Путь к легкой походке
 

Год назад вес был 137. За год скинула до 115. Потом вдруг обострился аппендицит:flood:.В итоге прибавила после операции (за 4 месяца) 2 кг. А сейчас решила худеть дальше. Сегодня 1 день голода. Пока хочу неделю провести день через день. Самочувствие хорошее.
Надо сказать, что опыт голодания у меня есть. Первый раз голодала в больнице, под присмотром врачей 14 дней в 1994 году. После дома периодически. 5 лет назад голодала 10 дней дома, ну и так, по мелочи- день, два иногда. Но, что нужно перестраивать систему питания, дошло только год назад...
Итак, форумчане, кто со мной?

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Привет! Удачи! Сколько дней ты хочешь день через день?
Я тоже решила попробовать так, у меня тоже сегодня первый день.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Хочу неделю. Точнее выйдет три дня голод, три питания. Потом 3 дня голода.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Есть желание провести каскад 1 через 1 с 20 июня.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

ЕЛЕНАМАС, давай с 20 июня вместе ? я уже начала- вчера голод, сегодня ем, завтра голод... а пока сравним результаты твои 3 через 3 и мой день через день

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

день 2. Все по плану. Вес буду проверять через неделю. Чтобы ощутимее было...

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Попробуем, по крайней мере:idea:
У меня пока тоже 1 через 1. Как бы каскад, но с водой. Что-то я не могу настроиться без воды:-(. А с водой хорошо себя чувствую.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

ЕЛЕНАМАС, значит у нас одинаково 1 через 1 и начали в один день...сегодня у меня тоже второй голодный день, я тоже с водой... ты каждый день взвешиваться будешь?

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

:creator: Katarinaotress, нет, я буду взвешиваться 1 раз в неделю. Хоть порадуюсь:smile2:
настрой боевой))

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Еленамас, успехов, терпения и настойчивости...:bravo: