Сухое голодание! (3+2)
Буквально пару недель назад было прошлое сухое голодание, в тот раз отголодал 3 суток, на 4 меня уже не хватило, начал пить воду из-за невыносимого сушняка.
Я вычитал, что невыносимый сушняк зачастую возникает из-за отсутствия входа в голодание, как я и делал раньше. В этот раз начну с входа: День 0 (ВХОД): ем сегодня пока только яблоки, более легкой пищи для входа я лично придумать не смог, если у кого есть еще идеи, посоветуйте. |
Re: Сухое голодание!
Сегодня планировал 1 день СГ, но мне привезли неожиданно мега вкусных фруктов из Африки :) в который раз убеждаюсь, что в России не фрукты, а отдаленно что-то похожее к сожалению... все доел уже, завтра начинаю сухой голод!
Обычно голодал для оздоровления замахиваясь на максимальный срок какой выдержу. но в этот раз основная цель жирка согнать, поэтому подумываю о каскадах 3х3 несколько раз подряд. Посоветовали что 3х3 наиболее эффективно для этих целей, хотя я не уверен, в общем не определился еще окончательно :) Вес 104кг. Вот такой вот я стал мега жирный за последний год: http://i060.radikal.ru/1112/24/f8e087996cc8.jpg Пора с этим что-то делать :D под конец сделаю фотку сравнение) |
Re: Сухое голодание!
Цитата:
или это каскад сухого и водного голодания? Из вашей биографии: "Был фруктоедом, вегано-сыроедом, веганом, мясоедом" Цитата:
|
Re: Сухое голодание!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Сухое голодание!
1 День СГ:
Не ем, не пью, пока все довольно просто, изменений в самочуствии особых нет. Из физ.нагрузок протоптал чуть больше 10км пешком. |
Re: Сухое голодание!
Fruitarian, ого! Классная физнагрузка! Молодец, держись! =)
|
Re: Сухое голодание!
Начало вторых суток, вес 101кг. всегда бы так по 3 кг терять но это наверно вода в основном ушла
Цитата:
|
Re: Сухое голодание!
2 день СГ: сам день прошел легко, а вот ближе к ночи такой сушняк появился, с трудом заснул.
Начало 3х суток: вес 99кг. Силы меня покинули, еле встал утром, по прежнему сушняк, даже голос какой-то глухой стал |
Re: Сухое голодание!
Хочу присоеденится я сейчас тоже на сухую.Пока второй день.Чуствую отлично.Даже сухости во рту нет.Так бы дальше.Думаю дня 4 а потом недели3 на воде
|
Re: Сухое голодание!
Тоже первый день почти полностью ходил на свежем воздухе.Помогло отвлечся от еды.я и сил набрался
|
Текущее время: 18:28. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами