Re: Как ускорить наступление криза?
 

рая, как ускорить рождение ребенка?
Девять месяцев - это же так долго :-) :peace:

Если ускорить наступление криза - это уже будет что-то другое... ИМХО.

Re: Как ускорить наступление криза?
 

сухоголодальщики вообще любят приравнять сколько-нибудь дней чего-нибудь скольким-нибудь дням чего-нибудь. Все из пальца. Просто фантазии. Если не прав, приведите критерий, по которому скажем идет оценка X дней МГ == Y дней СГ.

Re: Как ускорить наступление криза?
 

Вообще-то сухоголодальщики не любят приравнивать Х дней МГ==Y дней СГ.
ЕСЛИ НЕ НРАВИТСЯ СГ , НЕ надо говорить , что все из пальца.

Re: Как ускорить наступление криза?
 

они мазохисты? Не любят, но приводят? Во всяком случае я лично это видел много раз и именно в рассуждениях сухоголодальщиков.
мне нравится или не нравится пейзаж, картина, шашлык... а к вещам типа вами упомянутых, я стараюсь подходить исключительно с рациональных позиций, так что эмоциональное отношение в данном контексте, применительно ко мне, неуместно. Могут еще подсказать идейку. Если например я или кто-то другой скажет, что в море можно утонуть, вы, надеюсь, не сделаете из этого вывод, что я категорически призываю не купаться в море?

Re: Как ускорить наступление криза?
 

И мазохисты тоже.
Многие и не приводят.
Ну вы как раз от эмоций и рассуждаете , а оптимальная рациональность зачастую ваытекает из практики, а практика она очень разная.
Нам много чего не нравится и не любится , но однозначно нам всем не любится , когда стреляют в спину...

Re: Как ускорить наступление криза?
 

рая, кризис и впрямь будет приходить раньше и проходить легче, но только с очень серьёзной по длительности и регулярности практикой голоданий.
А на первых несколько лет это дело очень индивидуальное и зависит от многих факторов.

Re: Как ускорить наступление криза?
 

И все-таки сроки наступление ацидоза - не беременность
Почитайте про марафонцев и бегунов - там тоже присутствует ацидоз и кетоны - спорт. медицина замеряет
Почитайте дневник Рома-бегуна - у него за 25км минус 1кг
как при 24 часах просто голода
а насчет критериев СГ и ВГ- вес уходит больше при СГ- да, вода в большей степени сначала
точнее, тормозная жидкость
Ведь надо и жидкости тела =1 шестая веса - сливать и очищать

Re: Как ускорить наступление криза?
 

А у меня при любом виде голодания в начале уходит ровно 1 кг в сутки.
И сухое не исключение.

Голодание перед новым годом. когда выходить?
 

Добрый день!
сначала немного о моем опыте голодания.
голодаю второй раз. первый раз голодала лет 6 назад, 3,5 суток, голодалось очень легко. последние годы придерживаюсь относительно здорового питания (содержание химии и суррогатов в рационе сведено к минимуму). полгода назад принимала кремлевскую таблетку - результатов не ощутила, сделала вывод, что кишечник у меня шлаками не страдает. в общем, в этот раз решила сразу подольше поголодать. неделю перед голоданием кушала мало, потом пару дней сидела на воде и цитрусовых, клизму захотелось сделать только на второй день голодания, вышло из меня мало и не стала этим делом увлекаться.
сегодня пошел 6й день. первые 2 дня было плохо: дикая слабость, звезды перед глазами, постоянная тошнота, пить не хотелось, во рту утром помойка. на третий день проснулась: слабости поменьше, звезд нет, не тошнит, язык почти чистый, замеры фигуры показали, что начал убавляться жирок в тазобедренной области. с тех пор с каждым днем все лучше и лучше себя чувствую, сегодня даже моча уже кажется прозрачней и чище. никаких запахов от тела и изо рта не ощущаю весь период голодания.
убавка веса за эти дни (взвешивалась утром после просыпания):
1. вес 44,5 кг (рост 155 см)
2. -0,6 кг
3. -1,1 кг
4. -0,5 кг
5. -0,6 кг
6. -0,3 кг

а теперь вопросы:
1) правильно ли я понимаю: криз у меня наступил уже на третьи сутки? не рано ли?)
2) сколько еще мне следует голодать? с одной стороны хочется максимально очистить организм, с другой стороны хочу к новому году выйти на обычный режим питания (пить алкоголь и объедаться не буду, но немного расслабиться хочется).
3) можно ли считать, что мой организм уже достаточно очистился? ждала каких-нибудь сигналов, но уже, чувствую, ничего особенного не дождусь... язык чище вряд ли будет, моча уже почти нормальная, женские выделения были непонятного цвета, но и их уже не наблюдаю..

Re: Голодание перед новым годом. когда выходить?
 

1. Судя по сбросу веса только вода уходила. Криз пройден когда начнёт раз в 3-5 меньше уходить относительно первых дней.
2. Ну если к новому году раасслабиться то максимум до 21-го , т.е. 22-го уже начать выходить. 10 дней выхода для 14 дневного голодания не очень отлично но уже и не опасно :-)
3. Достаточно очистился от чего ? - от воды наверно, от внутренних и внешних жировых запасов вряд ли, более глубокая чистка и регулировка тоже только только начнётся :-)