Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Умница, Porque! :prv03:
Да. Это точно. Ты героическая и, главное, мудрая женщина. :hi:

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Я смотрю, массовые "забеги" в голодании провоцируют массовые же "сходы с дистанции"... :D

А я вот решил сегодня поголодать. На воде, правда (обычно у меня суточные голодания бывают сухие).

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

они там не только "очень правильные", но еще не совсем честные... я про статьи изюма на основной странице... я уже писал пару мыслей на этот счет в своем дневнике, копировать сюда не буду но если интересно ссылка здесь... хотя может и ошибаюсь в чем... :hz:

===
тем кто честно разгрузился в этот раз - мое почтения... :hi: :prv03: :D

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Вот ты цербер, сам дерунчиков налопался и нас же по....:ale:
Вылазь :lol:
Вот, и правильные нашлись:lol:

Да, еще не вечер, правильно подмечено...А то с нами поведешься, вечером....

Муж до сих пор в подушках, а я бодра и весела:lol: Пили одинаково и ели тоже:idea: Связываю это именно с "правильным" образом жизни:lol:

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Валерия1509, и я, и я, душой и брюхом был с вами!!! :-) А ты надолго "взлетела", я забыл? Или у тебя было 2 сухого? Жаль, что я не могу по-сухому спринтануть. Жидкости во мне лишней - ведро. Под занавес отпуска отожрался приготовленным не дома, т.е. с солью, отпился (да я собс-но рассказывал...), представляешь, взвесился вчера вечером и сегодня утром - разница 2.8 кг. Это все отеки выливаются. Думаю еще на денек пролонгировать... но тогда уже в пятницу буду сок пить, а не голодать, скорей всего...
И еще совесть меня мучает. Насоветовал Трекстору лимона в водичку добавлять, а он сразу есть захотел. Что-то тут не то... Может стоит добавлять лимончик только во второй половине дня уже?...
alagor, если мысли возникли и ты не против, повторю вопрос. Какие факторы для тебе сложнее, психологического плана, или таки тушка больше бушует (не всегда легко отличить, мы склонны часто на тушку все валить...)? Я для себя разобраться кое в чем хочу, а в виду привычки у меня тушка уже совершенно спокойно как правило входит в голодание (традиционно вечером 4 дня в организме позыв пожрать, но не сильный и не долго и все), поэтому я неадекватно воспринимаю ситуацию. Уже давно, самая большая проблема была - помойка во рту, но и она уже не проблема (по крайней мере в пределах 3-х недель), так что остались только психологического плана - упоминал, не сосредоточившись вошел в голодание, ну и первые 10 суток есть хотел. Решил видимо, что типа уже "крутой", "левой пяткой" и пр. глупости. К счастью, был наказан, потерпеть пришлось.

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

в голове - однозначно...
"тушка", как ты ее называешь без еды спокойно обходится...
думаю, сейчас не выходит войти в длительные из-за настроя данного себе еще после последнего голода... я еще тогда спланировал примерный план и видимо этим "запрограмировал" себя... а мысли были такие: раз-два в неделю суточные (это легко проходит сейчас), затем свое день рождения в конце августа, затем мамино 1-ого сентября и спокойно можно уходить в любой срок... а в настоящий момент где-то в голове сидит червячок, нашептывающий: вот получится недельки 2-3, затем выход на фруктовых соках желательно не менее, затем на овощах... вобщем ясно, думаю...
а чего юлить - хочу на день рождения шашлык, хочу арбузов, которые скоро можно будет покупать и т.д...
так что дело в голове...
и "бороться" с этим я не-бу-ду...
поэтому вопрос о длительных, думаю, до сентября у меня стоять не будет...

а еженедельные - всегда пожалуйста - с преогромным удовольствием!.. :super:

только задумался о том, что "расписание" ПН, ПТ, как кто-то задумал - меня напрягают... не стадный, я, ох, не стадный... :-)
привык делать то что хочу и когда хочу, поэтому разгрузку суточную буду делать себе спонтанно, как всегда - когда в голову взбредет, а не в определенные дни недели... :-)

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

с собой бороться - верняк проиграешь! С собой надо договариваться, обсуждать, ну слегка там поднадавить или прикрикнуть, но бороться... - шансов никаких... :-)
Я сейчас решаю задачу с питанием. Причем не состав пищи в основном, а ее количество и анализирую, почему я жру больше чем надо для удовлетворения голода и физиологических потребностей. Вот что меня удручает, так это стоит мне съесть чуть лишку и все, включается непререывный физиологический позыв на еду. А так как он непрерывный, с ним очень трудно бороться, можно вот например сбить однодневным голоданием. Начитался всяких книжек, вот отпуск - время разбрасывать камни - закончился, попробую теперь их "пособирать"... На буднях у меня более-менее налаженный ритм и такой проблемы нет, а в выходные... на даче шашлык-машлык, рыбка на гриле, непастеризованное молочко из совхоза, сметанка, творог оттуда же и все это надо основательно продегустировать, сыра надо наесться ибо на неделе как-то руки не доходят, сладости к чаю... и понеслось. В общем, тоже вот пытаюсь с собой найти общий язык на тему, как есть, чтобы голод удовлетворять, а не чрево баловать...

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

А я? Я никак выходить не хочу :-).

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

"гордо реет буревестник!" :super: :prv03:

Re: ПоПуВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Ага, 2 сухого, сегодня уже вышли. Было кое-что интересное. Чуть позже отпишусь в своём дневнике.