Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
 

Уже никакой не день... Уже и совсем не выход... Через 10 месяцев самодисциплины - с началом жора развязал узелки... Жареное не ем, но ооочень многое себе позволяю - хлеб бездрожжевой, алкоголь немеряно, рыбу в разной консистенции, фрукты в охотку (бурлит живот от них)... Вес - 86 кг, то есть 15 кг за 2 недели... НИ ГРАММА СОЖАЛЕНИЙ!!! Это МОЙ опыт. Очень дорогой... Однозначно - сыроедение FOREVER!!! :)

Re: Психология ЗОЖ
 

Леший, я даже рецепт подскажу - морковка с морковкой!!! :)

Re: Психология ЗОЖ
 

Фи какая проза :D

Салат из тертой моркови с морковным жмыхом, заправленный морковным соком и украженный веточками морковной ботвы :D

Подавать с коктейлем из разбавленного морковного сока и концентрированного морковного сока а ля натюрель урожая 2012 года )

Re: Психология ЗОЖ
 

Виктор8 (Tor), блинннн!!! На такую любимую мозоль наступил!!! Я своим ржанием, похоже, весь дом на уши поднял!!! :)))

Re: Психология ЗОЖ
 

Блин, вам хорошо смеяться, а отлучат от "церкви" меня и предадут анафеме!
Ну действительно, ну видно же что Повар на халяву рецепт не отдаст и даже НЕ ПРОДАСТ! Когда запах с кухни пойдёт самостоятельности, возможно тогда?!

Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
 

Прошёл месяц после 24вг. Вес зафиксировался на стартовой отметке - 85-86. Понимаю - либо СЕ без компромиссов, либо регулярный голод. Тело по-прежнему бунтует при поедании "блюдоманских радостей"....;)
Не получается справиться с инерцией тела на выходе - до голода с удовольствием нагружал себя дозированными нагрузками, теперь склонен жалеть себя (читай - индульгирование а-ля Кастанеда).
Короче - энергии малость через край, но и использовать её себя заставить надо! .:)

Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
 

Смутило. обилие слизи ?????.....
Толи ещё будет !!!! Толи еще будет !!!

А вы знаете, что на голоде нельзя ходить в баню!

Герпис = ослабление иммунитета. Пропивать убойную дозу аскорбиновой кислоты.
5 желтых горошин после еды 1 раз в день 7 дней. Периодически пропивать - 3 раза а год.

Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
 

Вера Ивановна, а почему на голоде в баню нельзя?

Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
 

Varvara, я бы сказала: "Надо!"
Но каждому свое, ибо все организмы разные, однозначных противопоказаний для всех нет, наоборот способствует выделению ч/з кожу...Ну а тем, у кого сердечные проблемы, и без голода не рекомендуют...
как-то так:)

Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
 

пышечка, просто я как раз декабрьскую недельную голодовку хотела совместить с банькой. На сердце не жалуюсь) Суставов хватает:lol: Достала я со своими суставами)))