и попробуй докажи что мне их нельзя.К врачу хотели меня оттаскать.
Ну ладно такое состояние день два , ну три, но не 5 же...
А так , началась пара , который день мне говорят зачем я вобще прихожу на учёбу?
Таки я пошла обратно вырвала и так раза два.....но немного.
Через минут 20 обратно пошла вышло обильно белой жидкости с жёлтыми сгустками.Ну ужасное состояние.Полегшало , как нибудь просидела я эти 3 часа...сдала практику.
Вот я и дома.
Да , покалывало с утра в области почек , точнее одной правой.
Еще достали постоянные вопросы одногрупников не беременна ли я?
Я решила для себя что мне хватит.
Завтра хочу выходить.
Тут учёба , вот соревнования по туризму 28 февраля , до этого времени я должна выйти.
Наверное я не опытная и вот такие у меня ужасные синдромы.
Главное не перестараться.
Не могу уже.
:-(
Посоветуйте лучше как выходить , на чём , и по сколько и в каком виде что принимать.
Выходила я на цытрусовых , нормально было.
Но боюсь начну что - то кушать меня будет обратно тошнить.
Посоветуйте пожалуйста!!!
Заранее спасибо.

Re: 30-дневное голодание.
 

не, просто много бяки в организме скопилось и организм как может избавляется.
организм неспроста просит .... я бы согласился
ну и сказала бы, что беременна, отвязались бы :D
жалко, но хозяин барин. Минералку понемножку не пробовала пить щелочную. Помогает. Но не увлекайся.
кровь из носа на голоде и у меня было. Но организм знает, что делает.

давай и в этот раз также выходи. Только разбавляй водой сначала. В течение дня пей разбавленный сок. Или высасывай апельсин и запивай обильно водой.
В общаге, наверное, морковный сок делать проблематично. Продолжай пить много воды. Очищение продолжается на восстановлении.
объясни, что голодание - лучшее средство для лечения гастритов и язвы, т.к. желудочный сок перестает выделяться.
ну что ж, желаю удачного выхода. :hi:

что за туризм? лыжный горный, горный, пеший ...

Re: 30-дневное голодание.
 

Нет , я никому не говорю что я голодаю , только самые близкие знают , другие просто не поймут , да и не нужно им это.
Если бы это не мешало учебному процесу еще ладно , но так как я ничего не могу меня это выводит из себя.
Буду переодически голодать конечно , побольше наберусь опыта и возьмусь за столь долгие голодания.
Я вхожу в склад судейской групы.
То есть сужу соревнования по туризму , точнее прохождения этапов.
И пеший и горный , в теплое время суток и водный.
Это веревки , карабины ,страховка , самостраховка, вобщем как всё правильно делаеться , и штрафы соответственно.
Соревнования будут проходить в одной школе там всё обустроено , семь этапов , с судейской командой будем там 3 дня жить.
Так что нужны хорошие силы....а не такой вялый , подавленый , слабый человек как я...




Вот еще боюсь что эта рвота завтра не перестанет.:-(

Re: 30-дневное голодание.
 

"...моя бедная юность, как легко нам встречаться... " (с)
веревки, карабины... как это мне близко. Я раньше любил ходить в горные походы. Часто участвовал в соревнованиях по технике горного туризма в Полушкино на скальных карьерах в составе Фрунзенского клуба туристов г.Москвы. Мы обычно занимали 1-е места. До сих пор удивляюсь. Дальше шли что-то вроде .... сборная Москвы, сборная инструкторов г.Москвы и т.д. Наверное, наша команда просто была дружной. За непристегнутый карабин поначалу и нас штрафовали. Зато эти навыки нам потом спасали жизни в горах. Так что штрафуй беспощадно :D

Re: 30-дневное голодание.
 

Хих, ну я так у буду делать))
За то что не замуфтован карабин не серьйозный впринцыпе штраф...
И естественно среди все парней я одна девушка ну это такое , привычно уже...
И так начнем.....сегодня первый день выхода.
Вес : 81.1 кг.
С утра было самочуствие не очень , подавленое.
Выходить буду первых 3 дня на свежевыжатых на половину разбавленых соках, в количестве 1 л.
Прием сока 5 раз в день по 200мл через каждых 2 часа и до 18.00.
Да , состав сока сегодня: грейпфрут + апельсин + яблоко.
Добавляю еще лимон , но сегодня не было.
Боюсь только чтобы рвота не продолжилась.