Re: Дыхание
 

Попробуем вспомнить традиции по отношению к дыханию. Во всех частях света, во все века, во всех религиях детей туго пеленали. Недавняя мода в медицине на свободное пеленание постепенно уходит. Все чаще слышишь от врачей советы пеленать туго.
Детей не только пеленали, но и клали в глубокую люльку, закрывали ее пологом и ребенок не терял свою углекислоту, которой во время беременности у него было в полтора раза больше, чем у матери.
Выражение "затянуть румень потуже".
Табу на все привычки, углубляющие дыхание - кашель, чихание, шмыгание носом. Все это никогда не поощрялось. Объяснения могут быть и придуманными - это "не прилично".

Re: Дыхание
 

Короче, очередная байка от Слуцкого: в нашей больнице второй год идёт ремонт. Сейчас перерыв в работах, а одна пара из Ишима (молчел с подругой) живут на первом этаже в больнице, типа, сидячая забастовка, ждут, когда им деньги заработанные отдадут. Я с ними немножко поближе познакомился. Молодая женщина Наташа, 38 лет, родом из Караганды, в юности и молодости активно занималась дзю-до, была в призёрах Казахстана по школьникам и молодёжке, тренировал её немец, Веллер Михаил Фёдорович. Потом немец уехал на историческую родину, Наташа забеременела (не от тренера!!!))))…В конце беременности её вес доходил до 110 кг, родила, вес стал 95 кг…Наташе начала бороться с весом…Всё испробовала, никак вес не уходит….Потом каким-то образом созвонилась со своим тренером в Германии, тот ей советует упражнение: СТАВИШЬ НА СТОЛ ЗАЖЁННУЮ СВЕЧУ, НАБИРАЕШЬ ПОЛНУЮ ГРУДЬ ВОЗДУХА, И НАЧИНАЕШЬ КАК МОЖНО ТИШЕ ДУТЬ НА СВЕЧУ….(свеча находится на расстоянии 20-30 см от губ). Необходимое условие для правильного выполнения этого упражнения: ПЛАМЯ СВЕЧИ НЕ ДОЛЖНО КОЛЕБАТЬСЯ!!!! (если пламя колеблется, то силу выдоха надо уменьшить). И дышишь так до полного выхода воздуха из лёгких, оставаясь при этом АБСОЛЮТНО РАССЛАБЛЕННЫМ. Количество раз не ограничено, по самочувствию. Что-то похожее на дыхание по Бутейко, но СВЕЧА!!! Наташа эта похудела за 2 месяца до 56 кг, дуя на свечу))

Суть метода:
1.тренируется диафрагмальное (единственно правильное!!!) дыхание;

2.при таком дыхании организм немножко закисляется, при этом коэффициент усваивания кислорода резко повышается;

3.в условиях относительной гипоксии СМОТРЕНИЕ НА НЕПОДВИЖНУЮ СВЕЧУ создаёт устойчивый очаг возбуждения в голове (типа, программирования, "о чём в это время будешь думать, то и сбудется..."))))

Наташа эта дула на свечу 20 лет назад, после родов. И только недавно (спустя почти 20 лет!!)) она нашла книжку по фен-шую и узнала, что это она дышала по фен-шую...Такие вот дела. Сейчас Наташа работает штукатуром-маляром, очень сильная физически, вес примерно 60 кг.Всё.

Re: Дыхание
 

Слуцкий,
У японских каратистов есть метод отработки дыхания, заключающегося в следующем. Прямо рядом с носом вешается на нитке пушинка и человек старается дышать так, чтобы она не шевелилась.

Re: Дыхание
 

Что может означать панический страх перед любыми дыхательными методиками? Даже просто от мысли попробовать?

[В прошлой жизни задохнулся? :-) ]

Re: Дыхание
 

Алена,
Уверен, если был бы рядом, страха не было бы:-)
Все мои объяснения скорее будут чисто теоретическими ии скорее всего Вам не будут полезны.

Re: Дыхание
 

Вы о себе???

Что-то близкое ...Даже не могу представить...Вернее могу, но, приложив значительные усилия...

Дла Вас (как и для меня, а я заикаюсь))) изменения дыхательного стереотипа приведёт к неконтролируемым изменениям в жизни...((((((

А Вы (так же как и я!!!) очень дорожите тем, чего достигли в этой жизни...При изменении дыхательного стереотипа (и постоянного поддержания его!!!) жизненные ориентиры меняются...(((((

Типа, жизнь рушится...Нет, не так...Каждый день, каждое мгновение придётся жить "как будто с самого нуля",,,,

Я думаю, Вы меня поняли...

Re: Дыхание
 

С точки зрения накопления углекислоты это не имеет значение. Диафрагмальное дыхание производит массаж органов брюшной полости, что благоприятно на них сказывается.

Re: Дыхание
 

Полезно знать, что можно ожидать во время реакции очищения.
- Простудные явления, несколько отличающиеся от обычного насморка - часто из носа просто течет жидкая вода.
- Расслабленный стул.
- Тошнота. Редко рвота.
- Кровоточивость из носа, десен, примесь крови в моче, прожилки крови в мокроте, нарушения КД у женшин.
- Повышение температуры.
- Слюнотечение, слезотечение.
-Частое мочеиспускание, мутная моча.
Все выделения могут иметь запах или привкус ранее попавших в организм химикатов, лекарств, витаминов, никотина.
Плюс к этому все те симтомы, которые были при заболеваниях, но протекающие по другому (см. выше) и в обратной последовательности. Т.е. в первую чистку появляются те симптомы, которые были недавно и т.д.
Нередко можно наблюдать боль или зуд в местах прежних травм, рубцов, местах инъекций.
Что интересно и не понятно чем объясняется, - чистка начинается при строго определенной концентрации углекислоты в крови. Таких порогов 4.
Мне приходилось наблюдать около 50 случаев рассасывания доброкачественных опухолей за 7-10 дней. Был случай, когда у женщины удалили варикознорасширенную вену на ноге. На конец сосуда наложили капроновую лигатуру. Во время реакции очищения у женщины появился зуд в этой области, затем образовался свищ и нитка вышла.

Re: Дыхание
 

Игорь, воистину, "старый друг лучше новых двух" :-)
Спасибо, очень похоже на правду. Буду думать.

-?!! :D

Re: Дыхание
 

Это "умный" ответ вместо "я не знаю точно, что у Вас".