Форум «Лечебное голодание» - Голодание для похудения

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Голодание для похудения (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=22525)

Polga

06-09-2018 12:17

Голодание для похудения

Начинаю глодание для похудения и здоровья. Есть подозрение на поликистозные яичники и надо сбросить вес. А веса 86 кг при 176 см роста.
Ем много сладостей и вообще еды, надо что-то делать. Попробую изменить свои пищевые привычки и избавится от лишнего веса.

Polga

06-09-2018 12:18

Re: Голодание для похудения

Сегодня подготовка к голоданию. Ем кашу, гречку и салат с луком.

Polga

28-10-2018 10:11

Re: Голодание для похудения

В голод войти так и не получилось. Не могу сдержатся и каждый раз что-то плохое ем перед голодом и весь процесс откладываю на "завтра". А завтра не приходит.
Поэтому, решила так - в любом случае голодаю(что бы я не ела) но 2-3 дня, потом выход и сразу опять в голод на 14 дней.

Надеюсь 3 дневный голод усмерит мой аппетит, а небольшой 14 дневный голод поможет начать работу над собой.

Polga

06-11-2018 14:04

Re: Голодание для похудения

Проголодала 3 дня на воде. Ничего необычного, голод и небольшая слабость. Вес вернулся на исходное значение после выхода. Выход на овощах. Теперь меня ждет более длительный срок. Начну завтра.

Текущее время: 07:06. Часовой пояс GMT +4.