Re: Депрессия
Хех, сколько людей, столько мнений.
Вот я тоже, когда курил, мог преспокойно курить во время голодания... Голодалось, правда, тяжко. Ну никак голодание само по себе не стимулировало желание бросить курить. Зато когда я не курю (бросил когда), тогда и голодается на ура. Вот, Брэгга то я тоже читал. Но что-то насчет курения, что, мол, голодание помогает бросить, что-то не верю. Хотя раньше верил. Решение бросить курить должно быть самостоятельным, не вызванным внешними факторами. Глубоко ИМХО. |
Re: Депрессия
Shurgenz,
не помогает голодание бросить, а помогает очиститься от ломки, и преодолеть физическую зависимость. А психологическую преодолеть может тольео сам хозяин организма. ЗЫ а на голоде курение вредно, причем очень |
Re: Депрессия
А я верю в "метод отвращения". Во время голода на воде сразу начинает воротить, начинаешь снижать дозу, т.е. можно сказать она сама снижается - больше не лезет. А на сухом, наверное, вообще все за один день происходит, но только как-то страшновато.
На сухом кто нибудь курил? |
Покуривали, правда только на 3-х дневном. Ничего хорошего, чувствуешь себя идиотом.
У меня башка болела, если перекуришь. Да и сразу становилось как-то тошно ,некомфортно. Да, вообще как вспомню эти сигареты. Ужас. Как хорошо ,что я все-таки бросил курить. |
Re: Депрессия
asya,
Так можно пол жизни рассуждать что бросить сначала курить или обжираться (простите за резкость)... Предлагаю вам бросить вместе, прямо сейчас и делиться впечатлениями, при этом срок можно не обговаривать ну, скажем назначим минимум неделю, а там как пойдет??? А с понедельника можно и в голод Просто Вы меня задели своими исканиями, но нужно же когда-то начать действовать... |
Re: Депрессия
По результатам исследований Колумбийского Университета выявлен новый вредный эффект от курения: беспричинный страх. Тинэйджеры, которые выкуривают в день больше одной пачки сигарет, подвержены приступам беспричинной паники в 15 раз больше, чем их некурящие сверстники.
|
Re: Депрессия
Это абсолютная правда! Я конечно давно не подросток и по пачке не курю, но замечаю, тревожность однозначно повышается когда куришь
|
Re: Депрессия
Цитата:
Я тоже подумала, слишком много болтовни и при этом никаких действий:) |
Re: Депрессия
я тоже на сухом голодании курил. Ну, я не показатель наверное, ничего у меня не болело, когда я курил. Но сам процесс голодания как-то смазывался, что ли. Ведь сухое голодание это самый строгий пост из всех возможных постов. И когда закуриваешь сигарету, чувствуешь себя малодушным, что ли.... Ну, то есть, вроде бы в аскезе, но как то не до конца. От этого то в основном и труднее.
|
Re: Депрессия
asya, я тоже уповала на то, что при голодании наступит отвращение к курению. НО! Не наступало.
Видимо, это не у всех. Кто-то уже писал про это. Ещё мне нравится чья-то недавно высказанная мысль, что нужно просто любить себя. Представьте, что вы - сама себе ребёнок или любимый человек. Вам бы не понравилось, если бы эти люди курили. |
Текущее время: 15:19. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами