Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Здравствуйте, форумчане! Интересует тема ПП по Ворошилову. Почитал эту ветку форума. Мнения разделились: кому нравится, кому - нет. Основное, что несколько разочаровало - приобретя методичку и патронаж врача-инструктора этого патронажа по-настоящему нет. Так почувствовал из отзывов. Поэтому вопрос: если есть возможность - поделитесь методичкой. Спасибо!

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

https://www.youtube.com/watch?v=loGNnzufBOc

https://golod.org/

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Свежее от А.Ворошилова https://www.youtube.com/watch?v=gL5i...ature=youtu.be









Примечание от модератора: сообщения Андрей69 здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24171

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Читала я,читала..и что то не знаю теперь , хочу ли я теперь голодать по Ворошилову...http://s19.-Ved-/1983157af40c1d35a294fbe225c55884.gif

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Рекомендую попробовать. Поскольку у Вас есть опыт голодания, можно не покупать методичку и патронаж, а изменить свою методику голодания, приблизив её к тому, что предлагает Ворошилов. Зайдите на его сайт, почитайте те рекомендации, которые доступны. И поголодайте дня 4. А затем решайте - подходит ли Вам его методика и нужны ли более подробные советы.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Андрей69,Ну со вчерашнего дня рискнула...хлопотное дело ,конечно,эти все процедуры....Есть днём ну оооочень хотелось,но потом как то терпимее стало,пока продолжу..
Меня вот что смутило: может Ворошилов рекомендует выходить не на соках,а продуктами,что пищевой тракт не "выключается" в процессе пищевой паузы? Всё таки отвар овощной,холосас или шиповник...Или это не влияет на пищеварение?

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

По мнению Ворошилова, если идти по его системе и делать "яшмовую лягушку", то слизистая желудка не разрушается и можно переходить на питание салатами и белковой пищей. Моё субьективное мнение, что слизистая всё же страдает, но не так как при традиционном голодании, когда ей требуется почти неделя на восстановление (мой личный опыт). Я чтобы защитить слизистую пью отвар льна или льняные отруби. Когда хочется кушать можно выпить воды и сделать "яшмовую лягушку" По Ворошилову это должно снять чувство голода. Мне помогает частично, т.е. кушать хочется меньше. И еще тюбаж помогает. После него кушать не хочется.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

это во время голода?
Яшмовая лягушка как то мне не очень помогает...
Сегодня после тюбажа вода чистая ,прозрачная... странно...вчера много всего было...

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Да, пью отвар льна или отруби ем льняные во время "пищевой паузы" По Ворошилову, можно до 100 калорий потреблять. Отруби малокалорийные. Последнее время я даже больше ем отрубей, поскольку критерием считаю снижение веса. Если на 700 - 1000 гм в сутки снижается вес, то почему не перебить чувство голода отрубями? По моим ощущениям, они способствуют "чистке" организма. Может, у кого то иначе, а мне пол стакана"кашицы" из отрубей с овощным отваром дают иллюзию сытости. Я еще в эту кашицу немного свежего укропа и петрушки добавляю. Получается скорее не голодание, а лечебный пост, но вес у меня уходит хорошо. У Вас скоро 3-й день. Можно ложку мёда в этот день с отрубями сьесть, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Re: Кто голодал по Ворошилову?
 

Андрей69, поняла...наверное попробую с отрубями..желудок сосёт не по детски...