Как сыроедничать в походе?
Здравствуйте:-)
Через пару дней еду в Крым, а там в поход по горам. Как сыроедка, я пока новенькая, опыта мало и поэтому у кого есть подобный опыт, поделитесь пожалуйста. Вода в горах будет, родники есть. Сухофрукты, финики, орехи конечно возьму. Интересует вопрос с фруктами и овощами. В поход их брать нереально из-за тяжести. Как быть? |
Re: Как сыроедничать в походе?
Можно просто не есть, наверняка поход всего 7-12 дней.
А если попадется в деревне фрукт или овощ - ещ. Не бери в голову - вход - выход из голода- это ерунда для сыроеда тем более... |
Re: Как сыроедничать в походе?
Мы с мужем идем в горный поход летом на 15 дней. Я планирую сыроедить, голодать не хочу в походе. Примерно такое меню наметила. Завтрак - горсть замоченного на ночь в воде миндаля и сушеные яблоки. Яблоки сушу сама при низких температурах (у меня есть дегидратор), т.е. как на солнце получаются высушеные. Обед - финики, пока не решила сколько. Чтобы на 15 дней не слишком много тащить получилось. Ужин - овощи, корнеплоды в основном (морковь, редька, кольраби) и кочан капусты возьму. Плюс сушеная зелень и сушеные при низких температурах помидоры. Всю свою еду должна упереть сама по возможности, муж питается тушенкой-гречкой, у него будет своя еда, плюс он тащит все снаряжение, палатку и т.д. Прикину, сколько унесу, разделю на 15 порций и так буду питаться. Это мой первый такой опыт получится.
|
Re: Как сыроедничать в походе?
Поход = природа.
Там - корешок, тут - листочек. Ляпота. :) |
Re: Как сыроедничать в походе?
Почему бы, наравне с легкими орехами и сухофруктами, не набрать яблок? сколько весит банка тушенки?... Дело еще, конечно, в объеме, но все же, сколько влезет, столько и брать! Врядли у вас там будет много времени на застолья, так что перекусил слегка - и порядок!!! Я бы планировала себе такой рацион: 2-3 яблока, 1-2 морковки, горсть орехов, горсть сухофруктов, + трава, типа крапивы, сныти, лебеды... Вполне сыроедно и совсем не голодно!!! (ХОТЯ, В "МИРНЫХ УСЛОВИЯХ СЖИРАЮ В ДЕНЬ ДО 4КГ БАНАНОВ ИНОГДА!!!:smile2: ) Поход - это так здорово! Там обычно совсем не до еды, не то что сидя в офисе...
|
Re: Как сыроедничать в походе?
Цитата:
|
Re: Как сыроедничать в походе?
Цитата:
|
Re: Как сыроедничать в походе?
А может взять сухой чечевицы? 100 грамм замочил, через сутки из нее стало 200 грамм, появились проростки, съел - очень вкусно и питательно, полдня сыт. Еще я бы взял миндаль и арахис. По той же схеме с замачиванием, но на меньший срок.
|
Всем спасибо:)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А подножный корм всегда в чести! Только бы знать какие там съедобные растения проживают. Буду предварительно шуршать по Интернету и искать:) |
Re: Как сыроедничать в походе?
Цитата:
Вообще неправда, что в походе есть некогда и думать о еде некогда, как раз наоборот. Еда - развлечение заметное. Нагрузка большая -ккал 6-7 тысяч тратишь, есть хочется постоянно, времени на это дело навалом. И днем делается большой привал для отдыха. Муж будет огонь разводить, себе супчик варить. А уж вечером, когда встал на стоянку, поставил лагерь, так вообще времени полно. Темнеет рано, а спать еще не пора. Так что расчитывать, что перекусил легонько и побежал не приходится. И возможно это будет потруднее, чем голодание, т.к. ограничивать в количестве труднее, чем полностью голодать. Полностью голодать я не хочу, боюсь слабости и головокружений, высота большая, горняшка еще может быть и так. И подъём в гору весь день с тяжелым рюкзаком на голоде как-то страшновато. Лина, грейпфрукты уж очень неэффективно по объёму-весу-плотности. Яблоки лучше, конечно. Я и корнеплоды выбрала из-за плотности, кольраби очень сытная, к примеру. И хранятся хорошо. |
Текущее время: 07:46. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами