Витамины
Привет GIPO, твои рекомендации оказываются очень ценными для меня, благодарствую искренне! Разрешишь еще пару вопросов?
1) Посоветуй пожалуйста мультивитамины отдельно способствующие восстановлению больных тканей при воспалении и для повышения выносливости при физических нагрузках (или и для того и для другого один и тот же тип подойдет?). Помнится ты также описывал те, которые серьезно повышают скорость мышления. Это какие? 2) По совету Буланова пивные дрожжи случайно не употребляешь? Не знаешь можно ли в Москве купить жидкие на пивзаводе как он советовал? |
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
Ну про дрожжи он давно писал, можно обычный ундевит если тяжестями занимаешься можно больше. съедать 6-8 шт. Выбирай драже они лучше по усвояемости
Мышцы болят изза накопления молочной кислоты в тканях растягивайся после тренировки, В темп войдешь организм сам разберется и быстро ее будет утилизировать а пока Для восстановления аскорутин 1г (витамин С и рутин) в сутки на тощак, лимон хорошо, в чай добавлять помногу (если мне энергия нужна я целый выдавливаю, после тренировки тоже хорошо) Лидер по восстановлению пантотенат кальция витамин B5, в сутки до 3г можно, 2 достаточно (профессионалы 10г употребляют). От него мышцы растут и сила нереально. Но по цене он не слабый 1г-15руб. |
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
Цитата:
|
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
В плане выдавливают))
|
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
Берут билдеров , выдавливают из них витамин В и продают по 15 р за грамм! Поэтому так дорого?
|
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
немного о Б5
печень восстанавливает, нервы это как раз боль, после стресса, во время стресса витамин волшебный тему палю, кожа, мышцы, все улучшает его и назвали пантос - тотальный, если я напишу все его положительные покажется чутли не панацеей, Да и чистый в плане не токсичный более того Тонизирует плавно и стабильно после отмены без отмашки - золото а не витамин. Из витаминов он в тройке лидеров по крутизне |
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
Цитата:
его еще не найдешь редкий он, его производители антистрессовой шняги боятся, он же стресс в ноль снимает, вот они и душат его производство. Врачам бамбукам мозги промывают а те людям против стресса наркоту выписывают, а витамин такой позабыли, вот он бизнес |
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
Gipo,
В Москве такого нет. Даже никотиновой кислоты нет. Нищая страна |
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
Не никотинку не выживут, она против холестерина,
ее тяжелобольным дают, и пенсионерам, уж ее то не должны тронуть, |
Re: Вопрос для GIPO, а также всех остальных, кто в курсе :)
НЕТУ!!!
|
Текущее время: 16:12. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами