Фрукты и овощи
 

Какой по вашему мнению самый лучший фрук/овощ? :-)
Если бы у вас был выбор питаться только одним продуктом, чтобы вы выбрали?
Он должен быть самым полезным, содержать максимальное кол-во нужных витамин, иметь меньше противопоказаний.

Re: Самый универсальный фрук/овощ
 

Такого в природе просто НЕТ! Вредные и условно вредные назвать можно и то есть некоторая вероятность ошибки, да и организмы у всех разные - у каждого своё требует.
Мне вот например то свёкла - самый лучший, то морковка, то капуста... или даже лук.
Еште все.

Re: Самый универсальный фрук/овощ
 

Это кремлевская таблетка из Города Солнца.:D

Re: Самый универсальный фрук/овощ
 

Вообще то говорят - хлеб всему голова. Так что это даже не овощ.

Re: Самый универсальный фрукт (овощ)
 

Банан из фруктов. Чисто из вкусовых соображений.
Томат из овощей. Чисто из вкусовых соображений.
:barbecue:

Re: Самый универсальный фрукт (овощ)
 

Странно что тема не популярна, наверняка каждый считает что есть универсальная еда (продукт). Например тоже молоко, из него много чего можно сделать, слышал о человеке которых дожил до 120 лет питаясь только молоком и продуктами из него.

Re: Самый универсальный фрукт (овощ)
 

Мне кажется, что чечевица - очень даже ничего. Белок есть, а содержание витаминов при проращивании можно еще и увеличить ... я читала, что именно чечевица спасала людей во времена засухи, т.к. она и устойчива к засухе, и очень питательнп.
я б именно ею запасалась, если б боялась голодных времен :-)

Re: Самый универсальный фрукт (овощ)
 

Запахло кризисом.

Re: Самый универсальный фрукт (овощ)
 

А кто же это? :-) :-) 120 лет прожил? :-) :-)

Re: Самый универсальный фрукт (овощ)
 

Пытаюсь по одному на фрукты и овощи выбрать - никак.
Яблоки или виноград из фруктов, авокадо или помидоры из овощей.
А вообще морковка:super: