Я вспомнила, что голодание полезно:)
 

Сегодня 2 день сухого голодания.
Самочувствие среднее.
Все время тянет лобную часть головы.
Слушаю Моцарта, пока спасает мастер:)
Вес не взвешивала, но когда мои штаны, которые итак мне велики, с меня спадут, я буду довольна этим голоданием.

Re: Я вспомнила, что голодание полезно:)
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14511

Так и хочется сказать: "Danger, danger!! High Voltage!" - опасная это штука - сухое голодание, на форуме интересный материал есть данной теме посвященный, тромбы могут образоваться полюбому...

Re: Я вспомнила, что голодание полезно:)
 

А мне бы понравилось - иду по улице и вдруг... бац.... и девушка без штанов:)
это ж красота!

Re: Я вспомнила, что голодание полезно:)
 

Спасибо за ссылку. Пить не хотелось, но когда прочитала информацию, появилось ощущение, что меня прямо силой заставили перейти на голодание с водой:-)
Ну и запашок от меня: от всего кожного покрова - приняла душ.
Приятно музыку слушать сейчас, аж прямо все тело реагирует.
Ну и конечно хочу рассказать, как я вспомнила, что голодание полезно.

Зашла в библиотеку почитать профильной литературы по нужной мне теме, а там на стенде стоит товарищ Брэгг, тот самый который на серфе катается в 90 лет. А рядом еще одна брошюрка, про избавление от привычек. И так они у меня хорошо пошли обе. Брэгг замотивировал, а вторая книга дала хорошую релаксационную методу: 5 раз с закрытыми глазами сделать вдох и выдох и следить за своим дыханием.
Очень тоже помогло, прямо преочень. У меня в тот же день сразу же аппетит пропал от нее.

В голод вошла не для избавления от лишнего веса, для меня система-60 куда лучшие результаты давала, и без стольких мучений.
А именно что я сошла с резьбы:-) с системы своей дорогой, и хочу вернуться обратно, а еще побороть постоянные приступы паники, страха, слабую боль при мочеиспускании, обрести уверенность в себе.

А еще я очень люблю себя обманывать: "Все, организм, сегодня уж потерпи, а завтра будем прекращать голодовать" И самое интересное, что организм в данный конкретный момент времени расслабляется и можно продолжать:-)

Re: Я вспомнила, что голодание полезно:)
 

Спасибо тебе, голодание, за красивую порозовешую и подтянутую кожу лица; новые штаны, ставшие как раз, и хорошее настроение; уменьшившийся желудок и сэкономленные деньги.
А так же эйфорию первые два дня СГ, прибавившуюся уверенность в себе и ушедшие страхи из головы.
Благодарностей получилось очень много и это заслуженно.
Проголодала вкупе 3,5 дня. вчера выходила и еле прожевала за день 400 гр тертой моркови. Десны были белые и не хотели работать вместе с зубами.

Сегодня начинаю придерживаться системы -60. 1 завтрак:груша, второй завтрак груша, обед грейпфрут, ужин 200г творога и морковка.
Постепенно увеличиваю рацион. Жую мееедленно и очень внимательно.

А те висевшие на мне брюки я отправила в чулан, в них уже чувствую себя, как в чехле от дирижабля. Достала новенькие. Если все так дальше пойдет, то к лету еще пару размеров успею поменять.