|
Re: Жизнь без еды
Цитата:
Цитата:
Сначала биосинтез аминокислот налаживается на липидах, затем последовательно на простых углях. |
Re: Жизнь без еды
Sun-Moon, млекопитающие синтезировать белок не умеют. Травоядные для этих целей используют бактерии в рубце, которые из углеводов и азота воздуха синтезируют белки. Какой смысл млекопитающему заниматся синтезом белка, если его можно съесть в готовом виде?
|
Re: Жизнь без еды
Цитата:
Цитата:
|
Re: Жизнь без еды
Сегодня услышал интересную вешь..."перед человеком поставили два стула и сказали выбирай,человек сел на правый стул и сказал что выбрал..."
Так вот так у нас во всем...мы непонимаем,что порой нам не оставляют выбора...либо правый стул,либо левый.....уверен,что те из нас которые понастоящему решили не есть,имменно по настоящему решили не есть-есть перестанут,но зачастую выбираем не мы,а та кучка установок...которые мы принимаем за самих себя и прав Ропаев впрочем как и Путник и Эник-что все мы биороботы. |
Re: Жизнь без еды
Насчет мяса, алкоголя и курения все правильно подмечено. Зерно в этом есть - может поэтому индейцев Америки и эскимосов так легко споили, многие из них алкоголики. Однако, когда у них не было такого выбора, не думаю, что они в нем нуждались.
Если вы ко мне обращаетесь как к "палео" - это не ко мне. Я питаюсь по Вестону Прайсу - традиционно, ем углеводы, просто в небольших количествах и никого отказываться от них не призываю. Я просто обращаю внимание, что ни у одного традиционного сообщества мира углеводы не преобладают в таких количествах, как в питании современного человека. И когда преобладают, как в Южной Индии - там и средняя продолжительность жизни - 50 лет. Даже сам Ганди называл веганов врагами Индии. Не спроста же. |
Re: Жизнь без еды
У Прайса я прочитал лишь немного. В книге вроде не указано соотношение белков и углеводов, по крайней мере из того что я читал по кельтам. Ели они овсянку, сезонные овощи и рыбу. Из овса пекли хлеб. Т.е. это явно углеводы.
И данные по регионам несколько разнятся. Уже поднимали тему регионов долгожителей. Животная пища у них была, но явно не преобладала. В Индии проблема скорее в повальной бедноте и жаре, полная антисанитария. Однажды зашёл на кухню в ресторане помыть руки. зрелище ужасное. если еще учесть что едят они часто в таких лавочках и с едой у них явная проблема из-за грязи, бедноты и наличия в рационе разных чапатти из белой муки... вспомнил еще как мне в ресторане утром чай вчерашний наливали, который стоял всю ночь на плите... вобщем думаю понятно. и такое там кругом. смотреть надо за теми кто живёт в хороших условиях на природе в далт от городов. В Китае тоже преобладает углеводка. Но там достаточно долгоживущих несмотря на бедноту в прошлом веке. Окинавцы не едят много животного. Все это относительно. У всех долгожителей какая-то часть пищи животная. Но явно не протеиновая. Уоккер, который пропагандировал соки, как основное питание, прожил 102 года. Он был веганом. Другой на мясе и 70 не проживет. Все люди разные и ни в коем случае не стоит заниматься уравниловкой. Каждый человек индивидуален. У них разный образ жизни и разные привычки. В целом я считаю надо не переедать, это одно из главных правил. Второе - баланс веществ. Не стоит отказываться от животного, но и увлекаться им тоже. Так, например, очевидно что для здоровья мозга нужны жиры омега -3, значит надо их потреблять. Нужны незаменимые аминокислоты, которые в лучшем виде в животной пище, значит надо хотя бы иногда их есть. Еще раз повторяю :) что проблема не в углеводах, а в рафинированных продуктах. Тот же Прайс сравнивал не белок и угли столько сколько он писал о проблемах от рафинированной пищи. Разные люди ставят в жизни разные задачи, поэтому скорее надо отталкиваться от этого в рационе. Иначе будет неясность. Нужна определенная концепция. Я вот не верю в синтез всех аминокислот чисто от чистых кишок. Потому мне не подходит идея чистого сыроедения. Также не подходит чистое палео. Причига проста. Первое - это химия мозга. Второе - кислотно - щелочной баланс. Поэтому мне ясно что у меня в основном углеводка. Но я избегаю быстрых углеводов, кроме бурого риса и некоторых фруктов. Последние лишь как фон в основном рационе. И конечно их обилие исключается, но они нужны для баланса. У других людей другие концепции и свой выбор питания. Вот и все. Давайте для примера возьмем индийского йога Б.К.С Айенгара. Ему уже под 100, а все еще асаны крутит и наверняка себя хорошо чувствует. Хоть и говорят что в Индии живут мало из-за углеводки. Нельзя таким аршином всех мерять. Ему подходит углеводка, такой у него стиль жизни. И мясо рыбу яйца вообще человек не ест, и мясоедам очень далеко до такого уровня жизни и жизненной энергии, чтобы там они себе на форумах не придумывали. И чтобы там не писал Прайс. Человек способен пр превзойти всякие такие социальные установки типа "традиционного питания". Все это не более чем клише |
Re: Жизнь без еды
Цитата:
Цитата:
А вот и более свежее свидетельство очевидца (написано буквально три дня назад): Цитата:
Ну да, пышными формами он не отличается)))))))))), ну и что? И вообще, ребята, ну когда же вам надоест сводить все к еде? Еда - лишь один из множества факторов, но далеко не самый важный... |
Re: Жизнь без еды
Среди жителей Таймыра процент дожившихдо 100 лет в ссср был один из самых высоких при том, что практически вся пища состояла из мяса и у некоторых мясо морских животных. Но если этих жителей посадить на соковое питание, то вряд ли долго потянут. А ежели йогов посадить на диету жителей Таймыра, т.е на одно мясо, то тоже вряд ли что хорошее получится. По-моему для всех оптимальное питание разное.
|
Re: Жизнь без еды
Опять та же песня... заклинило всех на турбожрачке. :hz:
"Не хлебом единым..." - это можно понимать буквально! Человеческое тело в прямом смысле питается не только мясом, кашей или яблоками, но и эмоциями, ментальными представлениями, мышечной работой, воздухом, светом... много чем еще, о чем мы и не подозреваем. И не столько важно, что именно ты ешь, сколько то, как ты к этому процессу и самой еде относишься. И еще важно - не напитать тело нутриентами, а сбалансировать, привести в порядок тело и психику. Здесь нет единого рецепта - кто-то находит йогу, цигун, куксандо... даже бег... христианские святые достигали результата лишь молитвами и размышлениями о Боге, а иначе - той же медитацией, а можно вообще оставаться атеистом, прислушиваясь лишь к собственной интуиции и не давая "культуре" и цивилизации ее задушить. Но если все время думать о еде, то никогда не прийти не то что к неедению, а даже к сколько-нибудь заметному стойкому сокращению рациона. Не целью это должно быть, а побочным эффектом совсем других практик. Нет никакой турбожрачки! |
Re: Жизнь без еды
Цитата:
|
Текущее время: 12:23. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами