как часто можно голодать
 

Добрый день!я решил поголодать еще 3 дня,дело в том,что при выходе по таблице дал слабака и от пуза наелся мёда(грам 150) на 6 день,ещё арбузов налопался,может поэтому метеоризм подключился,но всё таки верю что теперь удержусь выходя,после предыдущих 3 дней прошла неделя.Думаю как выходить по таблице,если нельзя морковь и яблоки.Альтернатива только томатный сок и овсяный кисель,скажите, из вашего опыта что лучше?и ещё такой вопрос,какие свежие овощи можно включить на четвёртый день и в дальнейшем вместо моркови и можно ли использовать вместо свежих тушёные?

Re: как часто можно голодать
 

надо найти, что для ВАС лучше и наш опыт вам может только навредить.
да

И вообще, после 3 дней можете делать почти все, что вашей душе заблагорассудится, только тщательно жуйте и не переедайте. Три дня - это перерыв между едой, а не голод. ;)

Re: как часто можно голодать
 

ну не совсем три дня,я неделю голодал,только вот выход пока подобрать не могу,что не съем живот раздувает,вот и делаю 3 дневные передышки,и снова в путь на выход))

Re: как часто можно голодать
 

из антиметеоритных средств знаю только асафетиду - приправа такая индийская. Пахнет жутко, но в готовом блюде очень даже ничего. Если эта тема не слишком далека от вас попробуйте. Или просто в аптеке попросите сбор соответствующий.
И спинным мозгом чую, вы что-то слишком "правильно", "по науке" делаете, отсюда и все проблемы. Нащупайте свои собственные отношения со своим собственным организмом.
Удачи! :-)

Re: как часто можно голодать
 

а так по два три дня голодать когда хочешь можно,даже часто?

Re: как часто можно голодать
 

Важнее не голодание, а правильный выход из голодания!
Поймаете правильный ритм голодания и выхода, поделитесь с нами!

Re: как часто можно голодать
 

Важнее не голодания,не выход,а что ты делаешь между голоданиями.

Re: как часто можно голодать
 

резюме - важно все!!! :D
есть народ, который каждую неделю голодает так. И еще раз, 2 дня - не совсем голод, организм далеко не у всех за такой срок переходит на эндогенное питание. Для придания веса своим словам, процитирую д-ра Даутова:
;) Но не забывайте, все индивидуально. Аюрведа не советует ватам (ветрам) часто голодать. Так, разок в 7-30 дней и достаточно...

Re: как часто можно голодать
 

Получается живут на каскадах

Re: как часто можно голодать
 

Как заболел чем, что голоданием починяется, так и голодать.
В идеале прийти к тому, чтобы потребности в голодании и не возникало (ну разве там гриппы сезонные или отравился чем).