Верю в чудо (8 дней)
Приветствую! :hi:
Вот уже пару лет беспокоит проблема угрей (пыщи, акне). Обращался к дерматологам. У них заготовлены шаблоны по которым тебе быстренько выписывают группу лекарств и отпускают. когда обращаешься повторно, они используют другой шаблон. уже столько лекарств вылито на кожу/принято внутрь, что страшновато становиться, а толку никакого. за эти ~2 года ничего не изменилось в лучшую сторону. максимум, это немного подсушиваются существующие угри и немного скрываются те которые сидят под кожей, но всё это временно. Как-то, чисто случайно, общаясь со своим старым знакомым, узнал про книгу Поля Брэгга - Чудо Голодания и очень заинтересовался. кингу практически прочитал, но зашёл на форум и понял что одной книги мне будет недостаточно.. попав на форум сразу же потерялся в море информации.. конкретно по вопросу угрей я нашёл лишь пару тем, но ничего конкретного. вот хотелось бы получить консультацию профессионалов по данному вопросу. года 3 назад вёл ужаснейший образ жизни - курил, пил практически каждый день, ел всё подряд и вперемешку и т.д. ужас одним словом и это на протяжении 3-х лет + постоянные стрессы. в настоящий момент абсолютно не пью, не курю, не употребляю сахар, бегаю кросс, вообщем веду ЗОЖ. хочу очистить организм от всей гадости, которой я загадил его в последние годы. Недавно попробовал голодать 36 часов, в конце голодания было обострение угревой сыпи, похожая ситуация описана в этой теме. после наткнулся на сообщения о необходимости чистки кишечника, желудка и печени в темах Угри, прыщи и голодание и Болезни кожи вообщем-то после этого я и запутался... Прошу помощи у профи голодания, подскажите что делать в моей ситуации, с чего начать, как питаться, какой программе следовать и т.д... :shuffle: Огромное Вам спасибо! |
Re: верю в чудо
Цитата:
Цитата:
Если причина не в гормональной сфере, то рацион должен быть пересмотрен радикально: убрать пельмени и другие сочетания теста с мясом, мучное, ввести на лето в меню овощи, можно и тушеные. Добавлено через 10 минут Цитата:
|
Re: верю в чудо
Цитата:
Не принимайте всю эту продукцию, не внутрь, не снаружи. Какой бы она дорогой и многообещающей не была. Это будет сложно, Вы уже привыкли ко всем этим мазям, но Вы должны это сделать. Один этот шаг избавит Вас от прыщей и угрей, без голодания. А применив голодание, Вы только закрепите результат. Не принимайте 1-2 месяца все эти чудодейственные крема и лекарства и получите чистое, здоровое лицо. (даже без голодания) Цитата:
Ваша проблема для голодания - это плевое дело. Эту проблему я знаю вдоль и поперек, я сама страдала угрями, и как следствие шрамами от них. Голодание лечит и то и другое. Голодание + никаких мазюкалок и лекарств + вера. У Вас будет чистая и здоровая кожа. Вы на правильном пути. |
Re: верю в чудо
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Если причина не в гормональной сфере, то рацион Избавление от угрей вовсе не чудо, а дело техники :-) . Было бы желание и терпение :idea:[/QUOTE] ну для меня это уже перешло в разряд чуда.. да и не хотелось банально обзывать тему) Цитата:
вот только гель для умывания оставил, или его тоже убрать? Цитата:
Цитата:
эти строки очень воодушевили меня!.. надеюсь на этот раз всё получится. только, если можно, подробнее расскажите о необходимом мне питании, программе голодания и чистки кишечника, желудка и печени. просто когда так много инфы теряюсь и боюсь ухватить много лишнего и в итоге всё сделать совсем не так :shuffle: Спасибо огромное за ответы и поддержку! |
Re: верю в чудо
Цитата:
почитайте хотя бы в библиотеке "класиков голодания": http://www.golodanie.su/forum/forumdisplay.php?=19 (у каждого есть доводы в пользу того или иного метода) и спокойно все обдумайте... не спешите!.. |
Re: верю в чудо
Навскидку:
- С сегодняшнего дня не есть жареного, мучного, жирного, молочного. - с 30 мая по 7 июня будет вторая неделя по лунному календарю, выделительная система отлично работает в эту четверть, почистить кишечник, через день, 2 литрами соленой воды, можно пару раз подряд для полного очищения. - Неделя отдыха, придерживаясь той же легкой диеты - 14 июня – вечером выпить слабительное или сделать двойную клизму и войти в голод ( благоприятная неделя по лунному календарю) - 21 июня – выход из голода на соках. В течение голода контрастный душ, баня, сауна, прогулки, клизмы. |
Re: верю в чудо
Цитата:
Например, на счет бани во время голода - очень спорное утверждение... откройте, например, Столешникова, он рекомендует в баньку идти не просто после голода, а после восстановления... цитата: "В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю" |
Re: верю в чудо
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
как-нибудь это можно оптимизировать под дни текущие? |
Re: верю в чудо
Цитата:
p.s. ссылку еще раз: http://www.golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=19 ее найти с основной страницы - 1 клик по "Библиотека" конкретная рекомендация: Чтобы "не путаться в таком большом кол-ве инфы" - начните с ОДНГО автора, а не со всех разом, например, со Столешникова... |
Re: верю в чудо
получилось так, что сегодня ничего не ел и не пил. решил провести 7ми дневное сухое голодание. ежедневно буду отписывать тут о своём состоянии.
|
Текущее время: 01:21. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами