выход из голодания по Столешникову
Вопрос к тем, кто пробовал голодать по рекомендациям пр. Столешникова.
Для выхода из голодания он рекомендует свежевыжатые фруктовые соки, в частности пишет: "Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл." Не совсем понятно, либо эта смесь выпивается в качестве приёма пищи, т.е. потом пьётся вода, либо это полная замена воды, т.е. необходимо выпивать такой смеси более 2.5 литров в день, а простую воду уже не пить. От этого, конечно, зависит сколько нужно покупать фруктов, т.е. тратить денег. Если кто разобрался, подскажите? Спасибо. |
Re: Количество фруктов (2 фаза по Столешникову)
Цитата:
|
выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
приветствую всех. я на форуме впервые.Немного о своем опыте: до 2000го года голодал раз пять по Малахову.Эффект был небольшой,поэтому прекратил эту практику. Прочел книгу Столешникова и решил попробовать его метод. Результат меня "убил" в хорошем смысле этого слова:проголодал 10 дней и уже неделю выхожу на разбавленных соках. В организме легкость и прилив энергии.А главное- нет того,что он в своей книге называет "жор" и что было во все предыдущие голодания по другим системам. Где Столешников был раньше со своей книжкой? и где его вторая книга по питанию?
Но есть вопрос:через 2 дня перехожу ко 2й фазе выхода-на овощных соках и из книги не совсем понял, 2я фаза должна проводиться тоже на разбавленых соках или уже разбавлять не надо? кто может прояснить ситуацию-буду благодарен. |
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
AlexOm,
А чем Вы их отличаете? Голодание оно и есть голодание... У Вас, может быть, сработал эффект накопления... |
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
конечно можно пить уже соки неразведённые водой !Неделя прошла!
Рад вашему успеху! |
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
AlexOm,
А чем Вы их отличаете? Голодание оно и есть голодание... У Вас, может быть, сработал эффект накопления... в первую неделю после голодания Столешников советует пить смесь лимон-апельсин-грейпфрут, как от пишет -лимон и апельсин -чемпионы по очищению. И в эту неделю употребление такой смеси способствует выводу токсинов, поднятых из депо организма и выведенных в кровь за время голодания. во вторую неделю выхода Столешников советует пить овощные соки, способствующие процессам синтеза в организме. Но если такие соки пить в первую неделю выхода-не будет такого мощного эффекта очищения. Так я понял Столешникова. Завтра перехожу на овощные соки. |
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
AlexOm,
Ну вообщем нормальные рассуждения. Здесь все пробуют по разному, ищут что им больше подходит. И. наверное, выход будет зависет и от опыта. Почитайте о выходе у эль Инки и Василия - у них по другому, но не обязательно Вам это нужно. Ваш выход вполне нормальный. Может быть со временем он изменится. |
Re: Количество фруктов (2 фаза по Столешникову)
Начал голодание после его книги 8-)
Мне еще непонятен вопрос с количеством в день состава 50% воды 50% фруктовый сок. Тоже, как и в голодание - 2-3 литра? |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте.
Читаю данный форум около 2-ух недель. Голодал 8 дней на воде. 2 дня назад начал выходить по проф. Столешникову на разбавленных соках преимущественно яблочном и немного цитрусовом (апельсин, лимон, грейпфрут). Принимаю уже 2-у суток. В день выходит 1,4 литра разбавленного сока, через каждые 2 часа по 200 мл в соотношении 1:1. Параллельно пью Джермук, разбавленный водой 1:3. Ни с того ни с сего у меня начался сильный зуд ног, то правой, то левой, преимущественно ниже беда (голени), который внезапно появляется и пропадает, красноты, как от аллергии нет, но так как я чешу, то остаются как небольшие синяки. Вопрос: у кого-нибудь было что-то подобное? И еще вопрос для тех, кто выходил по Столешникову. На каком этапе начинает набираться вес (мой уже 2-е сутки после выхода стоит на месте)? Включали ли они на фруктовом выходе вместе с разбавленными соками свежие ананасы? Заранее спасибо. PS По прошествии нескольких часов сегодня чесаться начало и выше и напоминает аллергию. У меня никогда до этого не было аллергии на фрукты. Уменьшил отношение чистого сока к воде, как 1:2. Кто-нибудь сталкивался аллергией на выходе? |
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Текущее время: 10:07. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами