|
Re: Дневник infinity
infinity, умница 64,8 - супер результат!
Ты кушаешь и вес снижаешь! :super: Здорово!!!! :love::4u: |
Re: Дневник infinity
Цитата:
|
Re: Дневник infinity
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вес как-то странно уходит. Гуляет туда-сюда грамм сто-двести. Потом раз - сдулся за ночь килограммчик. Снова вес стоит несколько дней на одном месте. Еще килограмм слился. И снова на месте топчется. У других читаю - постепенно снижается, у меня почему-то рывками. Ну, ладно, я согласна и так, мне без разницы как уменьшаться. Просто интересно, к чему бы это... В джинсы, что осенью носила, пока не влезаю, однако... По объемам зад в первую очередь сдувается, за ним брюшко. Талиё моё пока не хочет худеть. Еще у меня худеет левое бедро и правое плечо :D Надеюсь, это со стороны незаметно :D |
Re: Дневник infinity
20 марта - ??? ккал - 70 кг
........... 21 апреля - 1250 ккал - 66,7 кг 22 апреля - 1250 ккал - 65,8 кг 23 апреля - 1250 ккал - 66,2 кг 24 апреля - 1250 ккал - 65,7 кг 25 апреля - 2140 ккал - 65,6 кг 26 апреля - 1540 ккал - 65,1 кг 27 апреля - 1450 ккал - 64,8 кг 28 апреля - 1470 ккал - 64,8 кг 29 апреля - 1060 ккал - 64,8 кг Изучаю продукты питания, которые мне можно и нельзя, сразу по трем спискам: конкретно псориатикам, по аутоиммуному протоколу и при зашкаливающей Вате (последний год поднялась немного Питта, вместе с весом, но Капха по-прежнему стремится к нулю). Список разрешенных продуктов очень короткий: мясо я не ем, остается рыба, салатные овощи (кроме пасленовых) и оливковое масло. Все. То есть паровая мойва аль денте с метлой, политой оливковым маслом, и даже лимонный сок туда не капни, потому что цитрусовые для псориатиков яд. Яйца тоже нельзя, дают обострение. Как же мне грустно. Ведь натурально: рыба, частично овощи и оливковое масло. That`s all, без компромиссов. Надо переезжать туда, где рыба посвежее и растут овощи (здесь овощи не растут, можно сказать, только жароустойчивые помидоры с перцами и баклажанами, и фасоль - все это псориатикам нельзя. И фрукты, которые псориатикам тоже нельзя). Кстати, по заболеваниям и доше лучше всего подходит теплый влажный климат, но такие места перенаселены, не люблю, когда много людей. Душа моя стремится на русский север. Организм требует кубанский/краснодарский климат. Думаю пока. P.S. Вообще, я не из-за псориаза переживаю, боюсь псориатический артрит, псориазный стаж 4 десятка лет и ему давно пора проявиться. Вот он, похоже, и проявляется. И нейродермит достает (я так называю свою кожную аллергию, по описаниям очень похоже). У меня здесь подруга живет, у нас с ней предки с Северо-Западного Урала. Она здесь на 8 лет раньше меня поселилась, и тоже иммунка здесь слетела - тот же нейродермит, поллиноз и ревматоидный полиартрит. Не климатит нам здесь. |
Re: Дневник infinity
Купила кунжутное масло, для сухой кожи, снова трескается. Буду спать теперь в х/б перчатках. Прочитала, что Ватам для сухой кожи лучше всего подходит именно кунжутное масло.
Льняное масло больше не буду покупать - почитала про него, что хранится очень недолго, только в темном стекле в прохладном месте. У нас оно продается в прозрачном пластике, стоит на свету в жарких помещениях (у меня в квартире, если окна закрыты, +27 +30, в магазине так же). Лучше буду, как Версавея учила - молоть льняное семя :)) Вчера нащипала первую крапиву на участке :)) На даче наступила весна, расцвел первый ирис, у недоеденных мышами тюльпанов появляются бутоны и ура!!! лилии перезимовали, не вымерзли. Взошла брокколи и цветная капуста. Каждую весну тупо сею в тщетной надежде, что дождусь урожая. Но они в жару не образуют головки: короткой весной не успевают, а осенью начинают расти, но выпадает снег, снова не успевают. Есть жароустойчивые сорта, но у нас в продаже пока не видела, через интернет мне лень заказывать. Редис сею именно жароустойчивый ("Жара" и еще какой-то сорт, забыла сейчас, как называется). |
Re: Дневник infinity
Цитата:
А у вас как оказывается тоже экстрим. А под деревьями в полутени можно выращивать? |
Re: Дневник infinity
Сегодня мне сказали: "Твое стремление к унисексу можно понять, но джинсы как-то болтаются, купи что-нибудь другое, стрейча побольше". Это был комплимент.
Цитата:
Инфинити, для тебя написано: Цитата:
|
Re: Дневник infinity
Цитата:
|
Re: Дневник infinity
Цитата:
|
Re: Дневник infinity (21 день)
День 1 (2 мая 2014 г.)
Вес 64,8 кг. Накануне магнезия, 25 г. Вода 1,5 литра, до вечера не пила. Днем спала, вечером прогулка 4,5 км, работа на даче 3 часа. Цели и сроки - как получится. Нужно дать псориазу, суставам и аллергии отдохнуть от глютена, поставить на место герпес и гайморит, убрать синяки с варикозных узлов. Нюансы: на руках-ногах, лице очень сухая тонкая кожа, с зимы выпадают волосы – на голоде все это усилится, к сожалению. В прошлое, 14-дневное голодание, голод преследовал почти все время, особенно настойчиво с 4 по 8 дни голодания, несмотря на то, что контакта с едой не было. Поэтому теперь приурочила к началу цикла. Голодать во второй половине цикла было ошибкой и самоистязанием. |
Текущее время: 16:54. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами