Влияние голодания на потенцию
 

Дорогие господа-товарищи! Я тут новичок. Пытался через "поиск" найти что-либо дельное о голодании и импотенции - пока увы... Может, кто подскажет, где почитать на эту тему? Буду чрезвычайно признателен.
Поясню: в свои 50 с лишним я пока не страдаю этим недугом в полной мере, но фиаско случаются (причём, непредсказуемо и труднообъяснимо). Один товарищ посоветовал попробовать голодание. Очень прошу - дайте какой-нибудь совет! Заранее огромное спасибо!

Re: Голодание и секс
 

Sasha Fradis,
Да вроде тут нет такого конкретного опыта. Так или иначе все замечают улучшения в этой сфере. Но методики направленной конкретно в эту сторону нет. Голодание вроде как действет на весь организм целиком, на все здоровье сразу. И само по себе голодание - не панацея, нужен комплекс мер. Это и питание в первую очередь и физкультура и разные другие аспекты жизни.

Re: Голодание и секс
 

Sasha Fradis

Рекомендую бег трусцой. Начинать с 10 минут. Если проблемы с сердцем - можно сначала перемежать с ходьбой. Прибавлять по 5 минут в две недели (лучше - по 10 в месяц, если есть хроническое заболевание и излишний вес - по 10 в 2 месяца) - дело-то серьёзное, спешить резона нет. Секрет прост - при систематическом аэробном (т.е. на пульсе в вашем возрасте порядка 130 - 140 ударов в минуту, замерять сразу после остановки за 10 секунд, умножить на 6, медленнее - толку будет меньше) беге нормализуется кровообращение всех органов малого таза, в том числе и эти. Не поможет- перейдёте на новый кайф - беговой :-). Тоже ничего. Я им наслаждаюсь 38 лет (с 25). Если понравится - доводите сначала до 40 минут ежедневно, далее - по часу через день. Если неприятна публика или жара - возможны варианты с велотренажёром. Приличный бег, как и обсуждаемый кайф, если ежедневно - может быть перебором. Я бегаю за неделю часов 7-9. Правда причины сабсем другие. Но и на это не жалуюсь. Она тоже. Возможен и китайский (точнее юго-восточный, без всякой хохмы - это их культура ) вариант. Там, если проблемы типа фиаско - с претензией обращаются к подруге. Типа: "Милая, в чём дело? Видишь никак!"

Re: Голодание и секс
 

По поводу физкультуры и спорта Вы совершенно правы. Я до сих пор веду довольно активный образ жизни: бегаю 3-4 раза в неделю, 1-2 раза выбираюсь в зал со скальным тренажёром или на натуральные скалы (когда-то серьёзно занимался спорт. скалолазанием, даже выполнил КМС по этому виду - но это было очень давно), раз в месяц-полтора и на лыжах удаётся покататься. Общее состояние здоровья у меня для моего возраста отличное. Только вот упомянутые проблемки в половой сфере... Правда, лет 10 назад у меня случилось воспаление придатков левого яичка, после этого развился "вялотекущий" простатит - может, это и есть главная причина? Скажу честно: терпеть не могу ходить по врачам, предпочитаю народную медицину. Поэтому решил попробовать поголодать по схеме, предложенной для излечения от простатита. Посмотрим, поможет ли.
Всем - здоровья и успехов!

Re: Голодание и секс
 

Одним голоданием не обойтись,думаю.

Re: Голодание и секс
 

"Пять копеек" - Простатит успешно лечится Голоданием. Очень успешно!
Опять же каппиляры чистятся великолепно, что приводит к массовуму улучшению функций. Самых разных.

Re: Голодание и секс
 

есть самая что ни наесть зависимость прямая при прямая,
голод омолаживает, в биологию надо углубляться,
если коротко, в основе процессов, возбуждения любого, лежит воздействие гормонов, на клетки, организма.

В данном случае половые гормоны воздействуют на клетки организма, чем больше вырабатывается половых гормонов, (мощность последних зависит также от тренировок )), между прочим ну и генетика немного )

Возбуждение в виде эрекции, есть пики выбросов гормона (допустим тестостерона)

так вот выброс, горомонов решается просто, там свои заморочки но это не проблема,

а вот реакция организма на все эти выбросы это уже чуствительность клеток, а чуствительность клеток это молодость, чем чуствительнее тем и ощущения ярче, с небольшими оговорками.
И здесь лучший помощник голод
именно он делает клетки чувствительными, ко всему, хорошему в том числе и к тестостерону, плюс спорт, а именно бег, лучший обостритель, чувствительности,

5 км бега, хотябы раз в 3 дня, и виагра отдыхает))

Re: Голодание и секс
 

А как все происходит, нонпатенция ,
дело в том что при обычном режиме питания, клетка все тупеет и тупеет, в плане чуствительности. Изначально клетка, чувствительна, и жизнелюбива, но потом на ней оседают излишки еды и проч мусор шлак, импотенция у стариков зачастую изи зашлаковки у толстых видимо аналогично. Самый вред наносит жир, и избыток белка липофуцин тот же самый, (У стариков пятна пигментные да и у молодых частенько наподобии родинок--это первый признак зашлаковки)

пятна эти пропадают при голоде, ибо чистка это уникальная исскусттвенно нереальное ее повторить.
если пятна исчезли, после голода то клетки внутренние в норме,

Что касается эрекции то это все таки образ жизни, она восстанавливается до уровня, но не значительно больше чем был в молодости. Существует память генетическая. Если в молодости здоровье было отменное то здоровый образ жизни и голод все восстановят, в сексе аналогично,

Re: Голодание и секс
 

Купание в проруби ну очень благотворно влияет!:loveeyes2:

Re: Голодание и секс
 

Словом так, дорогие друзья. С понедельника решил попробовать 2-3 дня сухого. О результатах обязательно поведаю. Почему сразу сухое? Честно говоря, по нелепейшей причине: с детства ненавижу клизмы, а без них, как я понимаю, никуда :) . Если есть какие рекомендации "на посошок" - выслушаю с вниманием и благодарностью. Всем - здоровья и успехов!