|
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Djonathan,
С удовольствием прочитал Ваш отчёт о 10- дневном голодании. Мои результаты куда скромней- по некоторым причинам не могу позволить себе такие сроки. Но очень хотелось бы. Сейчас голодаю раз в неделю по 40 часов (так получается, хотя попробую довести до 2-х суток, мне не трудно физически). Даже такие небольшие сроки дают результат. Похудел, стал себя лучше чувствовать. Предпочитаю голодать без воды. Чувствую, что так эффективнее. Что интересно- сейчас жарко, хотя вроде только прошло часов 30. А днём откровенно мёрз. Хотел бы узнать Ваше мнение по поводу: 1) Эффективнее ли сухие голодовки чем голоданья с водой. 2) Не наносят ли сухие голодовки вреда- в особенности почкам. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Djonathan,
насчет книги - сейчас я ее дала др почитать а найти еще ее можно в публ б-ке на пл Победы это Щенников Леонид А Система исцеления по Леониду Щенникову. Целебное воздержание от жидкости и пищи. М,03. взвешивалиссь ли Вы? ск к7 потеряли? Малахов проголодав 7 дней похудел на 12!кг но отмечает, что при этом весь его жир остался при нем. т.е ушла только жидкость а у вас? |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
Выйдя из 50- дневного голодания на воде , я позволял себе даже чуть-чуть переедать. Некоторое время, когда я уже успешно вышел из голодания и начал нормально питаться, я чувствовал тяжесть в области почек. Притом до этого я даже не знал, есть они у меня или нет. И в этом нет ничего удивительного, последние 10 суток голодания я голодал, только на воде и почкам пришлось потрудиться. Зато другие органы организма успешно выполняли профилактические работы. При выходе после 10 дневного сухого никакого дискомфорта не наблюдал. Попробуйте сами. После сухого организм более жизнеспособен, быстрее восстанавливается, лучше результаты. Длительные сроки сухого голодания очень тяжело выдержат, но не невозможно! В общем решать вам. Начинайте с сухого, затем попробует голодание на воде. Не бойтесь экспериментировать, только аккуратно . Без спешки. 2. Говорить о вреде почкам при сухом голодание значит не понимать процессов происходящих во время голодания. Правильнее было бы спросить, а не наносят ли голодовки на воде вред почкам? -Да, они работают в более загруженном режиме , позволив тем самым всему организму подлечить себя самому. При слабом здоровье, чтобы не было проблем во время очистки организма, не нужно гнаться за сроками голодания, а следует проводить голодания регулярно и постепенно. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
При большом желании похудеть разумнее при каскад сух. голодании день через день, плюс к этому тренировки в тренажерном зале и бег. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
Тогда как на этом сайте выставлен метода некой Ларионовой, которая каскадное сухое голодание В.П.Лавровой и назвала своим именем, любезно предоставим нам вырезку из книг В.П.Лавровой. К книгам В.П.Лавровой практически нечего добавить кроме собственного опыта, опыта своих единомышленников. Что в данном случае сделано не было. Ларионова не посчитала нужным выложить свой опыт голодания, опыт своих единомышленников на сайт для общего ознакомления. Странно. Как можно советовать, что-то в голодании не испробовав, сперва это на себе? Про это уважаемые форумчане почему-то умалчивают. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
книга 1996 года. Putin_IRL то ,что тебе Малахов мягко говоря не симпатичен давно понятно. Да прости ты себя ,за то что он не такой, каким тебе хотелось бы его видеть. Мне вот очень интересно узнать как ты смог применить метод Бутейко? И какие у тебя результаты , если конечно уже настало время их обнародовать. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
Цитата:
Так более загружены или отдыхают? И так на каждом шагу. Ну, и логика! |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Специально для anyk99(немного изменил предложении,чтоб было более понятно)
2. Говорить о вреде почкам при сухом голодание значит не понимать процессов происходящих во время голодания. Правильнее было бы спросить, а не наносят ли голодовки на воде вред почкам? При голодании на воде они работают в более загруженном режиме, позволив тем самым всему организму подлечить себя . При слабом здоровье, чтобы не было проблем во время очистки организма, не нужно гнаться за сроками голодания, а следует проводить голодания регулярно и постепенно. |
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы.
Цитата:
Мой знакомый , используя мой опыт и вместе со мной (я голодал впереди его на 14-дней ), со второго раза (первый раз было 3-х дневное сухое) выполнил 40-дневное голодание с водой. Вот так спешить точно не надо, но это был эксперимент. Как говориться " в нужное время и в нужном месте". Вот, а тебе можно и поднажать чуть-чуть. В общем смотри сам по себе. Ну, а так конечно здорово. |
Текущее время: 07:40. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами