Неприятный запах изо рта на голодании. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?
Дорогие коллеги, здравствуйте.
Голодаю уже пятые сутки. Опыт голодания достаточно большой, но сроки были маленькие -- день, два, максимум четыре. И появились вопросы к более опытным товарищам: 1. Жвачка Орбит без сахара как-нибудь влияет на прохождение голодания? Проблема в том, что я педагог, хожу на работу и очень боюсь неприятного запаха. Поэтому на работе жую жвачку. 2. Минералка (причем какая попадется) без лимона, без меда, просто покупаю воду в бутылках и пью. Так вот, чего спрашиваю. Уже пятый день, а язык АБСОЛЮТНО чистый, никакой СЛАБОСТИ ВООБЩЕ, короче никаких признаков, которые должны обычно сопровождать голодание, чувствую себя как обычно. Как-то это странно. Может, все-таки жвачка все сбивает или минералка? Большое спасибо! Ольга |
И то и другое. Так нельзя голодать. Купите складную зубную щетку, маленький тюбик пасты и можно почистить зубы в туалете. А воду покупать строго негазированную и не минеральную, а столовую или чистую.
|
Кстати, а почему нельзя газированную (при этом не минеральную) воду? Я соглашаюсь с этой рекомендацией, просто не понимаю её.
|
enigma, вместо орбита лучше употребить клизму! ::biggrin: ::tongue2:
Пользы от нее для улучшения самочувствия - гораздо больше :wink: |
Ланка! Так ить пахнет-то из рота, а не оттуда, куда клизму... в общем... ::biggrin:
А если серьезно, то с клизмами у меня как-то не очень ладится. Вместо них посещаю разово мониторное очищение. Да и вообще с сегодняшним знанием о голодании :umnik: (во как я о себе!) удивляюсь, как это я раньше голодала - ведь все-все делала неправильно. Да, оговорюсь - я всегда сходила на третьи сутки, т.е., я так понимаю, во время первого криза. Просто от испуга - как бы в ящик не сыграть. А перед голоданием я каждый раз плотно наедалась на ночь::biggrin: Ну и во время голодовки орбит жевала, таблетки, помню пила от головной боли - да много косяков, короче, допускала. А теперь умная-а-а! Готовлюсь морально и физически. Уверена, что получится на этот раз на 100%!!! |
Правило №1 - ничего кроме воды(а лучше и без воды), т.е. орбит или напитки от головной боли это вапще!! :)
(ну я тоже наедаля перед первыми голоданиями, при чем мясом :) ) и самое главное... не курить!! дышать можно... но осторожно! |
На счет минеральной воды можно почитать Г. Шелтона «Ортотрофия». Теперь книга есть в Библиотеке. В главе Напитки см. раздел Минеральная вода.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
[QUOTE=Vlad]Энигма, такой подход не очень хорош в том плане что в отпуске вам пожалуй захочется поотдыхать, поесть вкусной еды. Но действительно голодать лучше в какой то период когда вы не работаете...[QUOTE=Vlad]
В общем, я все решила. Я беру отпуск и еду на три недели на Алтай. Голодать. Может кому-то это покажется малодушием, но я просто боюсь, что если я снова сорвусь на третий день, голодая дома, то долго не захочу возобновлять попытки голодать. Сейчас готовлюсь к "началу новой жизни". Я 3 года как не ем мяса животных и рыб, а сейчас (за три недели до заезда в оздоровительный центр) ем только сырые овощи и фрукты. Иногда пью кисломолочные напитки с бифидобактериями. Очень надеюсь, что после обретения удачной практики длительного голодания под наблюдением врача, я пcихологически буду готова голодать дома. А пока у меня больше 2,5 суток - не получается, хоть тресни! ::mad24.g: |
Текущее время: 15:10. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами