Голодаю на сг и вг для похудения
 

Всем привет!
Завтра начинаю второе голодание (первое было 6 дней на воде + 3 дня на сг) для похудения. Похудеть мне нужно быстро и за дней 10, но я хочу первые 3 дня быть на сухом, а потом уже как пойдет, а после голодания долго и верно выходить на соках, овощах и фруктах, и в последствие перейти на веганство с 90% сырой пищи в рационе. За последний год и я из-за депрессии ушла в зажор, после которого началась булимия. Компульсивное переедание стало частью моей жизни и вообще еда стала единственным удовольствием и времяпровождением. Поэтому я хочу еще голодать с целью развития дисциплины и самоконтроля.:super:

Re: Голодаю на сг и вг для похудения
 

Сегодня у меня голодание отложилось из-за дня рождения, на которое я не планировала ехать, но заставили:lol: В общем завтра я начинаю свое голодание, но вход у меня, конечно, самый что ни есть неправильный, так как тортики дело такое. Я против клизм и магнезию пить не могу.

Re: Голодаю на сг и вг для похудения
 

День 1
Вес - 63,4
Вчера выпила слабительное на ночь и сегодня пол дня бегала в туалет. Самочувствие было нормальное, весь день на сухом, но психологически хотелось бросить все к черту и нажраться вкусняшками. День был довольно активный - тренажерный зал и 5-ти часовая уборка дома. Потренировалась не сказать чтобы усиленно, больше ленилась, чем делом была занята. ну а в целом надеюсь еще 2 дня точно продержаться на сухом, а потом переходить на водичку. Кстати, с водой я контактирую внешне.