Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=24)
-   -   Дыхание (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=1199)

Jen 18-09-2006 05:59

Дыхание
 
Мне как то попадалась на нашем форуме статья про системы(у) дыхания. Я имею в виду диафрагментальное (брюшное) и про различные дыхательные упражнения и техники. Не подскажите где про это можно почитать?
Еще такой момент: вот например на чистом воздухе (в лесу или еще где) - мне это кажется полезным, а вот если в городе?

oleko 18-09-2006 07:30

Re: Дыхание
 
Для начала:
http://www.syroedenie.com/forum/show...tid=762&page=1
http://klub-ed.narod.ru/

А еще пранаяма....

Jen 18-09-2006 09:07

Re: Дыхание
 
Спасибо. Хотел разобраться, а теперь полная каша в голове.
Если по Брегу, то надо больше О2, и выводить С02, а тут все пишут что 02 и не особо нужен... Понятно что 02 окислитель...

Рассудите

Jseven 18-09-2006 09:14

Re: Дыхание
 
Да все дело в том, что техника задержки дыхания, похоже приводит как раз к увеличению кислорода в крови, а остальное- скорее всего недопонимание.

Gipo 18-09-2006 09:34

Re: Дыхание
 
Оздоравливающий и тренирующий эффект, возникает, при повышении уровня СО2, до 4-7% в легких (при самых длительных задержках больше 8% не наберется), в обычном состоянии около 3%.
Но там комплекс реакций происходит, И без кислорода никуда несмотря на то что он окислитель.
Jen,
Поль Брег, словами описывает, хотя по факту может все наоборот происходить, если не сложно дай почитать что он рекомендует.

Gipo 18-09-2006 09:43

Re: Дыхание
 
Вот часть возможностей задержек дыхания, с сайта автора скачал

Исчезают: все болезни, связанные с сужением сосудов--ИБС, гипертония, атеросклероз, проходят тромбофлебиты. При пороках сердца наступает улучшение.

Излечиваются: аллергия и ожирение без соблюдения диет. Выходят камни из почек и желчного пузыря.

Исчезают: простуды(ОРЗ), тормозится рост опухолей.

Укрепляется нервная система, ликвидируется хроническое переутомление, повышается выносливость развивается антистрессовая защита.

Повышается настроение, появляются бодрость и оптимизм, растёт энергетика всего организма.

Наступает омоложение организма заметное даже внешне.

Можно полностью вылечить: все болезни органов дыхания, начиная с астмы и кончая насморком. Излечение от болезней дыхательных органов происходит в более короткий срок, чем излечение других заболеваний.


Выкладка не столько теоретическая, сколько подтвержденная практикой

Jen 18-09-2006 10:48

Re: Дыхание
 
Gipo,
Это написано в книге Брега "Построение нервной системы" или как то так. Процетировать не смогу, т.к. она у меня дома, а в электронном виде у меня ее нет. Но там ничего не сказано про задержки дыхания, речь идет только о глубоком диафрагментальном дыхании

Gipo 18-09-2006 11:40

Re: Дыхание
 
Если глубокое то понятно, очень вредная штука, дальше можно не читать. Как только до него Брег дошел
Тут про глубокое немного.
http://golodanie.su/showthread.php?t=1196

Jseven 18-09-2006 17:36

Re: Дыхание
 
Цитата:

Сообщение от Gipo
Если глубокое то понятно, очень вредная штука, дальше можно не читать. Как только до него Брег дошел

Вы уж постарайтесь без голословных обвинений, критикуйте по делу.
Объясните связь между спазмами как, вы говорите и дыханием?
Вообще говоря спазм сосудов головного мозга = инсульт, а вы как-то просто о них говорите..

Gipo 18-09-2006 18:04

Re: Дыхание
 
Цитата:

Сообщение от Jseven
Вообще говоря спазм сосудов головного мозга = инсульт, а вы как-то просто о них говорите..

Jseven а что объяснять, глубокое быстрое дыхание = спазм сосудов головного мозга = инсульт


Текущее время: 14:23. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами