|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Григорий,большое спасибо за ответы, за поддержку. Теперь задача : исключить чай, сахар, соль постепенно.
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
gfogel, Григорий, до какого веса по вашему мнению можно "падать". Мой рост 180, вес к вечеру будет 71. Ко всему прочему у меня тяжелая кость, да и мышцы хочется сохранить хотя бы на том уровне как сейчас.
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
Будут вопросы – не стесняйтесь – задавайте их прямо в этой теме. Тем самым вы ее не ухудшите, а напротив - дополните информацией, нужной многим людям. Перечисленные вами усилители вкуса – пищевые наркотики нужно исключить, хотя бы потому, что они уменьшают количество вырабатываемых организмом в дни свободы от еды «полезных для здоровья наркотиков» - алкалоидов и опиатов. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
Весовой индекс=(вес в кг.)/(рост в метрах)^2. Поэтому ваш минимально нормальный вес – 60 кг, а максимально нормальный – 81 кг. Я лично, когда кушал год и 8 месяцев только по Седьмым Дням ниже 68 кг не опускался, а вообще мой вес в 6ой день свободы от еды болтался в районе 72-73 кг. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
На утро второго дня от этих 2,5-3 кг оставался 0,8 – 1 кг; и эта прибавка веса уходила все медленнее и медленнее до минимального веса 6ого дня. Мои весы, я думаю, имеют точность не более 400 – 500 гр. Поэтому ловить более точную цифирь глупо. Мне с моей такой же англоязычной темы прислали интересную статью, о том, что зафиксированы случаю, когда люди не ели 382 и 385 дней. Их можно понять даже не зная английского языка через Гугл-переводчик. До своего 34-дневноого опыта свободы от еды, я бы подумал, что такое не реально. Сегодня я так не думаю, и на 90% уверен, что данная статья не фейк. The true story of a man who survived without any food for 382 days https://au.finance.yahoo.com/news/tr...203543202.html |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
10.12.16 начал снова кушать только по Седьмым Дням – Субботам.
11.12.16 утром мой вес был 92 кг. Сегодня – 12.12.16 утром мой вес был 89.5 кг. Такой большой сброс веса я объясняю уходом излишков жидкости из организма и хорошей перистальтикой в первые 1.5 суток свободы от еды. Я предполагаю, что 1 год и 8 месяцев моего опыта стиля питания «Кушать только по Седьмым Дням» даст мне возможность выйти на этот режим сразу – без предварительных адаптивных этапов. Надеюсь, что все пойдет легко, как и в первом моем опыте, но без грыжи от жареных фисташек. Со дня операции на грыжу прошло чуть больше месяца. Вроде бы все зажило. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Первое, что я точно не буду есть до конца жизни - это фисташки.:D
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Сегодня Седьмой День Трапез – Суббота, после 6ти дней свободы от еды.
Я сделал чахохбили из цыпленка, красного перца, помидор, репчатого лука и подсолнечного масла, а также кашу из кукуса. От ципленка еще получился бульен. Кроме этого Субботняя хала и хурма. Все это я намерен съесть, и уже съел больше половины. Ведь Суббота у нас начинается Пятницу вечером и заканчивается в Субботу вечером. Получается по моим расчетам 8200 ккал. Мой вес в каждый из 6ти дней свободы от еды и в Субботу утром.: 1ый день свободы от еды 11.12.16 – утренний вес 92 кг. 2ой день свободы от еды 12.12.16 – утренний вес 89.5 кг. 3ий день свободы от еды 13.12.16 – утренний вес 87.5 кг. 4ый день свободы от еды 14.12.16 – утренний вес 86,9 кг. 5ый день свободы от еды 15.12.16 – утренний вес 86 кг 6ой день свободы от еды 16.12.16 – утренний вес 85 кг 7ой День – Шабат – День Трапез. 17.12.16 – утренний вес 88 кг. Получается, что за 6 дней свободы от еды я потерял 7 кг веса. Все прошло, как я и ожидал легко. И так год и 8 месяцев я 85% -90% недель кушал только по Седьмым Дням. Далее у меня было 34 дня лечебногог голодания по моей системе. Далее в ожидании операции на грыжу и месяц после операции я 5 месяцев кушал каждый день, обычно 1 раз в день. На таких богатых харчах я прибавил 20 кг к своим 72 кг (мой вес после 8ми дневного восстановления с 62кг до 72 с 4ого по 12 июля 2016) Таким образом мне не понадобилось предварительных четырех двухмесячных этапов, т.е. 6ти месяцев для входа в режим «Кушаю Толшько по Седьмым Дням». Это я считаю важное позитивное достижение. Честно говоря, если бы не предстоящие праздники – Ханука, Новый Год, мое день рождение, день рождение жены; я был бы готов устремиться поэтапно к своей следующей цели «Кушаю только по Седьмым Неделям». Но придется потерпеть до конца января. Господа! Если есть вопросы, замечания, темы для дискуссий, я буду рад пообщаться. |
Текущее время: 15:21. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами